Kiat Wanita

Bagaimana cara membuat susu "emas"?

Pin
Send
Share
Send
Send


Susu emas, atau susu kunyit, mengacu pada minuman Ayurvedic. Nilainya melekat dalam sifat-sifatnya dan kemampuannya untuk meningkatkan aktivitas organisme secara keseluruhan. Sejarah minuman ini, resepnya, apa efeknya, apakah susu emas dengan kunyit memiliki kontraindikasi - kita akan melihat artikel ini.

Sejarah resep susu emas

Minuman ini datang kepada kami dari India, di mana ada dari zaman kuno dan populer sekarang. Hubungan dengan susu di India selalu istimewa, diyakini bahwa itu harus digunakan untuk mengobati dan menghindari penyakit pada sistem saraf dan hormonal.

Ada juga hubungan khusus dengan kunyit di negara ini, sehingga tidak mengherankan bahwa mereka telah menggabungkan dua komponen ini dalam pengobatan tradisional, dan mereka juga diyakini dapat meningkatkan sifat penyembuhan satu sama lain. Susu emas di India selalu dihormati sebagai minuman yang membawa kesehatan dan masa muda.

Sifat kunyit

Dalam pengobatan tradisional Cina dan India, kunyit, atau kunyit India, seperti yang disebut, telah lama terkenal karena kemampuannya untuk membersihkan tubuh. Meskipun di banyak negara itu dianggap hanya sebagai bumbu yang tidak berbahaya. Namun, jika ada masalah kesehatan tertentu, disarankan untuk meminimalkan penggunaan kunyit:

  • Di hadapan batu di empedu dan penyumbatan jalannya, karena berhubungan dengan agen koleretik yang kuat. Gejala dari situasi ini dapat berupa diare dan mual.
  • Saat mengambil obat apa pun, terutama diabetes, kunyit memiliki kemampuan untuk meningkatkan efeknya beberapa kali. Karena fakta bahwa itu mampu menipiskan darah, itu tidak dapat digunakan bersama dengan obat yang diresepkan untuk varises dan serangan jantung.
  • Hal yang sama berlaku untuk obat-obatan maupun obat tradisional dengan herbal.
  • Ini memiliki susu emas dengan kontraindikasi kunyit dan selama kehamilan. Ini karena kemampuannya untuk meningkatkan nada uterus. Selama minggu-minggu pertama ini terutama benar.

Cara menyeduh susu emas

Resep susu emas dengan kunyit ada dalam bentuk klasik dan dengan aditif. Menimbang bahwa itu telah digunakan sejak lama dan tidak hanya di India, kemudian, setelah mengenalnya di negara lain, orang menambahkan komponen berdasarkan obat tradisional mereka. Selain itu, diketahui bahwa susu emas dapat dikonsumsi untuk pemulihan umum dan untuk menghilangkan masalah tertentu. Komposisi susu emas:

  • Kunyit
  • Susu
  • Air
  • Minyak GI (render) atau sayuran, misalnya, almond, buckthorn laut atau lainnya.
  • Sayang

Perlu dicatat, obat tradisional memperingatkan bahwa madu, yang dipanaskan lebih tinggi dari 60 derajat, tidak hanya kehilangan khasiat penyembuhannya, tetapi juga dapat membahayakan tubuh manusia. Ngomong-ngomong, obat tradisional sudah membicarakannya, jadi lebih baik menggunakannya baik saat minum atau menambahkan minuman, setelah sedikit dipanaskan. Jadi, susu emas dari resep kunyit:

Metode nomor 1. Anda perlu memasak pasta dari kunyit. Untuk tujuan ini harus dicampur bubuk dari kunyit (40 gr.) dan air (150 gr). Campuran ini harus direbus dan dimasak selama 5-8 menit. Ketika memperoleh konsistensi mustard, itu harus dihapus dari panas dan didinginkan. Karena fakta bahwa pasta dapat disimpan dalam lemari es selama 20 hingga 40 hari, pasta dapat dibuat dalam jumlah besar.

Susu perlu dihangatkan, tetapi jangan sampai mendidih dan tambahkan 1 sendok teh pasta ke dalamnya, 1-2 sendok teh ghee atau minyak sayur. Pada dasarnya itu saja.

Metode nomor 2. Kunyit (sendok 1). Tuangi air mendidih (0,25 gelas) dan aduk hingga rata. Tambahkan susu hangat tanpa direbus (0,75 gelas) dan madu secukupnya.

Metode nomor 3. Untuk membersihkan tubuh. 0,5 sendok teh kunyit per 200 ml susu. Minumlah dengan tambahan madu, tetapi tanpa minyak.

Metode nomor 4. Siapkan susu emas, seperti yang ditunjukkan dalam resep pertama, dan tambahkan sedikit kayu manis.

Mungkin setelah membaca artikel ini, Anda sendiri dapat menawarkan resep baru untuk susu emas dengan kunyit atau zat tambahan yang tidak disebutkan di sini.

Cara mengambil susu emas

Mengingat bahwa pasta kunyit dapat disimpan untuk waktu yang lama di lemari es (lebih disukai dalam gelas), porsi minuman selanjutnya dapat disiapkan segera sebelum resepsi. Ini sangat nyaman, karena susu emas tidak akan memiliki waktu untuk kehilangan sifat penyembuhannya, dan suplemen untuk setiap sajian dapat dibuat berbeda.

Secara umum, dianjurkan untuk meminumnya dengan kursus perawatan 40 hari, yang dapat dilakukan hanya setahun sekali. Minum 1 gelas sehari lebih baik sebelum tidur. Selain itu, ketika digunakan, ada baiknya memperhatikan fakta bahwa pasta kunyit sangat buruk larut dalam susu, jadi dalam hal ini, Anda bisa mengepel dengan sendok.

Khasiat susu emas

Apakah susu emas dengan kunyit merupakan kontraindikasi, dan spesifik apa yang akan kita lihat nanti, tetapi kita dapat berbicara banyak tentang sifat-sifatnya yang bermanfaat.

Pertama-tama, harus dicatat bahwa, dengan mengonsumsi susu emas, Anda dapat merasakan rasa haus yang meningkat. Dalam hal ini, disarankan untuk menggunakan air sesuai kebutuhan, karena, bagaimanapun, konsumsi air tidak mencegah organisme apa pun, terutama jika ada kebutuhan untuk menghilangkan racun, racun dan zat-zat yang tidak perlu yang menumpuk lama dan meracuni tubuh.

Karena sifatnya, susu emas dengan kunyit untuk menurunkan berat badan hanyalah produk yang sangat diperlukan:

  • Pertama, itu membersihkan tubuh secara keseluruhan dan menghilangkan racun dan terak dari hati.
  • Kedua, mampu menormalkan kerja saluran pencernaan, serta mengurangi nafsu makan.

Susu emas dengan kunyit untuk persendian juga merupakan produk yang berharga, karena sifat-sifatnya:

  • seluruh sistem rangka dapat dipertahankan secara teratur, dan ini tidak hanya sendi, tetapi juga tulang,
  • itu dapat mengembalikan minyak antara sendi dan tulang belakang dan menghilangkan garam,
  • ini memiliki efek menguntungkan pada pembentukan darah dan pemurnian darah,
  • memiliki sifat antioksidan, yang mampu menghancurkan radikal bebas dan dengan demikian mengurangi risiko kanker, mencegah pembentukan gumpalan darah, memiliki efek menguntungkan pada sistem saraf,
  • memperkuat sistem kekebalan tubuh dan meningkatkan daya tahan tubuh terhadap stres.

Indikasi untuk digunakan

Fakta bahwa Anda harus minum susu emas dengan kunyit, manfaatnya sangat besar, tidak dapat berbicara. Tapi mari kita lihat dalam hal apa Anda harus meminumnya:

  • Selama masuk angin, terutama jika disertai dengan batuk-batuk dan kering.
  • Untuk mengembalikan jaringan kapiler pembuluh darah dan membersihkannya.
  • Dengan radang sendi dan radang sendi.
  • Dengan berat badan berlebih dan mengurangi nafsu makan.
  • Untuk membersihkan hati.
  • Untuk merangsang kekebalan, terutama penting selama epidemi flu.
  • Saat bermasalah dengan fungsi hati dan perut.
  • Dengan bekas luka, stretch mark dan jerawat, kunyit dengan susu dapat digunakan sebagai obat luar: oleskan pada area yang bermasalah, biarkan hingga benar-benar kering, dan setelah dibilas dengan air hangat, pijat tempat-tempat ini.
  • Pada penyakit Alzheimer, karena sifat-sifatnya, kunyit meningkatkan fungsi pasokan oksigen ke otak.
  • Luka bakar, luka, infeksi, penyakit kulit.
  • Diabetes.

Susu emas dengan kunyit: kontraindikasi

Ketika tidak dianjurkan untuk mengambil susu emas:

  • Dengan intoleransi pribadi terhadap produk-produknya.
  • Jika Anda menggunakan beberapa ramuan lain dan tidak tahu bagaimana mereka akan berinteraksi dengan kunyit.
  • Pada periode penyakit akut.

Nah dan, tentu saja, jika ada keraguan tentang penerimaan minuman ini, yang terbaik adalah berkonsultasi dengan dokter Anda. Faktanya, sangat menggembirakan bahwa kontraindikasi kunyit susu emas minimal. Lagi pula, hari ini banyak solusi kesehatan diiklankan untuk tujuan komersial dan tidak memiliki kesamaan dengan produk kesehatan yang bermanfaat. Susu ini enak, bermanfaat, dan ulasan tentangnya tidak dibiarkan untuk tujuan tentara bayaran.

Minum dan anak-anak

Susu emas dengan kunyit untuk anak-anak pada umumnya tidak dikontraindikasikan, tetapi dari periode tertentu, yaitu, dari 2 tahun. Tetapi dalam keadilan harus dicatat: mengingat keunikan organisme kita - dan anak-anak tidak terkecuali - sebelum mengambil cara tertentu obat tradisional atau obat tradisional, akan berguna untuk berkonsultasi dengan dokter.

Ulasan kunyit susu emas

Ada banyak ulasan tentang susu emas, jadi saya harus membaginya menjadi beberapa kelompok. Jadi, apa yang dibicarakan konsumen:

  • Fakta bahwa susu emas dari resep kunyit sederhana, dan tidak ada yang mengalami kesulitan dengan persiapannya.
  • Pada rasa yang sangat baik, sementara banyak yang mengatakan bahwa jumlah minyak dalam resep dikurangi menjadi 1 sendok, atau dihilangkan sama sekali. Tapi itu adalah, sebagai suatu peraturan, mereka yang tidak mentoleransi minyak pada roh, dan resepnya tidak kehilangan sifat-sifatnya yang berharga.
  • Setelah 3-4 hari, ada ringan di kaki dan tidak ada "terbakar" di kaki.
  • Kesehatan secara keseluruhan, kualitas kulit wajah dan rambut membaik dalam garis pendek.
  • Ulasan yang sangat antusias ditinggalkan oleh orang-orang yang, setelah memulai kursus untuk pertama kalinya dalam 1-2 minggu, mendapatkan hasil untuk meningkatkan kesehatan umum mereka dan menurunkan berat badan.

Susu emas dari ulasan kunyit hanya positif. Selain itu, banyak pertanyaan yang ditanyakan oleh konsumen potensial, dan ini menunjukkan bahwa orang, sebelum mengambil sesuatu, mencari informasi, membaca, mempelajari dan bertanya.

Apa itu

Golden Milk adalah minuman yang terkenal dalam studi Ayurvedic. Itu terbuat dari susu dan kunyit, dan justru karena komponen utama dan warna emas cerah bumbu itulah nama ini didapat. Minuman ini sudah lama dikonsumsi, dan hingga hari ini masih populer karena manfaatnya.

  • Kunyit adalah antiseptik alami yang luar biasa yang, selain itu, memiliki efek antiinflamasi.
  • Minuman luar biasa ini sangat berguna untuk persendian, sehingga dapat digunakan untuk mengobati berbagai penyakit pada sistem muskuloskeletal.
  • "Golden Milk" meningkatkan kekebalan dan memiliki efek memperkuat tubuh, membantu melawan infeksi.
  • Minuman ini dapat digunakan untuk mendetoksifikasi hati, yaitu membersihkannya dari zat-zat berbahaya.
  • Obat ini meningkatkan daya ingat dan menormalkan aktivitas otak.
  • Terlihat bahwa kunyit membantu meredakan kejang dan menghilangkan rasa sakit.
  • Komposisi tersebut termasuk antioksidan yang menetralkan aktivitas radikal bebas dan dengan demikian mencegah perkembangan kanker dan memperlambat proses penuaan jaringan.
  • Minuman ini baik untuk saluran pencernaan.
  • Golden Milk meningkatkan fungsi sistem saraf dan memiliki efek sedatif ringan.
  • Kunyit mempercepat proses metabolisme dan dengan demikian membantu menurunkan berat badan.
  • Minuman ini mengurangi kadar kolesterol "berbahaya" dalam darah.
  • Alat ini membantu menormalkan kadar tekanan darah.
  • "Golden Milk" baik untuk kulit, karena terlihat menyegarkan dan meningkatkan warna.
  • Minuman unik ini memiliki efek ekspektoran dan memungkinkan Anda untuk mengobati penyakit pada sistem pernapasan.
  • Kunyit memiliki efek koleretik.

Kontraindikasi

Indikasi kontra sedikit. Ini termasuk periode kehamilan, usia anak-anak (hingga dua atau tiga tahun), eksaserbasi penyakit pada saluran pencernaan, penyakit kandung empedu, penyakit ginjal dan hati yang parah, serta intoleransi individu terhadap komponen tertentu. Perlu diingat bahwa minuman tersebut dapat menyebabkan alergi.

Cara memasak

Bagaimana cara memasak Susu Emas? Anda akan membutuhkan:

  • satu gelas susu
  • 50 ml air murni (sebaiknya disaring)
  • satu sendok teh kunyit,
  • satu sendok teh minyak kelapa,
  • satu sendok teh madu.

  1. Pertama, Anda perlu membuat pasta kunyit. Untuk melakukan ini, didihkan air, aduk rata kunyit di dalamnya dan masak campuran selama lima atau tujuh menit.
  2. Selanjutnya, panaskan susu (lebih baik jangan terlalu gemuk), tetapi jangan sampai mendidih.
  3. Larutkan pasta kunyit jadi dalam susu.
  4. Tambahkan minyak kelapa dan madu alami ke dalam minuman.
  5. Campur semuanya dengan seksama dan minum.

Bagaimana cara menggunakan?

Dianjurkan untuk minum sekali sehari, lebih disukai pada waktu tidur atau setidaknya pada sore hari. Kursus pengobatan biasanya berlangsung 30-40 hari dan dilakukan dua atau tiga kali setahun. Untuk profilaksis, Anda dapat menggunakan Susu Emas selama satu hingga dua minggu dua atau tiga kali setahun.

Tips yang berguna

  1. Untuk meningkatkan efeknya, Anda bisa mencampur sedikit cabai merah dengan kunyit.
  2. Mulai aplikasi dengan jumlah kecil untuk mengikuti reaksi.
  3. Anda dapat membuat pasta kunyit dalam jumlah yang lebih banyak, menyimpannya di lemari es dan menambahkannya ke susu di beberapa bagian. Untuk melakukan ini, panaskan segelas air dan aduk sekitar 50 gram kunyit di dalamnya, rebus campuran selama lima menit. Seharusnya berubah massa, konsistensi krim asam.
  4. Resepnya bisa sedikit diubah. Misalnya, menambah jumlah kunyit atau menambahkan lebih banyak madu. Dan minyak kelapa, yang tidak mudah dibeli, dapat diganti dengan minyak zaitun yang lebih terjangkau.

Pastikan untuk menyiapkan minuman ini, mulailah meminumnya dan evaluasi hasilnya!

Berguna sifat susu dengan kunyit

Kunyit memiliki banyak spesies, tetapi hanya 3 di antaranya yang dianggap paling berguna. Mereka termasuk dalam genus jahe. Kesamaan utama dari semua perwakilan adalah akar padat dengan kulit tipis. Kunyit diproduksi dengan mengeringkan dan menggiling akar menjadi bubuk. Ketika ditambahkan ke piring atau minuman, itu melukis mereka dalam warna kuning keemasan, sehingga susu dengan bumbu disebut "emas".

Penggunaan susu dengan kunyit sangat ditentukan oleh serangkaian kualitas rempah-rempah itu sendiri. Komposisi kimia kunyit unik karena meliputi:

  • Kurkumin. Zat utama, karena itu rempah-rempah mendapat namanya "antibiotik alami." Membantu mencegah perkembangan sel kanker. Digunakan dalam pengobatan tradisional sebagai antiseptik, menghilangkan formasi inflamasi,
  • Pati Karbohidrat yang dikenal, berkontribusi pada produksi glukosa dalam tubuh,
  • Vitamin kelompok B. Penggunaannya untuk pertumbuhan rambut adalah untuk merevitalisasi folikel rambut,
  • Mikro dan makronutrien yang berguna,
  • Asam lemak. Susu memiliki bahan bermanfaatnya sendiri:
  • Kalsium hadir dalam susu dalam tiga jenis: kalsium bebas, kalsium sitrat dan kalsium yang terkait dengan kasein,
  • Vitamin kelompok B, A dan D, yang sangat kaya dengan produk, diperlukan untuk fungsi penuh tubuh.

Seperti yang Anda ketahui, mencampurkan kedua bahan tersebut meningkatkan kualitas sehat masing-masing. Sifat obat kunyit dengan susu:

  • Meningkatkan imunitas. Penerimaan berarti memungkinkan Anda untuk memperkuat pertahanan tubuh, pulih dari penyakit masa lalu,
  • Tingkatkan pencernaan. Bertindak pada peristaltik usus, membantu penyerapan makanan, mengurangi radang pankreas,
  • Membersihkan tubuh dari zat beracun. Mekanisme kerjanya adalah kemampuan minuman untuk menghilangkan racun dalam urin. Selain itu, sifat-sifat komposisi memiliki efek menguntungkan pada hati dan limpa,
  • Menghilangkan batuk, sakit tenggorokan,
  • Eliminasi peradangan tulang. Berlaku untuk penyakit sendi, arthrosis atau radang sendi. Efek ini disebabkan oleh sifat rempah-rempah - untuk mengurangi proses oksidatif.
  • Mengurangi risiko penyakit jantung dan pembuluh darah. Dalam hal ini, aksi minuman ditujukan untuk memperkuat dinding pembuluh darah dan mengembalikan sirkulasi darah normal.
  • Efek positif pada sistem saraf dan fungsi otak. Karena kemampuannya untuk mengencerkan darah, ia memiliki sifat bermanfaat - untuk menghilangkan sakit kepala, meningkatkan vasodilatasi, meningkatkan daya ingat, menghilangkan stres.

Untuk wanita

Rempah-rempah mampu bertindak sebagai pengganti estrogen tanaman. Hormon ini memainkan peran penting dalam keadaan sistem reproduksi wanita. Sifat-sifat susu dengan kunyit bermanfaat dalam mengurangi kram menstruasi pada wanita, yang dikaitkan dengan efek pengencangan umum.

Zat yang membentuk bubuk, membantu menghentikan perkembangan sel kanker, sehingga meminum minuman dapat dianggap sebagai pencegahan kanker. Ini adalah manfaat utama dari penggunaan dana untuk wanita.

Dari usia berapa susu dengan kunyit dapat diberikan kepada anak-anak.

Dalam aplikasi untuk anak-anak, perawatan harus diambil, mengingat rempah-rempah telah menyatakan khasiat penyembuhannya. Anak-anak di bawah 2 tahun tidak direkomendasikan, setelah 2 tahun mereka digunakan dalam jumlah kecil agar tidak memicu diare atau perut kembung: maka bahaya dari mengambil dapat melebihi manfaatnya. Dalam kasus apa pun, konsultasi dengan dokter anak diperlukan.

Susu Emas dengan Pelangsing Kunyit

Женщины в стремлении получить стройную фигуру пробуют разные средства. Дуэт двух рассматриваемых компонентов способствует сжиганию жиров. Принцип действия прост. Kunyit meningkatkan pencernaan, menghilangkan racun, dan merapikan pankreas.

Ini bisa menjadi bagian dari minuman yang digunakan dalam makanan. Dengan tambahannya, koktail kefir dan yogurt disiapkan, dan rempah-rempah digunakan dalam persiapan hidangan makanan, dibumbui dengan sup, ikan, dan sayuran.

Cara membuat susu kunyit emas

Banyak orang berpikir bahwa memasak adalah menuangkan bumbu ke dalam cairan. Ini adalah kekeliruan. Untuk alas, Anda harus menyiapkan campuran. Setelah itu, resepnya berbeda dalam jenis aditif: gunakan jahe, kayu manis, ketumbar, yang dicampur dengan susu dan kunyit.

Resep klasik

Tahap 1 - memasak kunyit untuk susu emas:

  • bubuk kunyit - 2 sdm. lt
  • air - 1 gelas,
  • minyak sayur atau minyak zaitun - 2-3 sendok makan,
  • lada hitam, ditumbuk - 1 sdt,
  • Susu - 1 gelas.

Bubuk dicampur dengan air, direbus dengan api kecil selama 7 menit untuk mendapatkan campuran konsistensi homogen padat, setelah pendinginan dalam susu emas, tambahkan merica dan mentega. Ini dilakukan untuk memastikan penyerapan yang lebih baik oleh tubuh. Kondisi ini opsional, tetapi membentuk dasar dari resep klasik.

Tahap 2 - menambahkan 1 sdt pasta ke susu mendidih.

Kunyit dengan susu dan madu

Manfaat susu dengan kunyit dan madu meningkat karena khasiat penyembuhan madu. Gunakan resep ini untuk susu emas untuk pilek, serta untuk pengobatan batuk. Saat dipanaskan, madu memiliki kekhasan membentuk senyawa berbahaya, sehingga hanya ditambahkan ke campuran yang didinginkan.

Kunyit dengan susu dan jahe

Susu emas juga bisa direbus menggunakan jahe. Varian ini telah dikenal sejak zaman kuno, resep tradisional India diturunkan dari generasi ke generasi. Itu menggunakan jumlah yang sama dari parutan jahe dan kunyit.

Campuran dimasukkan ke dalam selama 25 menit, disaring untuk menyingkirkan potongan-potongan jahe. Gula digunakan untuk meningkatkan rasa.

Akar kunyit segar dengan susu

Akar tanaman ini mirip dengan akar jahe terkait, sehingga Anda dapat membuat susu emas dengan prinsip yang sama. Memasak menggunakan akar kunyit parut segar meningkatkan kandungan zat utama - curcumin:

  • akar kunyit - 50 gr,
  • susu - 25 ml.

Gosok akar, tuang cairan, rebus. Untuk meningkatkan efek, gunakan kayu manis, ketumbar, atau lada hitam.

Penggunaan susu emas dalam pengobatan tradisional

Ayurveda sebagai salah satu varietas obat alternatif telah lama menggunakan kunyit untuk tujuan pengobatan. Manfaat dari penggunaan kehidupan India selama berabad-abad yang telah terbukti. Di dunia modern, ketika mencampurkan agama, pandangan dunia dan tradisi, resep dengan tambahan kunyit telah lama menjadi milik obat tradisional di luar India.

Untuk batuk dan sakit tenggorokan

Untuk pengobatan penyakit THT, minum susu dengan kunyit dan madu untuk malam hari. Komponen melembutkan sakit tenggorokan, menenangkan iritasi, yang membantu mencegah batuk.

Gelitik yang kuat dihilangkan dengan menambahkan jahe segar atau bubuk jahe.

Untuk nyeri sendi

Resep ini bermanfaat bagi mereka yang rentan terhadap penyakit sendi:

  • campuran kunyit - 1, 5 sdm,
  • susu - 1 gelas,
  • Minyak almond - 1 sdm. l

Susu direbus dengan minyak almond, tuangkan campuran dan dinginkan. Sebagai hasil dari pencampuran dengan minyak almond yang berharga, manfaat susu emas dari kunyit meningkat.

Susu emas dengan bawang putih untuk membersihkan pembuluh

Tujuan dari pembersihan kapal adalah untuk menghilangkan plak kolesterol, serta untuk mencegah pembentukannya. Resepnya melibatkan penggunaan bawang putih. Berhati-hatilah agar tidak membahayakan tubuh.

Untuk minuman yang disiapkan sesuai dengan resep klasik, tambahkan bawang putih cincang, biarkan diseduh, saring.

Masker kulit

Pasta diencerkan dengan sedikit cairan hangat, dibawa ke konsistensi yang dapat diterapkan pada wajah. Topeng tahan sekitar 10 menit, lalu basuh dengan air. Masker memiliki kemampuan menghaluskan kerutan-kerutan halus, menenangkan area yang meradang. Manfaat dari aplikasi ini terlihat setelah aplikasi pertama.

Pemandian Susu Emas

Salah satu varietas pemandian Cleopatra. Susu bermanfaat untuk kulit seluruh tubuh, kunyit sebagai zat tambahan meningkatkan efek penyembuhan.

Pada 2 liter, ambil 5 sendok makan pasta kunyit, 300 gr. sayang Suhu air tidak boleh lebih dari + 40 °, jika tidak madu membentuk senyawa berbahaya. Setelah mandi, kulit tubuh dibersihkan dan dirawat dengan krim bergizi yang sehat.

Cara minum susu dengan kunyit

Pasta kunyit disimpan di lemari es selama sekitar sebulan, sebagian disiapkan segera sebelum digunakan, sehingga tidak kehilangan sifat menguntungkannya. Kursus ini tergantung pada tujuan penggunaan, penerimaan maksimum - 30 hari, lalu istirahat. Untuk mempelajari cara memasak susu emas, Anda dapat menonton video.

Susu dengan kunyit untuk meningkatkan payudara

  • campuran kunyit - 1 sdm. lt
  • susu - 1 gelas,
  • Vitamin E - 1 kapsul.

Mereka minum susu emas selama 30 hari, sebelum tidur, menggabungkannya dengan olahraga.

Manfaat susu dengan kunyit

Bubuk kunyit kuning keemasan tidak sengaja disebut antibiotik alami atau aspirin alami. Penggunaannya di dalam sangat berguna. Kunyit memiliki sifat antioksidan, antiinflamasi, analgesik, desinfektan dan penyembuhan luka yang kuat. Ini membantu untuk mengatasi sakit kepala, dengan cepat menyembuhkan pilek, menghilangkan edema.

Dalam kombinasi dengan susu, sifat kunyit yang indah ditingkatkan. Susu emas dengan kunyit memiliki berbagai kegunaan terapeutik:

• mengurangi rasa sakit akibat lokalisasi apa pun,

• secara harfiah 2-3 hari menyembuhkan pilek,

• memperkuat kekuatan kekebalan tubuh,

• menormalkan kerja usus dan organ pencernaan, menghentikan diare,

• mempromosikan penghilangan racun dengan cepat dari tubuh,

• membersihkan hati dan darah,

• mengurangi tekanan darah pada hipertensi,

• memiliki efek menguntungkan pada jaringan artikular dan sistem tulang, memperkuatnya,

• mengurangi kulit dari iritasi, kemerahan, membuatnya sangat indah, sehat, kenyal,

• dianggap sebagai tindakan pencegahan untuk kanker dan penyakit Alzheimer,

• secara efektif mengurangi kelebihan berat badan.

Jika Anda meminum susu dengan kunyit setiap saat, Anda dapat membuang timbunan garam, nyeri rematik dan radang sendi, memperkuat saraf, membuat tulang belakang lebih fleksibel dan sehat. Ini adalah produk yang sangat diperlukan untuk pelestarian remaja dan kecantikan. Selain itu, ia memiliki efek yang baik pada aktivitas sel-sel otak, meningkatkan aktivitas mental.

Cara membuat susu dengan kunyit

Ada beberapa resep dasar untuk memasak susu dengan kunyit, manfaat dan bahaya yang sangat menarik saat ini. Resep mana yang harus dipilih tidak terlalu penting. Bagaimanapun, Anda mendapatkan minuman penyembuhan yang lezat.

Resep merica

Sebelum membiakkan kunyit dalam susu, perlu disiapkan pasta khusus darinya. Mudah untuk menyimpan dan larut sesuai kebutuhan.

• seperempat cangkir noda kunyit,

• setengah cangkir air mendidih yang didinginkan,

• setengah sendok cabai bubuk (Anda bisa mengurangi makan jika ingin membuat minuman yang tidak terlalu tajam).

Semua komponen pasta masa depan harus dicampur, dengan hati-hati pisahkan benjolan dengan garpu dan dibakar. Saat air mendidih, rebus campuran dengan api kecil selama 7 menit. Penting untuk terus mengaduk agar campuran tidak hangus. Sebagai hasilnya, pada waktunya di dalam panci massa tebal yang indah terbentuk. Itu perlu didinginkan, dimasukkan ke dalam botol kaca dan dikirim ke lemari es. Basis pasta disimpan dalam suhu dingin selama sebulan. Setelah 30 hari tidak dapat digunakan.

Resep tanpa merica

Resep lain untuk pasta kunyit memungkinkan untuk mendapatkan produk yang tidak tajam: tidak mengandung lada merah. Karena itu, rasanya lebih lembut.

• dua sendok makan kunyit (dengan bukit),

• segelas air minum.

Bubuk kuning dan campuran air, tuangkan ke dalam panci dan didihkan. Setelah cairan mulai mendidih, didihkan selama sepuluh menit dengan api kecil, jangan lupa aduk terus. Pasta rebus juga akan menjadi agak kental: konsistensinya akan menyerupai dressing toko. Pasta dari kunyit baru saja dituangkan ke dalam wadah kaca dan disimpan di rak kulkas.

Apa yang harus dilakukan dengan pasta yang sudah jadi? Siapkan minuman yang enak darinya, cukup sebarkan dalam susu. Dan ada banyak resep susu dengan kunyit, manfaat dan bahaya yang diketahui oleh para penggemar pengobatan Ayurvedic.

Resep rumit

Dalam segelas susu aduk satu sendok teh pasta yang sudah jadi. Susu tidak hanya dapat diambil sapi, tetapi juga yang lain untuk rasa: kedelai, kambing, almond, wijen, kelapa. Letakkan susu di atas api dan didihkan. Ketika susu sudah agak dingin, tambahkan satu sendok teh madu lebah dan jumlah yang sama dari minyak yang bermanfaat (kuzutnogo, almond, kelapa atau bunga matahari biasa). Aduk dan minum.

Resep sederhana

Anda dapat melakukan segalanya dengan lebih mudah tanpa menambahkan mentega dan madu. Anda hanya perlu memanaskan susu ke suhu yang diinginkan (tidak membiarkannya mendidih) dan aduk pasta di dalamnya. Dalam segelas susu dengan cara yang sama, ambil satu sendok teh pasta.

Resep susu dengan kunyit untuk pilek, susah tidur, radang sendi

Anda bisa membuat susu emas dengan kunyit tanpa terlebih dahulu merebus bubuk menjadi pasta. Ada banyak resep untuk minuman sederhana dan sehat, dan mereka dapat digunakan untuk mengobati berbagai penyakit, termasuk sebagai ambulan untuk pilek.

Untuk menyembuhkan sakit tenggorokan, tidak perlu menggunakan alat farmasi. Resep indah Ayurveda kuno akan membantu melakukannya dengan cepat dan sepenuhnya aman. Selain sakit tenggorokan, susu yang disiapkan dengan cara ini akan melembutkan batuk dan menurunkan suhu.

Bahan:

• seperempat cangkir air matang hangat,

• setengah sendok bubuk kunyit,

• satu sendok teh jahe kering.

Semua komponen obat buatan sendiri harus dicampur, diisi dengan susu dan dibakar. Rebus campuran rebus dengan api kecil selama 2-3 menit, dinginkan sedikit dan tambahkan madu secukupnya. Alih-alih madu, Anda bisa menaruh gula. Sangat baik untuk minum susu dengan kunyit untuk malam hari: batuknya akan mereda, dan di pagi hari akan terasa lega.

Untuk menghilangkan rasa sakit (sakit kepala, sakit kronis pada tulang belakang, gejala rheumatoid arthritis), menghilangkan insomnia, Anda dapat minum segelas susu dengan kunyit untuk malam itu. Resep ini juga cocok untuk menghilangkan diare atau gangguan pencernaan. Dalam hal ini, Anda perlu minum susu di siang hari, setengah jam sebelum makan.

Sangat sederhana untuk menyiapkan obat: Anda hanya perlu mengaduk sejumput kunyit dalam segelas susu hangat (sekitar seperempat sendok teh).

Susu emas untuk obesitas

Kunyit adalah cara yang sangat baik untuk menyingkirkan beberapa pon kelebihan berat badan. Untuk menurunkan berat badan, Anda perlu menyiapkan susu sesuai dengan salah satu resep pembakaran lemak di bawah ini.

Resep madu

Rebus segelas susu yang tidak lengkap dan pisahkan air. Dalam gelas taruh satu sendok makan kunyit, tuangkan air mendidih lebih dari seperempat dan aduk. Tambahkan gelas ke atas dengan susu yang sedikit dingin, tambahkan madu sesuai selera (Anda tidak bisa memasukkan madu) dan minum di malam hari.

Resep jahe

Resep pembakaran lemak lainnya melibatkan penggunaan kefir. Bahan-bahannya adalah sebagai berikut:

• setengah liter kefir tanpa lemak,

• sendok makan bubuk kunyit,

• satu sendok makan akar jahe parut segar (bisa diganti dengan bubuk jahe kering),

• tiga sendok teh hitam,

• satu sendok teh madu,

Semua bahan kecuali kefir, campur dan tuangkan air mendidih. Setelah infus dingin, saring dan gabungkan dengan kefir. Ganti minuman sarapan atau makan malam.

Bahaya akibat susu dengan kunyit

Apakah susu kunyit mengandung kontraindikasi? Jika tidak ada alergi terhadap kunyit itu sendiri atau susu, maka orang sehat dapat menggunakan minuman tersebut tanpa membahayakan kesehatan.

Satu-satunya hal yang harus dihindari adalah overdosis. Setiap kelebihan menyebabkan konsekuensi yang menyedihkan. Dalam kasus kunyit, bisa berupa sembelit, mulas, kolesterol tinggi, penurunan respons kekebalan tubuh, hipotensi, penurunan kadar gula darah, alopecia.

Selain itu, kontraindikasi untuk susu dengan kunyit muncul di hadapan penyakit berikut:

• keberadaan batu di saluran empedu,

• minum obat apa saja.

Orang yang menderita penyakit kronis perlu berkonsultasi dengan dokter tentang kemungkinan menggunakan kunyit.

Itu pentingbahwa tiga minggu sebelum operasi yang dimaksud perlu berhenti menggunakan kunyit. Faktanya adalah rempah-rempah mencairkan darah, dan karenanya dapat menyebabkan perdarahan selama operasi.

Cara membuat susu emas

Untuk memulai, siapkan kunyit:

  1. Ambil dua sendok makan kunyit dan segelas air.
  2. Campur kunyit dengan air dalam panci kecil.
  3. Letakkan campuran di atas api dan didihkan. Kemudian kecilkan api dan masak selama 5 menit, aduk terus.

Kami mendapat pasta cokelat, teksturnya mirip dengan saus tomat. Kami melipat pasta kunyit ke dalam botol dan menaruhnya di kulkas untuk disimpan. Umur simpannya satu bulan.

Resep untuk Susu Emas dengan Lada

Kartu truf utama dari resep ini adalah menambahkan lada hitam ke kunyit. Lada mengandung piperin: suatu zat yang dengannya aksi aktif belajar kunyit digandakan!

Bahan untuk memasak:

  • Bubuk kunyit - 1/4 gelas,
  • Lada hitam giling - 1/2 sdt,
  • Air yang disaring - 1/2 gelas.

Cara membuat minuman

  1. Untuk satu gelas susu (susu bisa normal, almond, kelapa) ambil satu sendok teh pasta kunyit.
  2. Tambahkan pasta ke susu dan aduk, panaskan susu, tetapi jangan sampai mendidih. Anda dapat, jika diinginkan, tambahkan satu sendok teh minyak kelapa atau sirup secukupnya. Madu dalam susu panas tidak menambahkan, tunggu sampai menjadi hangat.

Minuman penyembuhan sudah siap, minum dan sembuhkan dengan senang hati!

Susu dengan kunyit. Manfaat kesehatan


Pertama-tama, mari kita pertimbangkan manfaat kesehatan dari susu dengan kunyit. Manfaat susu emas terutama karena khasiat kunyit yang bermanfaat bagi tubuh, yang dilengkapi dengan bahan lain dari minuman penyembuh ini.

Ini adalah obat yang baik untuk masalah pencernaan.

Kunyit meningkatkan pencernaan, membantu meredakan kembung, dan mulas akibat refluks lambung. Kurkumin dalam kunyit meningkatkan aliran empedu, yang membantu pencernaan lemak. Curcumin dapat mencegah dan mengobati infeksi saluran cerna dan menyingkirkan parasit. Selain itu, kunyit membantu dalam pengobatan penyakit radang usus dan melindungi pankreas.
Susu dengan kunyit dapat mengobati diare dan gangguan pencernaan. Untuk melakukan ini, Anda harus menggunakan susu skim (susu tinggi lemak dapat memperburuk diare).

Kunyit adalah pembersih darah yang sangat baik.

Kunyit selalu dianggap sebagai obat detoksifikasi yang sangat baik. Racun darah adalah penyebab utama banyak kondisi kulit abnormal dan penyakit lainnya. Kunyit membantu menghilangkan kotoran darah beracun, meningkatkan fungsi hati, yang ditugaskan untuk mengidentifikasi racun ini dan menemukan cara untuk menghilangkannya. Efek diuretik dari rempah-rempah membantu mengeluarkan racun-racun ini melalui urin. Selain itu, susu dengan kunyit bermanfaat bagi kesehatan limpa, berguna untuk anemia dan talasemia.

Membantu dengan dingin, batuk dan sakit tenggorokan

Susu kunyit secara tradisional digunakan untuk mengobati batuk, pilek, sakit tenggorokan dan infeksi saluran pernapasan. Sifat antivirus dan antibakteri dari kunyit dapat membantu melawan infeksi, sedangkan sifat anti-inflamasi membantu meringankan gejala penyakit. Secangkir susu hangat dengan kunyit sebelum tidur akan mengurangi batuk malam hari dan memastikan tidur yang nyenyak.

Membantu dengan penyakit sendi

Kunyit adalah obat yang efektif untuk mengobati sendi dan gangguan pada sistem muskuloskeletal. Minum susu dengan kunyit untuk radang sendi, arthrosis, radang kandung lendir meredakan peradangan, melindungi jaringan tulang, mengurangi rasa sakit dan meningkatkan mobilitas sendi lebih baik daripada obat-obatan farmasi. Ini juga membantu dalam perawatan patah tulang, nyeri pada otot dan ligamen.
(Baca lebih lanjut: Kunyit adalah obat yang efektif untuk penyakit sendi. Resep untuk penggunaan kunyit untuk radang sendi, arthrosis dan radang kandung lendir.)

Berguna untuk otak dan sistem saraf.

Susu emas dapat meredakan sakit kepala. Mengencerkan darah, kunyit, meningkatkan sirkulasi darah, yang akan sangat berguna bagi orang yang sering menderita sakit kepala dan migrain. Selain itu, kunyit memiliki efek menguntungkan pada otak dan sistem saraf, direkomendasikan untuk depresi, gangguan saraf dan stimulasi berlebih, meningkatkan daya ingat dan membantu mengatasi insomnia.

Ini adalah agen pengencang untuk hati dan kantong empedu.

Tes laboratorium dan studi klinis telah menunjukkan kemampuan curcumin untuk mencegah dan membalikkan sirosis dan penyakit hati berlemak. Curcumin melindungi hati dari keracunan karena konsumsi alkohol yang berlebihan, efek merugikan dari logam berat, obat-obatan dan senyawa beracun lainnya. Употребление куркумы улучшает работу желчного пузыря и предотвращает появление желчных камней.

Perhatian! Людям, у которых есть камни в желчном пузыре или закупорены желчные протоки следует избегать приема куркумы.

Способствует метаболическому здоровью

Studi telah menunjukkan bahwa curcumin mampu mengatur berbagai proses metabolisme dalam tubuh. Penggunaan kunyit merangsang sekresi insulin dan menurunkan kadar gula darah. Selain itu, minuman penyembuhan ini mengurangi kolesterol, mencegah timbunan lemak dan mempromosikan penurunan berat badan.
(Baca selengkapnya: Kunyit dalam perang melawan kolesterol tinggi)

Mengurangi risiko penyakit kardiovaskular

Penggunaan minuman penyembuhan ini mengurangi risiko penyakit kardiovaskular. Ini mencegah trombosis, membantu dengan aterosklerosis, menstabilkan tekanan darah dan detak jantung. Vitamin C dan P yang terkandung dalam kunyit membantu memperkuat pembuluh darah. Curcumin membantu dalam pengobatan aritmia, kardiomiopati dan infark miokard.

Susu dengan kunyit untuk kesehatan wanita

Kunyit sangat bermanfaat bagi kesehatan sistem reproduksi baik wanita maupun pria.
Susu emas memiliki banyak keuntungan untuk penyakit ginekologi (uterus fibroma, endometriosis, vaginitis, leukorea, sindrom ovarium polikistik ...), selama menopause, dan untuk mengurangi gejala sindrom pramenstruasi.
Curcumin adalah stimulator uterus yang mempromosikan aliran bebas siklus menstruasi. Untuk alasan ini, selama kehamilan, kunyit harus dihindari dalam dosis terapi.

Susu emas untuk kulit

Kunyit secara tradisional telah digunakan dalam persiapan berbagai kosmetik. Penggunaan kunyit dari luar membuat kulit menjadi halus, menghilangkan keriput dan tanda-tanda penuaan dini, membantu melawan jerawat dan mempercepat penyembuhan luka. Susu dengan kunyit semakin meningkatkan efek ini dan membersihkan kulit dari ruam kulit, iritasi, mengelupas dan rosacea. Asupan susu emas secara teratur memberikan kelegaan luar biasa bagi pasien dengan eksim. Eksim sering dianggap sebagai masalah kulit, tetapi memiliki akar yang lebih dalam. Efek imunomodulasi dari curcumin dan sifat detoksifikasi dan anti-inflamasinya meringankan gejala dan mencegah wabah.

Resep dasar untuk membuat susu emas


Untuk membuat susu emas dari kunyit, Anda harus terlebih dahulu membuat pasta yang akan ditambahkan ke susu untuk membuat minuman. Memasak susu dengan pasta nyaman karena pasta yang dimasak dapat disimpan di lemari es selama sekitar satu bulan.

Untuk membuat pasta, ambil 2 sendok makan bubuk kunyit yang baik dan tambahkan satu gelas air murni dan aduk bubur.

Letakkan campuran di atas api lambat dan masak terus-menerus, aduk setidaknya 7 menit, sampai pasta kental dan kental terbentuk. Jika campuran menjadi terlalu kental, tambahkan sedikit air, tetapi jika pasta tidak cukup kental, tambahkan sedikit bubuk.

Angkat pasta yang sudah dimasak dari api dan biarkan dingin setelah itu harus dimasukkan ke dalam wadah kaca dan disimpan di lemari es.

Diketahui bahwa kunyit itu sendiri kurang diserap dalam tubuh, tetapi bioavailabilitasnya (penyerapan aktif) sangat meningkat jika dikonsumsi dengan lemak atau lada hitam. Lada hitam mengandung zat piperin aktif, yang meningkatkan ketersediaan hayati curcumin hingga 2000%!
Oleh karena itu, 1/3 cangkir (70 ml) minyak nabati (minyak kelapa, minyak biji rami atau minyak zaitun) dapat ditambahkan ke pasta yang dimasak. Dan satu sendok teh lada hitam yang baru ditumbuk.


Perhatikan bahwa penambahan lada tidak wajib, dan minyak dapat ditambahkan langsung ke pasta, dan kemudian langsung ke minuman yang disiapkan dengan pasta.

Memasak Susu Emas

Untuk menyiapkan minuman, didihkan, jangan biarkan mendidih, satu gelas susu dan tambahkan 1 sendok teh pasta yang sudah dimasak ke dalamnya.
Perhatikan bahwa tidak perlu hanya mengambil susu sapi, Anda dapat menggunakan kambing, kedelai, kelapa, almond atau susu lainnya.


Untuk asimilasi kunyit yang lebih baik, disarankan untuk menambahkan ½ - 1 sendok teh wijen, almond atau minyak kelapa, atau ghee (mentega yang sudah diperjelas) ke dalam minuman. Anda juga bisa menambahkan sirup manis secukupnya.

Perhatian untuk pengobatan diare dan gangguan pencernaan, Anda harus menggunakan susu skim (susu tinggi-lemak dapat memperburuk diare).

Susu Emas dengan Madu

Menambahkan madu akan memberi susu kunyit lebih banyak manfaatnya. Tetapi kita harus ingat bahwa dalam susu panas (seperti pada minuman lain dan lainnya) madu tidak hanya kehilangan semua khasiat obatnya, tetapi juga menjadi berbahaya. Selain itu, ketika madu dipanaskan hingga 50-60 derajat, semua enzim dan vitamin yang bermanfaat dihancurkan di dalamnya, hidroksimetil-furfural berbahaya bagi tubuh dan dapat menyebabkan keracunan makanan, dan secara teratur menggunakan penyakit serius lainnya. Karena itu, madu hanya dapat ditambahkan ke minuman dingin atau menempatkan 1 sdt. Sayang di mulutmu dengan segelas susu emas.

Resep untuk Susu dengan Akar Kunyit Segar

Sepotong akar kunyit 1,5-2,5 cm dipanaskan dari 250 ml susu dalam waktu 15 menit, susu harus mendidih, tetapi tidak mendidih. Saring minuman yang dihasilkan dan biarkan dingin.

Minuman yang disiapkan dengan cara ini membantu mengatasi diare (menggunakan susu skim), dapat meredakan peradangan, memperkuat tulang, dan efektif dalam memerangi radikal bebas.

Susu dengan kunyit dan jahe

Resep sederhana ini telah digunakan di India selama berabad-abad, untuk meredakan sakit tenggorokan dan batuk, serta demam.
Minum segelas susu dengan kunyit dan jahe untuk malam hari akan mengurangi gejala penyakit atau hilang sepenuhnya di pagi hari.

Tambahkan secangkir air лож setengah sendok teh bubuk kunyit dan satu sendok teh jahe dari parutan jahe dan aduk rata. Tambahkan susu ke gelas. Panaskan campuran selama beberapa menit sampai susu hampir mendidih.


Diamkan campuran ini selama beberapa menit.
Untuk minuman ini, Anda bisa menambahkan madu atau gula secukupnya. Aduk dan panaskan kembali selama beberapa menit. Madu harus ditambahkan hanya ke susu dingin (suhu minuman harus tidak lebih tinggi dari 50 derajat), dalam hal ini tidak perlu untuk memanaskannya kembali.
Saring campuran untuk menyingkirkan potongan jahe dan kunyit. Minum panas atau hangat, makan Anda minum dengan madu.

Untuk asimilasi yang lebih baik oleh tubuh kunyit, selain jahe, lada hitam bisu dapat ditambahkan ke susu yang disiapkan dengan cara ini. Terkandung dalam lada hitam, piperin meningkatkan penyerapan curcumin oleh tubuh hingga 20 kali lipat!

Sebagai suplemen untuk resep ini, beberapa buah kapulaga (retakan) dan sejumput kunyit dapat ditambahkan ke dalam campuran susu dan air selain kunyit dan jahe.

Kerugian dan kontraindikasi susu emas

Penggunaan kunyit sebagai bumbu makanan dianggap benar-benar tidak berbahaya. Ketika mengambil kunyit untuk tujuan terapeutik, termasuk dalam bentuk susu emas, terlepas dari sifat penyembuhan yang luar biasa dari minuman ini, masih mengandung sejumlah kontraindikasi.

Kontraindikasi utama untuk menerima susu emas adalah:
- Intoleransi individu terhadap kunyit,
- penyakit ginjal di mana pembentukan batu,
- Kehadiran batu empedu, saluran empedu atau ginjal,
- kehamilan dan menyusui,
- diabetes,
- obat-obatan, pengencer darah (aspirin, obat antiplatelet, warfarin)
- adanya pendarahan,
- persiapan untuk operasi (mengambil kunyit harus dihentikan setidaknya dua minggu sebelum operasi yang direncanakan)
- penyakit gastrointestinal kronis,
- asam urat,
- penyakit kronis pada tahap akut,
- Anda tidak bisa memberikan kunyit kepada anak di bawah dua tahun,
Penggunaan rempah-rempah dalam jumlah besar bahkan tanpa adanya kontraindikasi dapat menyebabkan masalah dengan saluran pencernaan. Harus diingat bahwa kunyit menurunkan tekanan darah, yang sangat penting bagi penderita hipotensi dan penderita hipertensi dan meminum obat untuk menurunkan tekanan darah (kunyit dapat meningkatkan efeknya)

Hal utama yang harus diingat: agar kunyit bermanfaat, bukan merugikan, itu harus dikonsumsi secukupnya.

Baca lebih lanjut tentang kontraindikasi di sini.

Kesimpulan

Manfaat dan bahaya susu emas dari kunyit adalah masalah yang menjadi perhatian mereka yang terbiasa menggunakan obat tradisional. Penting untuk mempertimbangkan dengan seksama semua argumen, menganalisis keadaan kesehatan Anda dan menemukan resep. Mengambil minuman tidak akan membahayakan jika Anda memasaknya dengan benar dan menggunakannya secukupnya.

Minuman - susu emas dengan kunyit memiliki ulasan positif.

Manfaat "susu emas"

Orang menyebut kunyit sebagai antibiotik alami karena suatu alasan. Akar tanaman ini adalah karena komposisi kimianya. memiliki efek antiinflamasi, antimikroba, desinfektan, anti edema, analgesik dan tonik. Bersamaan dengan susu, manfaat kunyit meningkat secara signifikan. Kami merekomendasikan untuk membaca artikel tentang apa itu kunyit.

Kami daftar beberapa sifat obat "susu emas":

  • penguatan tulang, jaringan tulang rawan, penghapusan sindrom nyeri,
  • pencegahan radang sendi, arthrosis, rematik,
  • membersihkan hati, darah, usus,
  • efek detoksifikasi, penghilangan racun,
  • penindasan reproduksi organisme patogen di usus dan normalisasi mikroflora normal,
  • meningkatkan daya tahan tubuh terhadap berbagai infeksi,
  • stabilisasi tekanan darah
  • peningkatan kondisi dan warna kulit - penghapusan ruam, peradangan, kemerahan, normalisasi produksi sebum, peningkatan elastisitas,
  • menghilangkan gejala penyakit Alzheimer, perlambatan yang signifikan dalam perkembangan penyakit,
  • penghapusan gejala pilek, ARVI, ORZ,
  • pengobatan batuk
  • menghilangkan diare, meningkatkan proses mencerna makanan, mengobati berbagai gangguan dalam pekerjaan organ pencernaan,
  • membantu dalam menyingkirkan pound ekstra,
  • membersihkan tubuh dari zat karsinogenik
  • pencegahan perkembangan tumor jinak dan ganas,
  • penghapusan insomnia, ketegangan saraf, stabilisasi keadaan emosional.

Daftar sifat menguntungkan dari "susu emas" tidak terbatas pada item di atas.

Seringkali Anda dapat menemukan umpan balik dari mereka yang pernah mengalami efek "susu emas" pada diri mereka sendiri. Misalnya, wanita mengklaim minuman ini membantu menghaluskan manifestasi sindrom pramenstruasi dan secara signifikan mengurangi kram menstruasi. Juga, baik pria maupun wanita mencatat bahwa dengan semua rekomendasi menerima "susu emas" dan lulus seluruh kursus ada perbaikan dalam kondisi umum, cahaya dalam tubuh dan kedamaian jiwa.

Cara menyiapkan dan mengambil "susu emas"

Kunyit dengan susu adalah obat alami yang manjur, jadi harus diterapkan sesuai anjuran. Ada beberapa resep untuk membuat "susu emas". Kami akan mempertimbangkan versi tradisional India.

Jika ada yang berpikir bahwa cukup menuangkan bubuk kunyit ke dalam susu dan minum minuman seperti itu, maka ini tidak sepenuhnya benar. Untuk membuat obat seperti yang seharusnya, harus disiapkan sebagai berikut.

  1. Untuk memulai, siapkan pasta. Ini akan membutuhkan:
  • ambil sekitar 50 g bubuk kunyit,
  • campur dengan setengah sendok teh lada (ketajaman harus disesuaikan tergantung pada preferensi dan kemungkinan rasa Anda sendiri),
  • tuangkan setengah gelas air matang dingin,
  • Nyalakan api dan masak sampai Anda mendapatkan massa pucat yang tebal,
  • dimasukkan ke dalam piring kaca, tutup dan dinginkan.

Ingat bahwa pasta dari kunyit disimpan tidak lebih dari 30 hari.

  1. Setiap kali sebelum minum "susu emas" Anda perlu menyiapkan porsi minuman segar. Untuk melakukan ini, ikuti langkah-langkah ini:
  • Anda harus mengambil segelas susu (Anda dapat mengambil sapi atau kambing, kelapa, almond atau kedelai, jika tidak ada kontraindikasi) - jika minuman disiapkan untuk mengobati diare, maka susu harus disaring,
  • tambahkan 1 sdt susu minyak sayur - bunga matahari, wijen, zaitun atau kelapa,
  • tambahkan 1 sdt susu pasta kunyit,
  • taruh campuran di atas api, didihkan, aduk terus.

Minuman sehat sudah siap!

Jika diinginkan, Anda bisa menambahkan madu (terima kasih padanya, efek kunyit ditingkatkan).

Anda harus minum "susu emas" setiap hari. Beberapa sumber menunjukkan bahwa itu harus dikonsumsi di pagi hari. Tapi kebanyakan orang percaya bahwa kunyit dengan susu di malam hari akan lebih bermanfaat. Terutama, jika digunakan untuk insomnia, gangguan usus atau penyakit catarrhal. Kursus pengobatan yang disarankan adalah tepat 40 hari.

Jika tubuh secara normal merasakan susu dan rempah-rempah, dan tidak ada kontraindikasi untuk penggunaannya, maka minuman ini adalah obat yang berguna dan lezat untuk berbagai penyakit.

Dalam kasus apa "susu emas" dikontraindikasikan?

Anda tidak dapat mengabaikan fakta bahwa selain manfaat minuman, ada beberapa kontraindikasi untuk penggunaan susu dengan kunyit:

  • Karena kunyit memicu pengencer darah, penggunaannya harus dibatasi jika obat apa pun yang memiliki sifat serupa dikonsumsi. Kalau tidak, bisa terjadi perdarahan. Anda juga harus berkonsultasi dengan dokter jika mengonsumsi obat yang memengaruhi gula darah atau tekanan darah.
  • Gastritis dan tukak lambung.
  • Penyakit batu empedu.
  • Penyakit kronis.
  • Kehamilan (terutama trimester pertama) dan menyusui.
  • Intoleransi individu terhadap komponen minuman.

Kemungkinan efek samping:

  • gangguan pencernaan - mulas, kembung, sembelit, diare,
  • menurunkan tekanan darah
  • peningkatan kolesterol dan menurunkan gula darah,
  • rambut rontok.

Rempah-rempah harus berkualitas tinggi. Jangan membelinya di rak di mana aturan untuk menyimpan rempah tidak diikuti (misalnya, jika berada dalam wadah tertutup). Dianjurkan untuk membeli kunyit dalam wadah atau kemasan yang tertutup rapat.

Jika Anda mengikuti semua rekomendasi untuk menyiapkan dan menerima susu dengan kunyit, Anda tidak hanya dapat secara signifikan memperbaiki kondisi organ yang sakit, tetapi juga meningkatkan kesehatan seluruh tubuh.

Persiapkan "susu emas", nikmati rasanya yang tidak biasa dan rasakan efek menguntungkannya!

Tonton videonya: Membuat Susu Kental ManisSKM Cuma 3 Bahan. Simple dan Anti Gagal (Januari 2022).

Pin
Send
Share
Send
Send

lehighvalleylittleones-com