Kiat Wanita

Bagaimana cara membuat sol dengan tangan Anda sendiri dalam 15 menit?

  • Cara membuat insole ortopedi dengan tangan Anda sendiri
  • Cara menjahit ortopedi bantal
  • Cara membuat kasur dengan tangan Anda sendiri

Ketika merasa lelah dan tidak nyaman di kaki saat berjalan atau berlari, dengan sakit di kaki sol ortopedi sangat berguna. Mereka adalah solusi yang efektif terhadap nyeri kaki yang disebabkan oleh ketidakseimbangan otot dan cacat biomekanik kaki.

Cara membuat sol ortopedi

Sol ortopedi dibuat secara individual, dengan mempertimbangkan kedua fungsi biomekanik kaki dan fitur anatomi. Sol untuk model sepatu yang berbeda harus berbeda.

Keduanya sol ortopedi buatan sendiri, dan berlaku dengan berbagai keberhasilan. Mereka yang memutuskan untuk membuat produk seperti itu dengan tangan mereka sendiri perlu memahami bahwa kelangkaan kaki bisa berbeda, dan untuk perawatan mereka kita memerlukan model yang berbeda. Karena itu, dalam masalah pembuatan sol ortopedi, lebih baik mengandalkan spesialis.

Apa yang bisa dibuat sol ortopedi di rumah

Anda akan membutuhkan sol biasa yang sesuai dengan ukuran internal sepatu tertentu. Letakkan kaki telanjang Anda di sol dalam, ambil pensil dan tandai di antara ibu jari dan telunjuk kaki. Sekarang buat bola kapas dengan diameter sekitar satu setengah sentimeter dan perbaiki pada titik ini dengan tambalan medis.

Ambil sedikit perban - cocok untuk steril dan non-steril. Lebarnya bisa 3,5-5 cm - tergantung pada seberapa nyaman kakinya. Itu harus ditempatkan di bawah kaki, di bagian dalam lengkungan, di mana kaki tidak menyentuh insole. Penting untuk mencoba seakurat mungkin untuk memilih tempat untuk memperbaiki perban dan ketebalan yang paling nyaman.

Ketika ketebalan dan lebar ditemukan, perban harus diperbaiki dengan cara yang sama dengan tambalan biasa. Di atas fondasi yang disiapkan dengan cara ini, Anda perlu merekatkan pada kain tebal - detail potongan sepanjang kontur insole dari jeans lama sangat pas. Anda dapat melihat detail kontur.

Untuk leg kedua, sol dalam harus dilakukan secara terpisah, setelah melakukan semua manipulasi dengan cara yang sama seperti pada leg pertama. Sol seperti itu dapat disusun ulang dari satu sepatu ke sepatu lainnya. Jika produk tersebut diperlukan untuk anak, dan Anda mengizinkan kemungkinan membuat sol buatan sendiri untuk anak-anak, maka ini bisa disebut pendekatan yang agak ekonomis. Kaki seorang anak tumbuh dengan cepat, dan sol ortopedi yang dipilih secara individual mahal.

Sol itu sendiri dapat dibuat dengan dua cara.

Metode satu: letakkan kaki Anda di atas kertas A 4 lembar (lembaran putih polos atau karton). Garis dengan pensil. Selanjutnya, kita meletakkan leg kedua dan juga mengelilinginya. Potong sketsa.

Cara kedua. Untuk sampel, Anda bisa mengambil sol dalam sepatu lain, menempelkannya ke kulit dan melingkari dengan pensil putih.

Sol dalam yang Anda kelilingi pada kulit akan menjadi kebalikannya. Misalnya, jika Anda melingkari kaki kanan, maka sol dalam akan berakhir dengan kaki kiri.

Kami menyerahkan sepotong kulit (bekerja dengan sisi yang salah). Pilih cara terbaik bagi Anda untuk melakukan sol dalam dan memindahkannya ke kulit.

Gunting sol kulit. Kami memakai sepatu. Kami terlihat sehat atau tidak. Jika sol dalam lebih besar, ujung-ujungnya ditekuk di sisi sepatu, lalu kami potong sedikit. Sekali lagi kami melamar. Jadi kami melakukan selama sol dalam akan pas di sepatu kami. Kemudian kami menerapkan lem Momen ke sisi jahitan di insole. Masukkan insole ke dalam sepatu dengan lembut, mulai melakukannya dari tumit. Lalu tekan, ratakan di seluruh permukaan.

Sol dibuat dengan cepat, membutuhkan investasi minimum, dan yang paling penting, tanpa meninggalkan rumah!

Sol DIY

Berikut adalah video pendek, kurang dari dua menit, tetapi penulis telah mengumpulkan banyak informasi tentang pembuatan sol dengan tangan mereka sendiri. Pertama, Anda akan ditawari ide-ide kreatif yang berbeda dari orang yang lewat di jalan. Dan kemudian kata itu akan diberikan kepada seorang profesional.

Sol buatan rumah dapat dibuat dari bahan yang berbeda. Biasanya ada cara sederhana - potong beberapa sol dengan ukuran yang sama dan masukkan ke sepatu. Mereka tidak akan bertahan lama, maksimal satu atau dua minggu, tetapi produksinya akan sangat cepat, dan karena ada udara di antara lapisan-lapisannya, desain ini akan memiliki sifat isolasi.

Cara lain adalah dengan memotong sol dari felt atau dari boot dari felt felt. Juga cepat dan mudah, asalkan ada bahannya.

Cara lain adalah dengan mengambil kardus tebal sebagai basis atau memotong dasar insole dari bahan paket seperti tetrapack - tetapi lebih baik dari yang dua liter, itu adalah yang terbesar dalam ukuran. Dari sana, buat alas dan jahit, pasang lapisan kain tebal (sapukan sebelumnya) atau bahkan bulu.

Dalam sepatu apa pun sebaiknya sol dalam sepatu musim dingin atau musim panas, sehingga sol dibuat dari bahan yang berbeda. Prinsip umum untuk membuat templat untuk sol adalah ini: Anda harus mengambil kardus tebal dan sol dalam, lalu pasang sol ke karton dan gambar pensil atau pena di sekitar kontur. Sekarang kami memotong stensil kardus kami dan dengan berani menggunakannya untuk pembuatan sol. Bagi saya, bahan yang paling disukai di masa dingin adalah - merasa, jadi saya menyarankan semua orang untuk itu.

Dengan cara yang sama, adalah mungkin untuk mengurangi sol yang memiliki ukuran lebih besar, yaitu, Anda harus menempel sol dengan ukuran yang lebih besar, melacak kontur, dan kemudian memotong bagian yang tidak perlu.

Kadang-kadang saya harus melakukan sol dengan tangan saya sendiri untuk penggantian jangka pendek dengan yang lain. Apa pun bisa terjadi, tetapi mungkin tidak ada cadangan di rumah.

Sol dapat dibuat dari karton, hanya dengan menggambar kaki Anda dengan pensil di atasnya. Lalu potong hasilnya dan masukkan ke dalam sepatu. Tetapi untuk waktu yang lama mereka tidak akan cukup.

Sol dengan prinsip yang sama dapat dibuat dari yang lama, tidak cocok untuk dipakai, sepatu bot yang dirasa. Hanya sekarang memotong mereka akan merepotkan, dan bukan fakta bahwa itu akan terjadi.

Ngomong-ngomong, Anda bisa mencoba merekatkan bahan tambahan, alas sepatu bot yang sama dengan sol sepatu. Maka sol seperti itu bisa bertahan lebih lama.

2 cara membuat sol untuk sepatu

Cara pertama: potong karton

Kami mengambil sol yang lama, dan meletakkannya di selembar karton yang lebih besar. Buat garis dengan pensil dan gunting. Di bawah "kardus" mengacu pada kulit khusus untuk sol.

Cara kedua: dipotong dari matras yoga

Kami melakukan semuanya dengan cara yang sama seperti terakhir kali, hanya kami memotong beberapa pasang sol. Maka mereka perlu dikombinasikan dengan lem cair.

Kalau soal versi musim dingin, maka Anda bisa memotong kulit domba. Tapi mereka akan sangat hangat dan tebal dan tidak akan cocok untuk setiap sepatu.

Anda juga dapat mengenakan sepatu bot lama yang terasa di sol, dan jika Anda mengambil sepatu bot tipis dari atas, sol akan lebih tipis, tetapi masih hangat.

Anda hanya tidak tertawa, saya tidak menciptakan. Beberapa orang telah mengadaptasi pembalut wanita alih-alih sol untuk dimasukkan ke dalam sepatu. Mereka mengatakan itu hangat, kering dan membuangnya tidak sayang untuk berubah ke yang lain.

Untuk membuat sol dengan tangan Anda sendiri, Anda memerlukan biaya dan usaha minimum, dan yang paling penting, ini adalah waktu yang harus Anda miliki dalam kelimpahan. Pilihan paling mahal untuk ini adalah sol karton yang dibuat dengan tangan Anda sendiri. Untuk ini Anda perlu:

1. Lepaskan sol sepatu yang lama

2. Bagaimana Anda bisa dengan hati-hati keluar sepatu Anda.

3. Kami mengambil sol dan menerapkannya ke karton (kami melampirkannya dengan karantina) dan memotong stensil.

4. Lakukan pekerjaan yang sama dengan insole lain untuk sepatu.

Jika tiba-tiba Anda memiliki tikar yoga basi, yang tidak Anda gunakan sama sekali, maka inilah solusi untuk Anda: sol dari tikar yoga! Untuk ini, Anda perlu:

1. Kami akan mengenakan sepatu Anda di sisi yang halus dari matras yoga (atau mengisi) dan memotong sol.

2. Buat sepasang sol lainnya.

6. Rekatkan sepasang sol yang cocok.

7. Biarkan sol dalam beberapa saat hingga kering.

8.Setelah sol dalam yang kering dari lem, Anda bisa meletakkannya di sepatu atau sepatu kets dengan jiwa, dan itu saja!

Bagaimana cara membuat sol dalam sepatu kulit dengan tangan Anda sendiri?

Catatan: sol dalam dapat dipotong di sekitar kaki, dan Anda dapat melakukannya pada sol dalam yang lama. Barang-barang kulit dapat dibeli dengan pakaian bekas, menggunakan tas tua, sepatu bot atau jaket. Lebih baik menggunakan lem transparan "Moment". Itu kurang beracun, dengan kelebihan tidak menonjol. Dalam contoh ini, sol berukuran 38 kaki, dan sepatu 37, sehingga sol dari sketsa sedikit lebih besar.

1. Kami membuat sol dalam sepatu wanita klasik warna hitam. Foto menunjukkan bahwa sol dalam kondisi sangat buruk.

2. Keluarkan sol sepatu yang lama. Dalam kasus kami, mereka mudah berubah.

3. Dalam perwujudan ini, selembar kulit dari rompi. Kami menempatkan sol sedemikian rupa sehingga segmen mengakomodasi 2. Dikelilingi oleh kapur.

4. Ternyata sketsa seperti itu.

5. Potong sketsa dengan gunting.

6. Kami memasukkan ke dalam sepatu. Sol dalam ternyata lebih dari sepatu.

7. Potong ujung-ujungnya dan lakukan fitting. Kami memotong sampai sol dalam persis di sepanjang sol dalam sepatu.

Pada satu sepatu, bagian lepas di bawah sol dalam. Potong sepotong kecil kulit dari kulit dan rekatkan. Selanjutnya, oleskan lem di dalam sepatu dan Anda bisa pada sol itu sendiri.

8. Lem sol kulit. Dan itu dia!

Agar sepatu terlihat lebih baik, ambil semir sepatu hitam dan spons lembut. Taruh sedikit semir sepatu pada sepatu, gosok dengan spons. Jika ada kekurangan, lecet pada sepatu, maka itu tersembunyi. Shootout menutupi mereka sedikit. Jika warna sepatu sedikit hilang, maka warnanya menjadi lebih kaya.

Menghemat uang, apa yang dapat Anda lakukan dengan tangan Anda sendiri! Setelah uraian kami, Anda tahu cara membuat sol untuk sepatu dengan tangan Anda sendiri. Uang yang bisa dibelanjakan untuk sol dimasukkan ke celengan.

Bagikan di sosial. jaringan:

Jika sepatu favorit Anda terlihat bagus di luar, dan di dalam sudah aus dan menjadi sangat tidak mencolok, maka Anda perlu mengganti sol. Mereka dapat dilakukan dengan tangan kita sendiri, karena seringkali kita tidak punya waktu luang untuk melakukan pembelian sekecil itu, terutama jika sol tidak dijual di toko terdekat dengan rumah Anda. Anda bisa membuatnya dari bahan-bahan yang ada di hampir setiap rumah. Momen ini akan kita bahas di artikel kita. Tetap bersama kami, dan Anda akan belajar cara membuat sol sepatu dengan tangan Anda sendiri.

Sol tipis

Sol tipis jelas dibutuhkan untuk sepatu, sepatu kets dan sepatu bot musim demi-musim. Apa yang harus dilakukan sol tipis?

  • Potong produk seperti itu dari bahan yang paling terjangkau - dari kardus. Yang utama adalah lunak. Anda mengerti bahwa alat seperti itu tidak akan bertahan lama, tetapi karena murah, Anda dapat menjadikannya sesuai keinginan hati Anda.

Itu penting! Benar-benar semua kain dapat direkatkan ke tikar sepatu sedemikian sehingga kaki cukup nyaman.

  • Kami memproses kaset pembalut wanita. Metode ini sederhana tetapi efektif. Sol seperti itu sangat cocok untuk orang-orang yang memiliki banyak kaki berkeringat.
  • Sol dapat dibuat menggunakan gabus dalam gulungan, yang mirip dengan film berperekat, tetapi lebih padat dan tahan panas. Ketebalan bahan tersebut dikendalikan oleh superposisi lapisan satu sama lain.
  • Sepatu tua atau bahan tipis lainnya juga cukup mudah untuk membuat sisipan sepatu. Bahan yang dipotong harus dilem di tempat insole lama dan selaras di seluruh sisi sepatu yang salah.
  • Dari jeans lama Anda dapat membuat tikar sepatu higienis yang sangat baik, karena kapas alami memungkinkan kulit Anda untuk bernapas dan kaki Anda tidak akan terlalu banyak berkeringat. Untuk membuat produk seperti itu, perlu memotong 2-3 bagian dan menjahitnya pada mesin tik, meningkatkan kerapatan dan daya tahan bahan dalam proses pemakaian.

Sekarang Anda tahu apa yang harus dibuat sol untuk sepatu favorit Anda. Kami akan berurusan dengan opsi kedua untuk musim dingin.

Sol tebal

Lapisan sepatu yang tebal dan hangat tidak diperlukan untuk sepatu, sepatu kets atau sepatu lain yang pas di kaki. Tetapi sangat diperlukan untuk sepatu bot kulit dan karet musim dingin, yang hanya membutuhkan isolasi internal.

Jangan terburu-buru lari ke toko, dan buat sol berkualitas tinggi dengan tangan Anda sendiri, menggunakan bahan-bahan seperti itu di tangan.

  • Atas dasar lapisan sebelumnya dipotong persis sama, menggunakan kulit domba. Ini mungkin rompi lama dari jaket musim dingin atau produk lainnya. Di sisi belakang insole, Anda perlu merekatkan lapisan plastik dengan ukuran yang sama, dan kemudian - menjahitnya.

Itu penting! Kriteria pemilihan bahan untuk pembuatan sol adalah ruang kosong di dalam sepatu. Jika ruang memungkinkan, Anda bisa membuat sol dari bahan paling tebal dan massal, tetapi jika tidak, gunakan opsi yang lebih tipis.

  • Ambil mantel lama yang usang atau mantel kulit domba dan potong dua produk identik dengan bentuk yang sama - kanan dan kiri. Kami menjahit bagian bersama-sama - sehingga sol akan lebih padat dan lebih hangat daripada yang satu lapis.

Itu penting! Jika Anda membuat sol hangat dengan tangan Anda sendiri, Anda merasa tidak nyaman dan berduri, lalu oleskan lapisan kain yang lebih menyenangkan, seperti faux suede atau kapas, di atasnya.

  • Metode klasik dan standar adalah penggunaan felt.
  • Sepatu bot kulit musim dingin yang lama dapat digunakan. Dalam hal ini, sol dalam tidak akan basah, itu akan bertahan sangat lama.

Itu penting! Jika Anda perlu membuat lapisan untuk sepatu bot karet musim dingin, maka untuk menjaga lebih banyak panas, rekatkan foil dari bagian bawah sol, dan agar tidak basah - lapisan taplak meja polietilen. Jadi kaki Anda akan selalu hangat dalam kondisi kering, yang sangat penting dalam cuaca buruk.

  • Ambil linoleum dengan ukuran yang diinginkan dan tempelkan pelapisnya, misalnya, dari sweter atau produk hangat lainnya.

Itu penting! Untuk metode ini, Anda dapat menggunakan bahan yang berbeda - kaus kaki tua yang tidak cocok, sepatu bot bulu atau produk bulu.

  • Gunakan selembar karpet yang tidak diinginkan. Sebelum memasang dan menjelaskan sol dalam sebelumnya, potong insole baru pada pola yang sudah jadi.

Itu penting! Jika kebetulan Anda tidak memiliki sol dalam untuk menghapus pola baru, maka lingkari sol sepatu di selembar kertas dengan pensil dan potong sedikit di sepanjang tepinya sehingga templat pas di dalamnya.

Kami berbagi metode yang tersedia untuk pembuatan sol dengan tangan mereka sendiri. Bagaimanapun, dari apa yang harus dibuat sol, itu terserah Anda. Pertimbangkan beberapa opsi lagi yang pasti Anda suka kesederhanaannya.

Bagaimana cara membuat sol dalam 15 menit?

Di kelas master kami, Anda dapat dengan cepat dan efisien membuat sol yang tidak perlu diproses pada mesin jahit.

Kami akan menyiapkan bahan dan alat yang diperlukan:

  • Skin atau skin replacer.
  • Pensil kapur, sabun, atau putih.
  • Clay "Moment".
  • Gunting
  • Sarung tangan pelindung.

Itu penting! Untuk pembuatan sampah seperti itu di sepatu, gunakan kulit alami, bukan buatan. Bahan seperti itu lebih lembut, dan kaki tidak akan berbau dan berkeringat tidak menyenangkan.

Algoritme tindakan terperinci:

  1. Kami mengambil sol dalam yang lama atau dari sepatu baru lain, menerapkannya pada kulit dan menggambar perbatasan dengan pensil putih.
  2. Kami memutar selembar kulit di sisi yang salah - dengan itu kami akan terus bekerja.
  3. Kami memotong sol yang diperlukan untuk sepatu dengan tangan kami sendiri dari kulit dan memasukkannya ke dalam sepatu.
  4. Periksa apakah dimensi lapisan baru. Jika lebih besar, Anda dapat menekuk ujung-ujungnya di sisi sepatu di bagian dalam atau dengan lembut memotong kelebihan material. Kami melakukan manipulasi semacam itu sampai serasah sepatu secara ideal sesuai dengan sepatu kami.
  5. Oleskan lem "Momen" di sepanjang panjang di sisi yang salah dari bahan kulit.
  6. Rekatkan lapisan sepatu dengan lembut, mulai dari tumit.
  7. Dengan hati-hati kami menekan dan meluruskan seluruh permukaan.

Itu semua pekerjaan! Sol kulit baru siap digunakan.

Metode satu:

  1. Kami mengambil kardus yang disiapkan dan bahan yang dipilih.
  2. Kami melampirkan sol sepatu ke karton dan menggambar template untuk produk masa depan.
  3. Kami membuat dua blanko bahan pelapis untuk sol, yang seharusnya lebih besar dari pada kardus kosong.
  4. Kami menjahit lapisan kain satu sama lain dan memutarnya di sisi depan, mengingat harus ada kardus di dalam lapisan.

Metode dua:

  1. Letakkan kaki Anda di atas kertas kertas atau karton tebal.
  2. Garis batas dengan pensil.
  3. Kami melakukan manipulasi serupa dengan leg kedua.
  4. Selanjutnya, potong sketsa produk masa depan.
  5. Kami berinvestasi dalam sepatu kosong, jika perlu - kami memotong bahan berlebih.
  6. Pekerjaan yang sama dilakukan dengan lapisan kedua kardus.

Dari matras yoga

Mungkin matras yoga Anda sudah basi dan Anda tidak menggunakannya sama sekali? Kemudian menerapkannya dalam bisnis yang menguntungkan. Dari situ Anda bisa membuat sol untuk sepatu.

Mengikuti skema ini, kami akan melalui semua tahapan pekerjaan:

  1. Ambil sepatumu, letakkan di sisi permadani yang halus dan lacak semua batas sol sepatu dengan kapur. Setelah menggambar sepasang sol, kami menandai yang kedua. Pada akhirnya - kita harus memiliki 4 sol: dua kanan dan dua kiri.
  2. Kami bersatu pasangan identik di antara mereka sendiri.
  3. Biarkan lapisan sepatu kering.
  4. Setelah lem benar-benar kering, Anda dapat dengan aman memasukkan sol sepatu Anda.

Ini semua pekerjaan sudah siap!

Kami membuat sol ortopedi

Apa yang bisa dibuat sol untuk sepatu untuk orang-orang yang menderita kaki rata?

Itu penting! Bagi mereka, ini bukan kemauan atau aksesori fashion, tetapi barang yang digunakan sehari-hari. Такое приспособление поможет вернуть больному радость движения, устранить дискомфорт и повысить уверенность в себе.

Процесс изготовления вкладышей для людей с патологиями стопы довольно сложный и трудоемкий. Специфика работы требует специальных знаний и предварительной подготовки. Если вы все же решились сделать такие подкладки своими руками, то мы вам в обязательно поможем.

Untuk pekerjaan kita membutuhkan bahan-bahan berikut:

  • Sol biasa.
  • Kapas medis.
  • Perban medis selebar 4-5 cm.
  • Plester.
  • Kain tebal

Proses membuat sol dengan dukungan lengkungan:

  1. Ambil sepasang alas sepatu yang dibeli. Pilihannya tergantung pada jenis sepatu yang Anda gunakan untuk membuat produk ini. Untuk sepatu bot musim dingin, Anda memerlukan versi hangat, untuk sepatu dan sepatu kets - sol tipis.
  2. Sekarang kita meletakkan kaki di insole dan menggambar garis antara ibu jari dan jari kaki berikutnya dengan pena.
  3. Setelah itu kami membuat bola gumpalan dan memperbaikinya pada tanda yang ditandai dengan plester.
  4. Sekarang kita terlibat dalam bagian terpenting dari semua pekerjaan - dukungan punggung kaki. Untuk membuatnya, ambil gulungan perban dengan lebar yang ditentukan dan pasangkan ke lengkungan kaki.
  5. Setelah itu, perbaiki perban dengan plester, tidak bergerak dari lokasi perban.
  6. Potong pola dari kain tebal untuk sisi luar punggung kaki, menggunakan parameter dari lapisan sepatu sebelumnya. Untuk keperluan ini, potongan bagus dari jeans lama.
  7. Jahit kain ke sol dalam dengan dukungan lengkungan. Produk dapat di-flash baik dengan mesin maupun secara manual.
  8. Dengan sampah sepatu kedua, kami melakukan manipulasi yang persis sama.

Itu saja! Insole ortopedi buatan sendiri sudah siap!

Keuntungan yang tidak diragukan dari produk tersebut adalah harga dan ketersediaan yang rendah. Tetapi efektivitas hasilnya hanya dapat diperiksa dalam proses pemakaian. Sangat perlu untuk membuat lapisan dengan dukungan lengkungan untuk anak-anak yang menderita penyakit seperti itu, karena kaki tumbuh dengan cepat dan sangat mahal untuk membeli sol baru.

Itu penting! Jika tiba-tiba Anda merasa tidak nyaman, maka kapan pun Anda bisa meletakkan sol dalam arah yang benar.

Rekomendasi untuk pembuatan sol terapi:

  • Pilih ketebalan perban medis yang paling nyaman bagi Anda.
  • Kaki yang dibuat sendiri seringkali tidak bersamaan karena fakta bahwa struktur kaki kiri dan kanan mungkin berbeda. Dalam hal ini, Anda perlu memilih ukuran yang nyaman untuk setiap kaki.
  • Perangkat semacam itu dapat disusun ulang dari satu sepatu ke sepatu lainnya, hanya jika ukuran sepatunya sama.

Itu penting! Sebelum Anda mulai membuat sol ortopedi dengan tangan Anda sendiri, Anda perlu berkonsultasi dengan ahli bedah ortopedi.

Rekaman video

Sekarang kaki Anda akan selalu terlindungi, dan sepatu Anda akan bertahan lebih dari satu tahun, berkat pengetahuan dan keterampilan baru. Semoga Anda mendapat penemuan baru dan sehat!

Tonton videonya: 35 HACKS KEHIDUPAN BRILIAN YANG PERLU ANDA KETAHUI (Desember 2019).

lehighvalleylittleones-com