Kiat Wanita

Angka ideal - 90-60-90, bukan? Parameter model 90-60-90 - apakah Anda memerlukan gadis biasa?

Pin
Send
Share
Send
Send


90-60-90 - proporsi ideal atau psikosis massa?

tinggi: otomatis! penting, "/>

Mereka mengatakan bahwa dengan kedatangan musim panas, gadis-gadis bermimpi ukuran yang dihargai: 90-60-90, itu tidak benar, mereka selalu memimpikan mereka, terlepas dari musim, namun, pada awal musim panas mereka mulai melakukan upaya intensif untuk mendekati ideal.

Sudah sejak abad XIX, gadis-gadis kurus menjadi populer, tetapi ini tidak menyentuh dada, keanggunan pinggang pada tahun-tahun itu dicapai dengan korset ketat dan celana ketat, yang, omong-omong, tidak mengarah pada hal yang baik.

Tapi apa yang harus dilakukan, ada cita-cita seperti itu, mereka harus didukung oleh semua upaya - pinggang 45 sentimeter - ini adalah fenomena normal saat itu. Fashion untuk gadis-gadis kurus dengan payudara besar berlanjut bersamaan dengan munculnya rumah-rumah mode dan gadis-gadis yang mengiklankan pakaian ini di peragaan busana. Saat itu abad ke-20, industri fashion baru lahir.

Namun masih belum jelas dari mana datangnya fashion untuk sosok gadis ideal 90-60-90? Lagipula, standar-standar seperti itu dalam sejarah tidak terjadi, sehingga kami tidak melihatnya dalam film-film sejarah dan di televisi - dimensi wanita di abad-abad lalu sangat berbeda dari yang disajikan.

Namun, wanita cenderung ke "ideal" yang diinginkan. Langsing dan tidak terlalu baris, mereka dikirim ke pusat-pusat kebugaran, di mana tujuan khusus ditetapkan untuk diri mereka sendiri dan pelatih: angka 90-60-90. Mereka mulai melelahkan diri dengan latihan kekuatan dan diet ketat, yang, sebagai suatu peraturan, tidak membawa kesuksesan.

Kenapa tidak

Kegagalan dalam hal ini dijelaskan oleh hanya satu kata - genetika. Jika seorang wanita memiliki tulang lebar dan tipe tubuh jelas terletak pada parameter lain, tidak ada gunanya mencoba mengubah sesuatu. Jika wanita yang lebih tua dalam keluarga gadis itu (nenek, ibu) adalah wanita "di dalam tubuh," maka dia bahkan tidak boleh kewalahan dengan simulator dan membuat dirinya kelaparan menjadi rusa ramping. Dan dengan ini, Anda harus menerima, dan tidak mencoba untuk melawan dan melawan alam.

Jangan menyerah

Ada beberapa versi kemunculan mode modern untuk penampilan wanita. Menurut salah satu dari mereka, parameter tersebut memiliki Marilyn Monroe yang legendaris. Tingginya 162 cm, beratnya sekitar 56 kg, lingkar dada 92 cm, pinggang 60 cm, pinggul 92 cm, nilai sendiri, kurus tidak bisa menyebutnya lidah. Namun seiring berjalannya waktu, semuanya dilupakan tentang berat dan tingginya, tetapi volume entah bagaimana menjadi terbiasa.

Menurut versi lain, angka-angka ini dipilih oleh perancang busana hanya untuk kenyamanan, untuk membuatnya lebih mudah untuk membuat pola saat menjahit gaun. Kami berhasil, jadi, standar tunggal. Itu terjadi pada pertengahan abad kedua puluh, ketika rumah mode pertama kali muncul dan boneka mulai menunjukkan pakaian.
Psikolog memiliki versi mereka sendiri tentang apa yang terjadi. Fashion selalu mencerminkan suasana masyarakat. Di zaman kita, ketipisan melambangkan anak muda. Untuk waktu yang lama, para remaja berada di puncak popularitas, bukan wanita dewasa, terbebani dengan anak-anak, suami, rumah, pekerjaan ... Jadi, para psikolog percaya bahwa ini semua adalah tentang ketidakdewasaan orang-orang modern: mereka tidak mau bertanggung jawab. Dan sekarang kami berusaha sekuat tenaga untuk melestarikan pemuda, termasuk parameter yang kami miliki di usia 18 tahun, tidak mau mengakui bahwa kami adalah orang dewasa.

Bahkan banyak fakta yang menegaskan bahwa cita-cita adalah mitos tidak akan menghilangkan keinginan perempuan untuk memiliki figur 90-60-90. Untuk setidaknya membawa sentimeter lebih dekat ke angka yang diinginkan, tiga aturan harus diikuti.

  • Pertama: lakukan olahraga. Olahraga tidak pernah menyakiti siapa pun. Fokus pada bagian tubuh yang bermasalah, misalnya, jika Anda tidak nyaman dengan pinggang Anda - ayunkan otot perut, punggung dan samping. Jika pinggul Anda sempit - fokuskan secara khusus pada bagian tubuh ini. Sedangkan untuk peti, maka semuanya ditentukan oleh alam.
  • Kedua: makan dengan benar. Anda tidak akan pernah memiliki tubuh langsing jika Anda makan banyak lemak, tepung dan manis. Kelangsingan membutuhkan pengorbanan, lebih baik untuk mengganti tepung dengan sereal, manis - dengan madu, dan salad sayuran berlemak. Juga termasuk makanan protein dalam diet, karena otot pada dasarnya adalah protein.
  • Ketiga: cintai dirimu sendiri. Bahkan jika Anda tidak menganggap diri Anda cantik, Anda masih perlu belajar untuk mencintai tubuh Anda. Ini adalah satu-satunya cara untuk mencapai kesuksesan apa pun.

Dari hal tersebut di atas, kesimpulan menunjukkan diri mereka sendiri: jika tidak ada karir modeling dalam rencana serius gadis itu, maka tidak perlu berjuang untuk parameter angka yang absurd. Tidak ada standar yang tepat dan tidak boleh. Banyak tergantung pada tinggi dan tipe tubuh wanita itu. Proporsi optimal adalah rasio 2/3 dari pinggang dengan volume pinggul atau dada.

Prosedur kosmetik dan pijatan dapat memiliki efek positif pada sirkulasi darah, yang akan meningkatkan proses metabolisme, dan penurunan berat badan akan lebih cepat. Dengan bantuan berbagai pembungkus dan pijatan, Anda dapat mencapai hasil yang baik dalam mengurangi timbunan selulit dan lemak di perut, paha, dan bokong.

Mengikuti mode tanpa berpikir tidak pernah sepadan. Anda tidak memakai sesuatu yang, bahkan menjadi mode, tidak cocok untuk Anda sama sekali? Tubuh Anda juga sampai batas tertentu merupakan gaun yang, jika Anda "dijahit" dengan volume yang tidak sesuai, hanya akan mengurangi daya tarik Anda. Carilah "standar emas" Anda sendiri, berkonsultasi tidak hanya dengan fashion, tetapi juga dengan cermin, tidak lupa untuk mempertimbangkan pendapat pria - pecinta sejati kecantikan wanita.

Lebih mirip versi ...
- Apa itu 90 - 60 - 90?
- Berkendara di sekitar kota dengan polisi lalu lintas.

Dari mana standar ini berasal?

Untuk waktu yang lama, fashion menentukan kondisinya bagi kita. Dan sekarang, selama beberapa dekade, angka yang ideal adalah 90-60-90. Hal yang paling menarik adalah bahwa penulis, yang datang dengan standar-standar ini, masih belum diketahui. Tapi dari mana mereka datang saat itu?

Standar fantastis seperti itu mulai populer di masa ketika televisi aktif berkembang. Pemotretan dan perekaman video konstan. Banyak yang mungkin tahu bahwa kamera video memiliki satu efek "tidak menyenangkan". Di video, orang terlihat jauh lebih baik daripada kehidupan sehari-hari. Untuk membuat semuanya indah dalam film dan iklan, cara orisinal ditemukan. Selama pemotretan, model yang agak tipis digunakan (foto - gambar 90-60-90). Dan di layar mereka terlihat cukup menarik, meskipun dalam kehidupan nyata mereka kurus. Tentu saja, efek ini tidak terlihat oleh penonton, sehingga mereka percaya bahwa 90-60-90 adalah sosok wanita ideal, yang mereka lihat di layar.

Mengapa tepatnya angka-angka ini, tidak lebih, tidak kurang? Ini juga tidak diketahui. Mungkin angka-angka ini hanyalah tren perancang busana yang merasa jauh lebih nyaman untuk menjahit pakaian pada wanita kurus. Setelah semua, diketahui bahwa pada akhir abad terakhir sang maestro fashion mulai mengedepankan parameter 90-60-90 untuk model mereka. Namun, mengapa angka-angka ini diadopsi oleh wanita biasa, sulit untuk dijelaskan.

Mengejar keindahan

Dalam beberapa tahun terakhir, tokoh-tokoh perempuan yang menyerupai remaja laki-laki menjadi semakin populer. Tidak ada peti, tidak ada paha, tidak ada imam - tidak bisa melihat apa-apa. Solid "papan" atau "gantungan", sebagaimana mereka disebut. Dan keunggulan utama mereka adalah kaki. Kaki tipis panjang berjalan di atas catwalk, dan sosok model 90-60-90.

Faktanya adalah bahwa dalam bisnis modelling, sebagian besar pedagang fashion adalah pria. Namun, mereka berbeda dari perwakilan yang biasanya dari jenis kelamin yang lebih kuat. Perancang busana adalah kepribadian yang khas. Seperti wanita, mereka suka warna, kain, dekorasi. Seperti wanita, mereka berjuang untuk kecantikan dalam semua manifestasinya, serta ... pria muda yang cantik. Karena itu, menciptakan pakaian untuk wanita sejati, mereka berusaha untuk mengubahnya menjadi anak laki-laki: lesu, tinggi, berdada rata ...

Jadi siapa yang ada di landasan? Wanita atau pria? Mungkin sesuatu yang ketiga? Dan ini disebut kecantikan? Dan ini harus diperjuangkan?

Dengan satu atau lain cara, tetapi kebanyakan wanita yang mengklaim bahwa mereka tidak membutuhkan ukuran 90-60-90, menurunkan berat badan, cenderung untuk mereka. Memang, model dengan parameter seperti itu menghiasi sampul majalah, dan terlebih lagi di layar atau di katalog pakaian.

Skema mengerikan

Ternyata di dunia model ada skema khusus untuk menghitung parameter ideal untuk model mode. Berapa berat model yang harus ditimbang, sehingga ia memiliki angka 90-60-90. Menurut skema ini, berat badan gadis itu harus sama dengan tinggi badannya, dari mana 100 sentimeter dikurangi dan 10 persen diambil. Dan model mengikuti aturan ini. Tetapi dengan pendekatan ini, ternyata jika seorang gadis tingginya 180 sentimeter, maka beratnya tidak boleh lebih dari 62 kilogram. Ini liar! Tentu saja, sangat sedikit orang yang dapat menandingi cita-cita ini, karena bagi seorang gadis biasa dengan fisik normal, ini mengancam untuk menguras.

Namun, wanita cenderung ke "ideal" yang diinginkan. Langsing dan tidak terlalu baris, mereka dikirim ke pusat-pusat kebugaran, di mana tujuan khusus ditetapkan untuk diri mereka sendiri dan pelatih: angka 90-60-90. Mereka mulai melelahkan diri dengan latihan kekuatan dan diet ketat, yang, sebagai suatu peraturan, tidak membawa kesuksesan.

Berpikirlah dengan bijaksana

Ingatlah bahwa sosok gadis 90-60-90 terlihat cantik dengan tinggi kecil. Dan apakah parameter yang sama untuk wanita dengan tinggi 180 sentimeter?

Tidak Alam tidak pernah menyesuaikan diri dengan mode. Menciptakan seorang gadis dengan pertumbuhan tinggi, dia memberinya kerangka yang lebih tahan lama, tulang yang berat dan dada yang lebar. Pada gadis seperti itu, awalnya semua volume akan lebih besar daripada yang rendah. Dan untuk mencapai cita-cita yang dihargai harus menurunkan berat badan. Kuat, sampai ke tulang, dilapisi kulit. Tetapi "standar kecantikan emas" telah tercapai. Maka model itu, terbungkus gaun modis, berjalan di sepanjang landasan. Dan kemudian mati karena kelelahan. Dan yang terburuk adalah dia tidak sendirian. Lagi pula, ribuan gadis di seluruh dunia dalam upaya untuk mengikuti idealisme melelahkan diri mereka sendiri dengan kelaparan.

Standar emas 90-60-90 dikenakan pada kami oleh industri mode. Dan semua karena sosok kurus seperti itu, tanpa tonjolan dan tikungan, jauh lebih mudah untuk menjahit pakaian untuk pertunjukan. Dan kami, orang dewasa, memahami semua ini dengan sempurna, tetapi kami masih membuat perbandingan antara diri kami dan keindahan layar.

Maka Anda harus memperhatikan mereka yang telah lama dikenal sebagai tolok ukur feminitas dan kecantikan. Apakah angka yang dihargai penting bagi mereka?

Scarlett Johanson

Scarlett memiliki sosok feminin yang dikagumi oleh banyak pria di seluruh dunia. Namun, itu tidak termasuk dalam "standar emas" sama sekali. Dengan pertumbuhan 163 sentimeter, aktris ini memiliki berat 57 kilogram, dan parameternya: 95-68-91.

Sosoknya hampir tidak bisa disebut model, tetapi Scarlett tidak membutuhkannya sama sekali - pesona dan kecantikannya tidak terbantahkan. Dan kerumunan penggemar - bukti langsung dari itu. Namun, ini tidak berarti bahwa aktris tidak mengikuti sosoknya. Bintang Hollywood harian melakukan latihan yang tidak rumit. Programnya adalah sebagai berikut: 30 menit - latihan kardio, kemudian kecepatan lambat, push-ups dan squat. Plus, diet yang mudah. Scarlett menganut gaya hidup sehat dan nutrisi yang tepat. Dia mencoba meminimalkan penggunaan gorengan dan makanan cepat saji, lebih memilih buah-buahan dan sayuran segar.

Sosok cantik dan bentuk menggoda dari penyanyi, tentu saja, membantunya untuk memenangkan pasukan jutaan penggemar. Beyonce bangga dengan tubuhnya dan tidak bercita-cita untuk mitos 90-60-90. Dengan pertumbuhan 165 sentimeter, beratnya 61 kilogram, dan parameternya - 87-65-100. Meskipun pada usia muda penyanyi itu pemalu dan cantik tidak menganggap dirinya.

Beyonce menggoda mengikuti diet ketat sebelum syuting dan pertunjukan, sisa waktu dia tidak bisa hidup tanpa favorit dan akrab dengan makanan Amerika. Benar, dia tidak lupa terlibat dalam sanggar tari harian.

Kim Kardashian

Bintang sosialita dan realitas jelas jauh dari proporsi standar kecantikan. Dengan pertumbuhan 157 sentimeter, beratnya 56 kilogram, dan parameternya: 89 - 65 - 101.

Namun, dia tidak rumit sama sekali tentang ini, dan bahkan senang. Kim tidak pernah berusaha untuk menjadi kurus, dan menganggap pinggulnya yang besar sangat seksi dan menarik, di mana ia didukung oleh jutaan penggemar pria. Kardashian tidak ragu untuk mengenakan gaun ketat dan celana jeans, terus terang menunjukkan kemampuannya. Dan pacarnya, rapper Kanye West, menganut prinsip "semakin banyak semakin baik."

Jennifer Lopez

J. Law adalah salah satu idola kecantikan. Namun, parameternya juga jauh dari "standar emas". Dengan peningkatan 167 sentimeter, J. Law memiliki berat 56 pound, dimensinya: 88-58-96. Dia tidak memiliki penampilan model sama sekali, tetapi ini sama sekali tidak mencegahnya dari dianggap sebagai salah satu bintang Hollywood yang paling cantik dan paling seksi.

Tentu saja, Jennifer berusaha keras untuk menjaga kebugaran tubuhnya, terutama setelah melahirkan. Dia mengikuti diet rendah kalori (tarif harian - 1400 kkal) dengan sering makan dalam porsi kecil, dan juga mencoba berolahraga setiap hari di gym.

Ngomong-ngomong, penyanyi baru-baru ini telah merilis lini pakaian olahraga sendiri untuk mendukung semua orang yang berteman dengan olahraga dan dengan sosoknya.

Kate menang

Bintang "Titanic", meskipun penampilannya tidak biasa (Kate memiliki berat 63 kilogram dengan tinggi 169 sentimeter dan memiliki parameter: 91-71-94), adalah salah satu dari dua puluh aktris paling seksi di Hollywood.

Ngomong-ngomong, Kate akrab dengan ejekan dan ejekan, karena sebagai seorang anak dia adalah "pishka" yang paling nyata. Meskipun demikian, aktris ini belum menjadi korban kehilangan berat badan dengan cara apa pun. Kate menganut prinsip sederhana namun efektif: makan lebih sedikit, lebih banyak bergerak. Namun, setelah melahirkan, aktris ini tetap melakukan diet, berkat itu ia menyingkirkan 25 kilogram.

Seperti yang Anda lihat, semua wanita ini, terlepas dari parameter yang sangat berbeda dari sosok itu, sangat cantik. Jadi, kita dapat dengan aman menyimpulkan bahwa rahasia kecantikan wanita sebenarnya tidak dalam volume dan tidak ditemukan pada 90-60-90. Kecantikan benar-benar berbeda - dalam pesona alam, semangat, cinta untuk tubuh Anda sendiri dan kemampuan untuk mempertahankan dalam bentuk yang baik apa yang disajikan alam.

Mengapa "90-60-90" bukan norma?


Sumber foto: pxhere.com
Opsi-opsi luar biasa ini mulai populer pada saat industri televisi dan gloss berkembang pesat. Anda mungkin tahu bahwa kamera video memiliki satu properti penting. Dalam video dan foto, orang terlihat lebih penuh dari yang sebenarnya. Karena itu, untuk membuat semuanya sempurna di film dan majalah, mereka telah menemukan cara yang sangat tidak biasa. Difilmkan hanya gadis-gadis kurus dengan parameter "90-60-90." Dengan demikian, mereka tampak hebat di TV dan foto, tetapi kenyataannya mereka kurus. Adapun wanita dengan tulang lebar, mereka tampak kurus sekali.

Bagaimana keinginan untuk mencapai parameter ideal mempengaruhi penampilan?

Sumber foto: stocksnap.io

Banyak gadis dalam upaya untuk mencapai standar kecantikan emas melupakan akal sehat dan melelahkan diri mereka sendiri dengan diet berbahaya dan mogok makan. Tampaknya bagi mereka bahwa kehilangan berat badan mereka, sosok mereka mengambil bentuk-bentuk yang indah, tetapi jika Anda perhatikan dengan seksama, Anda dapat menemukan konsekuensi negatif. Kurangnya elemen dan vitamin menyebabkan fakta bahwa:

1. Kulit melorot, kulit menjadi tidak sehat, kerutan dan lipatan prematur muncul.

2. Kuku menjadi rapuh dan bertingkat.

3. Rambut tumbuh kusam, lepas dan mulai rontok.

Alhasil, alih-alih kecantikan yang diinginkan, orang kurus yang baru berkulit mendapatkan tampilan yang menyakitkan.

Perhatikan! Selain konsekuensi negatif untuk penampilan, keinginan fanatik untuk parameter ideal tercermin dalam keadaan psikologis. Secara harfiah semuanya mulai mengganggu, dan apatis, gangguan tidur dan kelelahan kronis muncul. Apakah mungkin dengan semua tanda-tanda energi memudar ini untuk menikmati penurunan berat badan dan kehidupan mereka secara umum?

Jika Anda ingin menjadikan sosok Anda cantik, maka Anda tidak boleh dipandu oleh parameter yang disukai dari "90-60-90". Ingatlah bahwa ideal itu berbeda untuk semua orang dan tidak mungkin untuk menyesuaikannya dengan angka standar.

Pin
Send
Share
Send
Send

lehighvalleylittleones-com