Kiat Wanita

Bagaimana mengenali gejala hipertensi dan menghindari komplikasi berbahaya?

Pencegahan hipertensi sangat penting bagi setiap orang, bahkan sepenuhnya sehat. Kebanyakan orang tidak menganggap serius peningkatan angka tekanan, mengingat bahwa hal paling berbahaya yang akan ditimbulkannya adalah sakit kepala pendek. Benarkah begitu? Tentu saja tidak.

Apa itu hipertensi dan betapa berbahayanya, harus tahu tidak hanya dokter, tetapi juga masyarakat umum. Ini adalah penyakit serius yang mengerikan untuk komplikasinya. Seiring waktu, tekanan tinggi mulai meregangkan jantung, mengganggu operasi normal dan melukai pembuluh darah di seluruh tubuh. Hasilnya adalah kerusakan parah pada bagian semua organ, terutama ginjal, otak dan otot jantung.

Hipertensi dianjurkan untuk dicegah sedini mungkin, terutama jika ada sejumlah faktor predisposisi yang dijelaskan di bawah ini. Ini akan membantu menghindari komplikasi dan mengurangi kualitas hidup.

Siapa yang berisiko?

Seperti yang telah disebutkan, pencegahan hipertensi arteri adalah aktivitas aktual bagi siapa saja. Dengan bertambahnya usia, mekanisme pasti muncul yang mengarah pada peningkatan tekanan dalam pembuluh. Konsekuensi logis mereka adalah munculnya penyakit.

Sayangnya, pada beberapa individu, perubahan patologis dalam tubuh terjadi jauh lebih awal dan tampak lebih intens. Dalam banyak kasus, pasien inilah yang memiliki perjalanan penyakit parah, dengan angka tinggi pada tonometer dan sejumlah besar komplikasi.

Untuk mencegah hal ini memungkinkan pencegahan hipertensi tepat waktu. Pertama-tama, direkomendasikan kepada mereka yang termasuk dalam kelompok risiko - ini adalah orang-orang yang dipengaruhi oleh berbagai faktor berbahaya. Mereka bukan penyebab langsung patologi, tetapi mereka "mendorong" tubuh untuk terjadinya. Yang paling umum dan berbahaya tercantum di bawah ini:

  • Kecanduan genetik. Untuk menentukannya, cukup dengan menganalisis kehadiran dalam keluarga kasus penyakit. Perhatian khusus harus diberikan kepada kerabat, yang tekanannya meningkat pada usia muda dan pertengahan (hingga 35 tahun),
  • Gaya hidup "menetap". Dalam literatur ilmiah, kondisi ini disebut "hypodynamia." Sejumlah penelitian telah menunjukkan bahwa kurangnya aktivitas motorik adalah faktor risiko paling umum yang sering tidak diperhatikan oleh pasien.
  • Tegangan lebih reguler. Stres fisik dan emosional menghabiskan sumber daya tubuh. Jika mereka menjadi satelit yang dikenal seseorang, sistem pertahanannya melemah, dan regulasi kerja berbagai sistem (peredaran darah, limfatik, saraf, dan lainnya) rusak,
  • Kebiasaan buruk. Dokter merokok dan alkohol menyebut toksisitas kronis karena suatu alasan. Zat beracun yang masuk selama penggunaan "obat-obatan legal" ini berdampak negatif tidak hanya pada fungsi respirasi dan pencernaan. Mereka juga diserap ke dalam darah manusia, bekerja di dinding pembuluh darah dan menyebar ke seluruh tubuh. Pada akhirnya, itu akan selalu mengarah pada pembentukan berbagai patologi,
  • Penyakit ginjal. Sangat sering, kerusakan atau operasi yang tidak tepat dari tubuh ini memicu peningkatan tekanan. Mengapa Mungkin ada penundaan ion natrium aktif dan air, yang "membanjiri" aliran darah. Selain itu, ginjal menghasilkan hormon khusus (renin), yang menyebabkan hipertensi arteri. Jumlahnya juga meningkat dengan kerusakan / kekurangan gizi jaringan ginjal,
  • Kelebihan berat badan Saat ini, semua orang tahu tentang bahaya peningkatan berat badan. Dalam kondisi ini, darah manusia mengandung sejumlah besar berbagai lemak (kolesterol, trigliserida dan kompleks protein kompleks). Mereka dapat dengan mudah disimpan di dinding arteri atau vena, yang menyebabkan gangguan pada pekerjaan mereka,
  • Pascamenopause. "Seorang wanita dilindungi oleh hormon-hormonnya" adalah pernyataan terkenal oleh ginekolog Soviet A.N. Rakhmanov juga berlaku untuk hipertensi. Estrogen memiliki efek signifikan pada dinding pembuluh darah, yang mencegah timbulnya tekanan darah tinggi, dalam banyak kasus. Sayangnya, setelah akhir menstruasi, seorang wanita kehilangan pertahanan alami dan menjadi rentan terhadap penyakit ini.

Kehadiran bahkan salah satu dari faktor-faktor ini adalah alasan untuk memulai pencegahan hipertensi dalam waktu dekat. Mengabaikan kegiatan-kegiatan ini dengan tingkat probabilitas yang tinggi akan mengarah pada pembentukan patologi selama beberapa tahun.

Pencegahan dan pengobatan hipertensi

Metode modern pengobatan hipertensi, sebagai aturan, melibatkan penggunaan simultan beberapa obat:

  • Penghambat beta: Atenolol, Bisoprolol, Carvedilol, Propranolol, dll.,
  • Penghambat ACE: Enalapril, Fosinopril, Captopril,
  • Antagonis kalsium: Amlodipine, Nifedipine,
  • Obat diuretik: spironolactone, diacarb dan lainnya.
  • Baca selengkapnya di artikel semua tentang obat untuk mengurangi tekanan.

Efektivitasnya tidak dipertanyakan, namun, penggunaan dosis obat yang signifikan selalu merupakan risiko efek samping. Itulah sebabnya tugas dokter mana pun adalah mengurangi dosis obat, tanpa mengurangi kesehatan. Bagaimana mengobati hipertensi dengan benar sehingga prinsip ini dihormati? Jawabannya adalah koreksi gaya hidup. Ini akan membantu tidak hanya untuk mengatasi penyakit secara memadai, tetapi juga untuk mencegah kejadiannya. Langkah-langkah yang terbukti dan paling efektif untuk pencegahan dan pengobatan hipertensi disajikan di bawah ini.

Nutrisi dan makanan sehat

Diet untuk hipertensi arteri hanya memiliki dua aturan ketat yang harus diikuti pasien:

  • Pembatasan garam. Dalam monograf Profesor Storozhakov, tingkat harian produk ini untuk pencegahan atau pengobatan penyakit ini ditunjukkan dengan jelas - tidak lebih dari 6 gram. Namun, dalam kehidupan nyata hampir tidak mungkin untuk mengukur kuantitasnya dalam makanan. Agar tidak membebani diri mereka sendiri dengan perhitungan yang rumit, para dokter memberikan rekomendasi yang jelas - jangan menambahkan makanan, jangan makan daging asap dan "salinitas". Ini cukup untuk menjaga konsentrasi optimal elemen dan air dalam tubuh pasien,
  • Penolakan makanan berkalori tinggi. Makan pada tekanan tinggi (hipertensi) harus mencegah aksi salah satu faktor yang sangat berbahaya - kelebihan kolesterol dan lemak darah. Jumlah zat ini meningkat dalam darah dengan mengonsumsi makanan berlemak dan karbohidrat yang mudah dicerna. Perwakilan mereka yang paling khas adalah hidangan tepung dan mentega, mayones, krim asam, makanan cepat saji.

Perubahan nutrisi lainnya bersifat nasihat, tetapi juga penting untuk kesehatan pasien. Pertama-tama, Anda harus secara teratur menggunakan makanan sehat untuk hipertensi, yang mengandung unsur-unsur jejak konsentrasi yang cukup (kalium, kalsium, magnesium) dan protein. Makanan nabati, daging tanpa lemak (ayam atau sapi) dan produk susu rendah lemak akan secara optimal melengkapi diet yang biasa.

Latihan dan fisioterapi

Hampir semua beban meningkatkan tekanan - fakta ini diketahui secara luas dan benar-benar benar. Jadi mengapa dokter menyarankan untuk memastikan melakukan berbagai latihan untuk hipertensi? Sejumlah penelitian dari dokter dalam dan luar negeri telah membuktikan bahwa melatih tubuh tidak hanya memengaruhi sistem otot, tetapi juga elemen-elemen tubuh berikut ini:

  • Otot jantung - dengan olahraga teratur dalam senam dengan hipertensi atau analoginya, jantung lebih cenderung untuk mentolerir beban harian dan situasi stres. Hal ini tercermin dalam mempertahankan frekuensi kontraksi yang normal (tidak lebih dari 90 denyut / menit) dan pelepasan darah yang memadai dalam satu stroke. Seiring waktu, jumlah episode tekanan meningkat, jantung berdebar dan gejala hipertensi yang tidak menyenangkan lainnya berkurang.
  • Pembuluh - otot di dinding organ ini, serta jaringan jantung, beradaptasi dengan berbagai kegiatan fisik, yang memungkinkan untuk meningkatkan kesejahteraan pasien,
  • Jaringan adiposa - kombinasi nutrisi yang tepat dan olahraga teratur merupakan tambahan yang sangat baik untuk pencegahan dan pengobatan hipertensi. Kegiatan-kegiatan ini akan memungkinkan untuk menormalkan jumlah "lemak darah" dan mengurangi berat pasien (jika perlu).

Kutipan dari udara berita RIA tentang latihan untuk hipertensi


Efek positif ini dapat dicapai dengan berbagai cara. Selain senam klasik, pasien dapat berlatih yoga untuk hipertensi. Berlawanan dengan kepercayaan umum, ini bukan hanya satu set latihan, tetapi juga keadaan khusus dari seluruh tubuh. Karena pelatihan tubuh, pembentukan pernapasan yang tepat dan sikap mental, metode ini merupakan prosedur pencegahan dan perawatan yang sangat baik. Namun, penting bahwa seluruh praktik dilakukan di bawah bimbingan seorang spesialis berpengalaman - ini akan mengurangi kemungkinan kesalahan dan fenomena negatif.

Apa pilihan lain untuk pendidikan jasmani?

Kombinasi yang bagus adalah berenang dan hipertensi. Sangat sering, penyakit ini mempengaruhi orang-orang dengan patologi tulang atau sendi, yang sulit untuk membuat gerakan aktif. Situasi ini dapat terjadi dengan adanya osteoartritis, berbagai artritis (rheumatoid, psoriatic, ankylosing, dll.) Dan osteochondrosis. Sulit bagi kelompok pasien ini untuk melakukan bahkan serangkaian latihan sederhana di darat, karena mereka mengalami rasa sakit dan ketidaknyamanan pada jaringan yang rusak. Menurut associate professor N.S. Volchkova, kelas dalam air adalah jalan keluar terbaik dalam kasus ini.

Selain teknik-teknik ini, latihan pada sepeda statis dengan hipertensi, lari mudah, kiprah olahraga, dan bahkan jalan-jalan biasa, setidaknya 30-40 menit 2-3 kali sehari, memiliki efek yang terbukti. Masing-masing prosedur ini akan mengurangi kemungkinan mengembangkan penyakit dan meningkatkan efek terapi.

Latihan pernapasan

Seberapa penting pernafasan terapeutik untuk hipertensi? Tidak diragukan lagi, ia memiliki nilai tambahan dalam terapi, tetapi dengan latihan teratur, teknik ini membantu untuk mencapai peningkatan dalam kualitas hidup pasien. Saat ini, senam pernapasan A.N. Strelnikova.

Efek positif dari metode pernapasan dalam hipertensi ini diwujudkan melalui dua mekanisme utama:

  1. Efek langsung pada struktur saraf. Teknik menghirup yang dijelaskan dalam senam Strelnikova menghambat pekerjaan pusat regulasi (simpatik) tertentu. "Lingkup aktivitas" utama mereka adalah penyempitan pembuluh darah dan pembentukan tekanan yang meningkat. Mengurangi pengaruhnya memungkinkan Anda menyeimbangkan aliran darah dan mengurangi kemungkinan kerusakan pada arteri,
  2. Memperbaiki jaringan ginjal nutrisi. Seperti disebutkan di atas, ginjal sebagian besar bertanggung jawab atas terjadinya hipertensi. Dengan iskemia mereka (kekurangan pasokan oksigen), produksi hormon renin meningkat, menyebabkan peningkatan tekanan darah. Saturasi oksigen darah, yang terjadi selama senam pernapasan, mengganggu mekanisme ini dan mencegah pembentukan penyakit atau komplikasinya.

Pelatihan dan praktik pernapasan terapeutik pada hipertensi tidak membutuhkan banyak waktu, tetapi meskipun demikian, ini jarang digunakan. Efek positif dari penggunaan senam mengimbangi semua upaya yang dikeluarkan, karena membantu pasien untuk mencegah terjadinya penyakit atau membuatnya lebih menguntungkan.

Apa yang tidak mungkin dengan hipertensi?

Pasien dengan penyakit ini sering harus mengubah rutinitas sehari-hari seperti biasa untuk menghentikan perkembangan patologi. Perubahan-perubahan ini tidak hanya menyangkut nutrisi, tetapi juga kebiasaan, sifat pekerjaan, beban kerja sehari-hari, pola istirahat dan beberapa nuansa lainnya. Hanya jika rekomendasi dari dokter diamati, terapi akan cukup efektif.

Apa yang tidak bisa dilakukan dengan hipertensi, dan pembatasan apa yang dipaksa untuk diamati oleh pasien? Poin utama untuk koreksi gaya hidup ditunjukkan pada tabel:

Klasifikasi

Saat ini, tidak ada satu klasifikasi hipertensi. Penyakit ini biasanya dibedakan berdasarkan sifatnya saja, adanya komplikasi, penyebab perkembangan, indikator tekanan dan banyak lagi.

Ahli jantung modern mengalokasikan beberapa derajat hipertensi (tergantung pada indikator tekanan darah tinggi):

  • Tahap 1 - tekanan naik ke 159-140 / 99-90 mm Hg. Art.,
  • 2 derajat - pada panah indikator tonometer mekanis 179-160 / 109-100 mm Hg didiagnosis. Art.,
  • Tingkat 3 - peningkatan tekanan terus-menerus atau berkala lebih dari 180/110 mm Hg. Seni

Menurut klasifikasi WHO yang diterima secara umum, ada beberapa tahapan penyakit:

  • Tahap 1 - peningkatan tekanan sementara tanpa kerusakan organ target,
  • Tahap 2 - adanya tanda-tanda kerusakan pada organ internal, di antaranya target utama adalah jantung, pembuluh darah, struktur mata, otak dan ginjal,
  • Tahap 3 - peningkatan tekanan darah yang stabil dengan latar belakang perkembangan komplikasi, dari manifestasi yang dapat menyebabkan seseorang meninggal.

Penyakit hipertensi memiliki jenis alirannya sendiri, termasuk:

  1. tipe jinak atau varian lambat dari GB, ketika gejala patologi berkembang sangat lambat, selama beberapa dekade, dan risiko komplikasi diperkirakan minimal,
  2. penyakit ganas di mana tekanan mendadak meningkat, kerusakan organ target, dan krisis hipertensi sering dicatat (varian penyakit ini sulit diberikan pada terapi obat).

Penyakit pada tahap awal perkembangannya hampir tidak menunjukkan gejala, yang memperumit deteksi dini. Pada pasien tersebut, peningkatan tekanan dapat dideteksi secara kebetulan saat pemeriksaan fisik atau selama masuk rutin di klinik.

Jenis hipertensi yang lebih kompleks mencirikan sejumlah gejala yang secara signifikan mengganggu kualitas hidup seseorang dan membuatnya beralih ke spesialis. Gejala utama penyakit ini adalah peningkatan tekanan darah di atas 140/90 mm Hg. Seni Kondisi ini memprovokasi perkembangan sakit kepala, yang merupakan hasil dari penyempitan refleks pembuluh otak. Sebagai aturan, orang yang rentan terhadap hipertensi, mengeluhkan munculnya rasa sakit di leher dan pelipis, memiliki karakter yang berdenyut, ditandai dengan tingkat keparahan dan perkembangan yang tiba-tiba. Rasa sakit dan berdenyut seperti itu tidak hilang setelah minum obat analgesik.

Pasien hipertensi sering merasa pusing solo, yang dapat terjadi setelah melakukan pekerjaan sederhana. Gejala sering menyertai mual dan muntah, serta malaise umum karena peningkatan tekanan intrakranial. Penyempitan pembuluh pada sistem pendengaran menyebabkan tinitus, ketika seseorang merasa bahwa telinganya sangat terkubur, dan dia praktis kehilangan kemampuan untuk memahami suara-suara lingkungan secara normal.

Gangguan aliran darah koroner menyebabkan perkembangan iskemia miokard. Pada pasien tersebut, sesak napas dan nyeri dada, yang dapat dikoreksi dengan baik dengan nitrat, muncul. Tubuh saat ini bekerja dalam mode yang ditingkatkan untuk dapat mendorong kumpulan darah ke pembuluh darah besar yang mengerut. Setiap serangan angina pectoris disertai dengan denyut nadi yang cepat, detak jantung yang jelas, dan risiko komplikasi yang mengerikan dari kondisi patologis, seperti infark miokard, akan timbul.

Pada hipertensi, disfungsi mata dengan kemunduran penglihatan yang tajam dan perkembangan angiopati hipertensi pada pembuluh retina ditentukan. Fundus mata juga terlibat dalam proses patologis, yang membengkak dan menekan saraf optik. Pada saat ini, seseorang menandai "merinding" di depan matanya, lingkaran gelap, dan sejenisnya.

Komplikasi dari gejala tekanan darah tinggi pada wanita paling sering terjadi selama menopause, ketika menopause terjadi. Selama periode ini, tubuh seks yang lebih lemah terjadi penyesuaian hormonal dengan gangguan produksi zat aktif biologis yang mengontrol tingkat tekanan normal. Itu sebabnya hipertensi adalah konsekuensi paling umum dari menopause di kalangan wanita.

Komplikasi

GB adalah salah satu penyakit berbahaya yang secara perlahan bersifat progresif dan sangat sering didiagnosis pada tahap kemunculan komplikasi pertama dari proses patologis. Dengan peningkatan tekanan darah yang konstan pada organ target, terjadi perubahan distrofik dan sklerotik, yang menyebabkan penurunan fungsi bruto. Terutama, ginjal, otak, jantung, penganalisa visual dan pembuluh darah menderita hipertensi.

Ada beberapa faktor risiko yang mempengaruhi laju perkembangan komplikasi hipertensi dan keparahannya:

  • kebiasaan buruk, terutama merokok
  • gaya hidup menetap dan peningkatan indeks massa tubuh,
  • повышенный уровень холестерина в крови и гипергликемия,
  • частые стрессы,
  • дефицит калия и магния в организме,
  • perubahan usia
  • наследственная предрасположенность.

Pada penyakit hipertensi, jantung dipaksa bekerja di bawah kondisi stres yang meningkat, yang dikaitkan dengan kebutuhan untuk mendorong darah ke pembuluh yang menyempit. Seiring waktu, dinding miokard menebal dan seseorang telah meninggalkan hipertrofi ventrikel dan kekurangan oksigen pada otot jantung.

Dari jantung, ada beberapa jenis komplikasi hipertensi:

  1. penyakit iskemik
  2. angina pektoris
  3. aterosklerosis pembuluh koroner,
  4. gagal jantung akut dalam bentuk infark miokard,
  5. gagal jantung kronis.

Tingkat tekanan darah yang tinggi memicu munculnya gangguan pada otak manusia, yang dalam praktiknya dimanifestasikan oleh pusing parah, sakit kepala, tinitus, kehilangan ingatan, dan banyak lagi. Ada beberapa pilihan untuk komplikasi otak kompleks hipertensi:

  • ensefalopati dengan gangguan vestibular,
  • stroke iskemik dan hemoragik,
  • gangguan kognitif aktivitas otak.

Seperti yang Anda tahu, ginjal mengontrol jumlah air dan garam dalam tubuh. Tetapi dengan meningkatnya tekanan darah, mereka dapat sepenuhnya melakukan pekerjaan utama mereka. Ini berkontribusi pada munculnya sejumlah komplikasi, termasuk:

  1. insufisiensi ginjal
  2. penyaringan disfungsional dan pelepasan cairan
  3. nefrosklerosis.

Gangguan seperti itu menyebabkan perkembangan hipertensi pada sejumlah gejala yang menunjukkan patologi ginjal. Seseorang yang sakit mulai mengeluh kelemahan umum, malaise, munculnya edema, mual yang tidak masuk akal.

Kerusakan mata dimanifestasikan oleh terjadinya perdarahan di retina mata, pembengkakan kepala saraf optik dan hilangnya penglihatan secara progresif. Dari sisi pembuluh perifer dengan hipertensi arteri, komplikasi yang paling mengerikan adalah pemisahan dindingnya, khususnya, aneurisma aorta yang diketahui, yang terbentuk dan berproses secara asimptomatik, sering menyebabkan kematian mendadak.

Diagnostik

Diagnosis GB dengan pembentukan stadium dan derajat perkembangan penyakit - langkah penting menuju penunjukan pengobatan yang memadai untuk kondisi patologis. Itu sebabnya, ketika tanda-tanda pertama yang menunjukkan penyakit hipertensi muncul, Anda harus segera menghubungi lembaga medis untuk mencari tahu penyebab tekanan darah tinggi dan metode untuk koreksi.

Kompleks langkah-langkah diagnostik untuk dugaan hipertensi termasuk sejumlah penelitian laboratorium dan instrumental, termasuk:

  • tes darah laboratorium untuk menentukan tingkat potasium dan magnesium, kreatinin, kolesterol jahat, glukosa dan sejenisnya,
  • studi biokimia urin dengan jumlah protein,
  • elektrokardiografi (EKG),
  • pemeriksaan USG jantung
  • Flowmetry Doppler,
  • pemeriksaan fundus.

Prosedur diagnostik untuk hipertensi, yang memungkinkan untuk menentukan tingkat gangguan, terdiri dari dua tahap:

  1. tahap pertama adalah penentuan manifestasi klinis penyakit dari kata hipertensi dan memperoleh hasil studi tambahan,
  2. Tahap kedua adalah studi khusus, yang memungkinkan untuk menentukan derajat pasti penyakit dan adanya komplikasi pasien dengan menggunakan terapi resonansi magnetik (MRI) atau pemeriksaan x-ray.

Memperoleh gambaran yang akurat tentang perjalanan penyakit memungkinkan pemantauan tekanan darah setiap hari. Berkat dia, adalah mungkin untuk membuat serangkaian fluktuasi tekanan sepanjang hari dan menentukan indeks rata-rata, yang akan menjadi ciri tingkat hipertensi. Kerugian utama dari penelitian ini adalah biayanya yang tinggi.

Pengobatan eksaserbasi hipertensi harus terjadi dalam kondisi rumah sakit kardiologis, di mana ada kemungkinan kontrol konstan atas tingkat tekanan darah. Selain itu, jika perlu, dokter dapat mengubah rencana perawatan pasien dan meresepkan obat yang lebih efektif dalam setiap kasus klinis tertentu.

Pengobatan penyakit dimulai dengan penunjukan diet khusus, yang secara ketat membatasi garam, makanan berlemak dan goreng, serta produk sampingan, daging asap, produk tepung. Hipertensi gizi ditujukan untuk memperbaiki kondisi umum, mencegah perkembangan edema, normalisasi berat badan dan sejenisnya.

Menurut rekomendasi Eropa baru, pengobatan hipertensi harus komprehensif dan harus mencakup sejumlah obat yang ditujukan untuk mengurangi tekanan darah dan menghilangkan risiko mengubah penyakit menjadi versi ganas saja atau perkembangan komplikasi dari kondisi patologis. Di antara kelompok obat yang paling sering digunakan untuk hipertensi harus disorot:

  • alpha blockers (guanfacin),
  • ganglioblockers (Pentamine, Benzogeksony),
  • Penghambat ACE (Enap, Enalapril, Captopril),
  • beta blocker (Metaprolol, Bisoprolol, Concor),
  • blocker saluran kalsium (verapamil),
  • diuretik (Lasix, Furosemide, Veroshpiron).

Dokter memberikan perhatian khusus pada penunjukan diuretik. Faktanya adalah bahwa tidak setiap diuretik aman untuk organisme hipertensi karena sifatnya untuk menghilangkan kalium. Itulah sebabnya penggunaan obat-obatan tersebut harus dikombinasikan dengan penggunaan obat kalium di bawah kendali komposisi biokimia darah. Selain itu, diuretik tidak hanya mengurangi tekanan, tetapi juga menghilangkan pembengkakan jaringan karena pengeluaran natrium berlebih. Rincian lebih lanjut tentang mengambil diuretik dibahas dalam artikel kami: Mengapa saya mengambil diuretik dalam hipertensi?

Pengobatan sendiri terhadap hipertensi sangat dilarang.

Juga tidak disarankan untuk menggunakan obat antihipertensi dari obat tradisional tanpa koordinasi penggunaannya dengan dokter Anda. Tindakan yang dilarang, sebagai kontraindikasi utama, dapat memicu krisis hipertensi yang mendesak dan kebutuhan untuk segera menempatkan pasien di rumah sakit khusus untuk mengetahui penyebab perkembangan komplikasi dan untuk memutuskan taktik lebih lanjut untuk menghilangkannya.

Jenis dan gejala hipertensi arteri

Hipertensi dapat dibagi menjadi dua jenis:

  • Hipertensi esensial - penyakit hipertensi yang tidak memiliki penyebab spesifik, berkembang selama bertahun-tahun karena penuaan tubuh, kurangnya aktivitas fisik, kelebihan berat badan atau asupan garam berlebihan, kadang-kadang dapat diturunkan secara turun temurun.
  • Hipertensi sekunder: ginjal (3-4%), endokrin (0,1-0,3%), hemodinamik, neurologis, stres, iatrogenik hipertensi (disebabkan oleh asupan zat tertentu) dan hipertensi arteri pada wanita hamil.

Gejala hipertensi arteri biasanya hanya terjadi ketika tekanan di atas 140/90 mm Hg. Art., Yang dapat menyebabkan manifestasi seperti:

  • mual dan pusing,
  • sakit kepala parah
  • mimisan,
  • berdenging di telinga
  • kesulitan bernafas
  • penglihatan kabur
  • nyeri dada.

Gejala hipertensi selama kehamilan, selain gejala yang disebutkan di atas, mungkin juga termasuk pembengkakan kaki, serta sakit perut yang parah.

Dalam dugaan kasus hipertensi selama kehamilan, penting untuk berkonsultasi dengan dokter kandungan-kandungan Anda untuk mencegah terjadinya komplikasi, seperti eklampsia, yang dapat membahayakan kehidupan wanita hamil dan bayinya.

Makanan yang Tidak Diinginkan karena Hipertensi

  • mentega asin,
  • keju
  • zaitun,
  • makanan kaleng
  • sosis, daging asap, dll.
  • ikan asin
  • saus, mayones, kubus kaldu,
  • soda manis,
  • makanan cepat saji
  • kopi,
  • teh hitam.

Hipertensi arteri yang tidak terkontrol pada orang tua adalah faktor risiko paling penting untuk mengembangkan gangguan jantung pada usia ini, misalnya serangan jantung, misalnya.

Pengobatan hipertensi

Saat ini, ada beberapa jenis obat antihipertensi yang harus diresepkan tergantung pada masing-masing kasus: kaptopril, losartan, enalapril, amlodipine, ramipril, diuretik, misalnya. Selain itu, orang dengan hipertensi harus dikonsultasikan secara teratur oleh ahli jantung untuk penilaian dan perawatan tekanan darah.

Pengobatan hipertensi pada lansia dapat dilakukan dengan bantuan obat-obatan, dan beberapa perubahan gaya hidup, tergantung pada tingkat keparahan penyakit. Karena itu, disarankan:

  • Kunjungan medis untuk mengevaluasi efektivitas perawatan
  • Minum obat yang diresepkan oleh dokter
  • Penurunan berat badan
  • Menghentikan kebiasaan buruk
  • Hindari makanan yang tinggi lemak dan garam, serta makanan cepat saji dan memberikan preferensi untuk makanan buatan sendiri,
  • Berolah raga minimal 3 kali seminggu
  • Makan lebih banyak makanan kaya kalium, magnesium, kalsium, dan serat,

Perawatan obat adalah obat untuk mengurangi tekanan: diuretik, antagonis saluran kalsium, inhibitor angiotensin, dan beta-blocker, misalnya.

Selain itu, penting untuk dicatat bahwa pengobatan hipertensi arteri pada orang tua harus sangat menyeluruh dan individual, terutama bagi mereka yang memiliki masalah kesehatan lainnya, seperti penyakit jantung, inkontinensia urin dan kecenderungan pusing ketika berdiri.

Obat untuk mengendalikan hipertensi

Hipertensi yang tidak terkontrol meningkatkan risiko penyakit jantung, penyakit ginjal, stroke, dan serangan jantung. Dalam kebanyakan kasus, ahli jantung merekomendasikan penggunaan obat ketika tekanan tetap di atas 140/90, dengan diet rendah garam dan olahraga teratur.
Obat antihipertensi utama.

Untuk mengontrol tekanan, dokter dapat merekomendasikan berbagai obat, seperti:

  1. Diuretik adalah obat-obatan yang bekerja pada ginjal dan meningkatkan eliminasi air dan garam dalam urin, seperti furosemide, hydrochlorothiazide, spironolactone, atau indapamide, misalnya.
  2. Obat vasodilator yang melemaskan arteri, dan dapat digunakan bersamaan dengan obat antihipertensi lainnya. Contoh vasodilator adalah hidralazin dan minoksidil.
  3. Blocker saluran kalsium adalah kelas obat antihipertensi yang melebarkan pembuluh darah, seperti nifedipine, amlodipine, nicardipine, dan verapamil, misalnya.
  4. ACE inhibitor - banyak digunakan dalam pengobatan hipertensi, karena mereka mencegah produksi hormon yang meningkatkan tekanan, misalnya, kaptopril, enalapril, lisinopril atau ramipril. Beberapa orang mungkin mengalami batuk kering dengan penggunaan obat-obatan ini secara teratur. Kelas lain dari obat dengan efek yang sama, tetapi tanpa efek batuk, adalah antagonis reseptor angiotensin, yang mengurangi tekanan darah, mencegah efek dari hormon angiotensin. Beberapa obat untuk hipertensi di kelas ini adalah losartan, valsartan, candesartan, telmisartan.
  5. Beta-blocker - adalah bagian dari kelompok obat yang membantu menjaga tekanan terkendali, mengurangi frekuensi irama jantung. Ini termasuk: propranolol, atenolol, carvedilol, metoprolol, dan nebivolol.

Efek Samping dari Perawatan Obat untuk Hipertensi

Efek samping dari obat untuk mengobati hipertensi termasuk pusing, retensi cairan, perubahan denyut jantung, sakit kepala, muntah, mual, berkeringat, atau impotensi. Jika Anda melihat salah satu dari gejala-gejala ini, Anda harus berbicara dengan dokter Anda untuk menilai kemungkinan mengurangi dosis obat atau bahkan menukarnya dengan yang lain.

Obat hipertensi tidak menambah berat badan, tetapi beberapa di antaranya dapat menyebabkan pembengkakan, dan dalam kasus ini, seorang ahli jantung mungkin juga meresepkan penggunaan diuretik.

Namun, penggunaan obat-obatan ini harus selalu direkomendasikan oleh dokter. Dalam kasus yang paling sederhana, pengobatan dilakukan hanya dengan menggunakan satu obat, terutama ketika nilainya tidak melebihi 160/90 mm Hg. Seni Namun, dalam beberapa kasus, dokter menyarankan untuk menggunakan 2 atau 3 obat secara bersamaan.

Penggunaan obat-obatan untuk pengobatan hipertensi dalam banyak kasus bertahan seumur hidup, karena hipertensi adalah penyakit kronis. Namun, dalam beberapa kasus khusus, misalnya, untuk operasi, ahli jantung menyarankan untuk berhenti menggunakan obat selama beberapa hari.

Krisis hipertensi

Krisis hipertensi adalah situasi yang dapat terjadi pada usia berapa pun dan ditandai oleh peningkatan tekanan darah yang cepat, biasanya sekitar 200/100 mm Hg. Art., Dan, jika tidak diobati, dapat menyebabkan komplikasi serius.

Dalam kebanyakan kasus, krisis hipertensi adalah hasil dari kontrol yang tidak memadai terhadap penyakit ini, tetapi juga dapat terjadi pada orang yang tidak pernah memiliki masalah dengan tekanan.

Bagaimana cara mendiagnosis krisis hipertensi?

Hipertensi sering disertai dengan gejala seperti pusing, penglihatan kabur, sakit kepala dan sakit di leher, dan dalam beberapa kasus dapat dikaitkan dengan penyakit serius, serangan jantung atau stroke, misalnya.

Dalam keadaan darurat, ada peningkatan tajam dalam tekanan darah yang terkait dengan penyakit serius, seperti infark miokard akut, ensefalopati hipertensi, edema paru akut, stroke hemoragik, atau diseksi aorta, misalnya. Dalam kasus seperti itu, pasien harus dirawat di rumah sakit untuk menstabilkan kesehatan dan tekanan untuk menghindari komplikasi yang lebih serius.

Untuk mengobati krisis hipertensi, Anda harus pergi ke ruang gawat darurat, mengukur tekanan dan melakukan elektrokardiogram. Perawatan bervariasi tergantung pada hasil tes, dan dalam kebanyakan kasus perlu minum obat untuk jantung dan diuretik.

Bahaya hipertensi

Seseorang tidak selalu curiga bahwa ia memiliki patologi ini, karena banyak manifestasi klinis hipertensi memiliki kemiripan yang jelas dengan gejala kelelahan biasa. Penyakit ini sering mengarah pada pengembangan komplikasi serius, termasuk kondisi yang mengancam jiwa. Secara khusus, jika sebelumnya diperkirakan bahwa perubahan aterosklerotik pada pembuluh darah menyebabkan infark miokard dan stroke hemoragik, sekarang diketahui bahwa keberadaan hipertensi cukup untuk perkembangan kondisi ini.

Hipertensi arteri, seperti sejumlah penyakit kronis lainnya, tidak dapat disembuhkan sepenuhnya, tetapi perkembangannya dapat dicegah. Bahkan dengan diagnosis yang sudah mapan, langkah-langkah terapeutik yang memadai dapat meminimalkan manifestasi hipertensi, sangat meningkatkan kualitas hidup pasien.

Perhatikan: risiko komplikasi hampir secara langsung tergantung pada usia pasien. Jika hipertensi didiagnosis pada orang muda, maka prognosisnya kurang menguntungkan dibandingkan pada pasien kelompok usia menengah.

Untuk “menangkap” penyakit pada tahap awal, ketika perubahannya dapat dibalik, Anda perlu mengukur tekanan darah secara teratur. Jika dalam perjalanan pengukuran berkala sering angka yang terdeteksi melebihi nilai normal, koreksi tekanan darah diperlukan.

Angka normal adalah:

  • untuk orang di usia 16-20 tahun - 100/70 - 120/80 mm. Hg Art.,
  • dalam 20-40 tahun - 120/70 - 130/80,
  • 40-60 - tidak lebih tinggi dari 135/85,
  • 60 tahun dan lebih - tidak lebih tinggi dari 140/90.

Gejala hipertensi

Perjalanan laten hipertensi atau tahap awal penyakit dapat diduga jika secara berkala dicatat:

  • sakit kepala
  • perasaan cemas yang tidak termotivasi,
  • hiperhidrosis (peningkatan keringat),
  • kedinginan
  • hiperemia (kemerahan) kulit area wajah,
  • bintik-bintik kecil di depan mata,
  • gangguan memori
  • kinerja rendah
  • lekas marah tanpa alasan,
  • pembengkakan kelopak mata dan wajah di pagi hari,
  • jantung berdebar saat istirahat,
  • mati rasa jari.

Gejala-gejala ini dapat terjadi secara teratur atau jarang terjadi. Mustahil untuk tidak mementingkan mereka, karena penyakit ini sangat berbahaya. Manifestasi klinis ini memerlukan perubahan gaya hidup yang mendesak, karena koreksi yang tidak dilakukan pada waktunya mengarah pada perkembangan penyakit yang cukup cepat. Seiring berkembangnya patologi, daftar gejala hipertensi persisten membesar. Kurangnya koordinasi gerakan, penurunan ketajaman visual ditambahkan.

Perhatikan:bahkan kehadiran hanya beberapa gejala karakteristik dari daftar di atas adalah alasan untuk kunjungan langsung ke dokter. Terutama hati-hati Anda perlu mendengarkan tubuh Anda jika ada faktor risiko tertentu untuk hipertensi. Pengobatan sendiri berbahaya, pengobatan yang tidak terkontrol hanya dapat memperburuk situasi.

Etiologi dan patogenesis hipertensi

Onset hipertensi disebabkan oleh gangguan tertentu pada sistem saraf pusat dan sistem saraf otonom, yang bertanggung jawab untuk tonus pembuluh darah.

Itu penting:pada pria dari 35 hingga 50 tahun dan pada wanita menopause, kemungkinan mengembangkan hipertensi meningkat.

Salah satu faktor risiko paling penting untuk hipertensi adalah riwayat keluarga yang terbebani. Pada pasien dengan kecenderungan genetik, peningkatan permeabilitas membran sel terdeteksi.

Faktor-faktor eksternal yang memicu perkembangan penyakit ini termasuk tekanan psiko-emosional yang kuat dan sering (guncangan saraf, perasaan keras). Они являются причиной выброса адреналина, который увеличивает объем сердечного выброса и повышает частоту сокращений миокарда.Dalam kombinasi dengan hereditas yang terbebani, ini sering memberikan penampilan hipertensi.

Penyebab langsung yang mengarah ke hipertensi termasuk:

  • gangguan pada sistem saraf,
  • gangguan pertukaran ion pada tingkat sel dan jaringan (peningkatan kadar ion natrium dan kalium),
  • gangguan metabolisme,
  • lesi vaskular aterosklerotik.

Itu penting:pada orang yang kelebihan berat badan, risiko hipertensi adalah 3-4 kali lebih tinggi daripada orang lain.

Risiko hipertensi meningkat secara signifikan dengan penyalahgunaan alkohol, kecanduan nikotin, dengan konsumsi banyak garam dan aktivitas fisik.

Peningkatan tekanan darah secara berkala menyebabkan jantung berfungsi dengan meningkatnya beban, yang mengarah pada hipertrofi miokard, dan selanjutnya - keausan otot jantung. Akibatnya, gagal jantung kronis (CHF) berkembang, dan kekurangan nutrisi organ dan jaringan menyebabkan konsekuensi serius dan pengembangan sejumlah penyakit terkait. Tekanan tinggi menyebabkan penebalan dinding pembuluh darah dan penyempitan lumen pembuluh itu sendiri. Secara bertahap, dinding menjadi rapuh, yang sangat meningkatkan risiko perdarahan (termasuk pengembangan stroke hemoragik). Kejang pembuluh darah permanen mempertahankan tekanan darah tinggi, menutup lingkaran gangguan ini.

Perhatikan: Biasanya, fluktuasi tekanan darah pada siang hari tidak melebihi 10 unit. Angka hipertensi dapat bervariasi hingga 50 mm. Hg Seni dan lainnya.

Hipertensi mungkin merupakan hasil dari mengambil agen farmakologis tertentu (FS).

Dengan sangat hati-hati Anda perlu mengambil FS dari kelompok berikut:

  • obat kontrasepsi hormonal,
  • glukokortikoid,
  • Suplemen untuk menekan nafsu makan
  • beberapa obat anti-inflamasi (khususnya - Indometasin).

Hipertensi atau hipertensi: apa bedanya?

Hipertensi berarti peningkatan tekanan darah di atas 140/90. Kita dapat mengatakan bahwa hipertensi dan hipertensi adalah konsep yang hampir identik. Tetapi hipertensi adalah penyakit, dan hipertensi adalah salah satu gejalanya. Sekitar satu dari sepuluh pasien tekanan darah tinggi tidak normal merupakan manifestasi dari patologi lain.

Ada beberapa jenis hipertensi simptomatik:

  • hemodinamik,
  • ginjal,
  • endokrin,
  • Renovaskular.

Obat yang diindikasikan untuk hipertensi

Obat-obatan diresepkan jika terapi non-farmakologis tingkat 1 penyakit tidak memberikan efek positif selama 3-4 bulan atau 2 tahap penyakit didiagnosis. Diindikasikan monoterapi (mis., Penggunaan FS tunggal). Obat "baris pertama" tidak mempengaruhi metabolisme lipid dan karbohidrat, tidak menyebabkan retensi cairan, tidak mengganggu keseimbangan elektrolit, tidak menghambat sistem saraf pusat dan tidak memicu peningkatan tajam dalam tekanan darah setelah penarikan.

Pada tahap 2-3, kombinasi β-adrenergic blocker dengan antagonis kalsium, obat diuretik, atau inhibitor enzim pengonversi angiotensin dapat ditunjukkan. Dimungkinkan juga untuk menggabungkan inhibitor ACE dengan diuretik atau antagonis kalsium.

Pada hipertensi berat, kombinasi 3-4 obat milik kelompok yang disebutkan di atas, serta α-blocker, kadang-kadang diresepkan.

Terapi non-obat

Metode pengobatan non-obat ditunjukkan pada 1 derajat. Dengan hipertensi, penting untuk menghentikan kebiasaan buruk, mengikuti diet dengan kandungan natrium klorida (garam) dan lemak hewani yang terbatas. Alternatif untuk obat farmakologis dapat berupa terapi akupunktur, akupunktur, pelatihan otomatis dan pijat. Pasien disarankan untuk benar-benar mematuhi rejimen, mengambil dana dengan aktivitas antioksidan dan memperkuat pengobatan herbal.

Membantu senam hipertensi. Aktivitas fisik dosis reguler berkontribusi pada pengembangan efek antihipertensi yang diucapkan. Latihan harus dilakukan setiap hari selama 30 menit, menambah beban secara bertahap.

Ingat bahwa jika Anda telah mendiagnosis hipertensi, maka dengan penurunan tajam pada kondisi umum, Anda harus segera menghubungi dokter di rumah! Sebelum kunjungannya, lebih baik mengambil posisi setengah duduk, mandi air panas atau memakai plester mustard di betis, minum Valocordin (30-35 tetes) dan obat "biasa" Anda untuk mengurangi tekanan darah. Untuk rasa sakit di dada, kapsul Nitrogliserin harus diletakkan di bawah lidah, dan jika sakit kepala parah, minum diuretik.

Pencegahan hipertensi membutuhkan gaya hidup sehat, nutrisi, kepatuhan untuk bekerja dan istirahat, serta memantau tekanan darah.

Untuk mendapatkan informasi lebih lanjut tentang pengobatan hipertensi arteri, Anda dapat membaca ulasan video ini:

Konev Alexander, terapis

16.573 total dilihat, 3 dilihat hari ini

Hipertensi

Manifestasi utama dari hipertensi adalah tekanan arteri yang terus-menerus tinggi, yaitu tekanan darah, yang tidak kembali ke tingkat normal setelah peningkatan situasional sebagai akibat dari aktivitas psiko-emosional atau fisik, tetapi berkurang hanya setelah menggunakan obat antihipertensi. Menurut rekomendasi WHO, tekanan darah normal, tidak melebihi 140/90 mm Hg. Seni Kelebihan indeks sistolik lebih dari 140-160 mm Hg. Seni dan diastolik - lebih dari 90-95 mm Hg. Art., Diperbaiki dalam keadaan istirahat dengan pengukuran ganda selama dua pemeriksaan medis, dianggap hipertensi.

Prevalensi hipertensi pada wanita dan pria kira-kira sama 10-20%, paling sering penyakit berkembang setelah usia 40, meskipun hipertensi sering ditemukan bahkan pada remaja. Hipertensi meningkatkan perkembangan yang lebih cepat dan aterosklerosis yang parah serta munculnya komplikasi yang mengancam jiwa. Seiring dengan aterosklerosis, hipertensi adalah salah satu penyebab mortalitas prematur yang paling sering pada populasi usia kerja muda.

Ada hipertensi arteri primer (esensial) (atau hipertensi) dan hipertensi arteri sekunder (simtomatik). Hipertensi simptomatik adalah dari 5 hingga 10% dari kasus hipertensi. Hipertensi sekunder merupakan manifestasi dari penyakit yang mendasari: penyakit ginjal (glomerulonefritis, pielonefritis, TBC, hidronefrosis, tumor, stenosis arteri ginjal), tiroid (hipertiroidisme), kelenjar adrenal (pheochromocytoma, Sindrom Cushing, hiperaldosteronisme primer), coarctation atau aterosklerosis aorta, dll .

Hipertensi arteri primer berkembang sebagai penyakit kronis independen dan menyumbang hingga 90% dari kasus hipertensi arteri. Pada hipertensi, peningkatan tekanan merupakan konsekuensi dari ketidakseimbangan dalam sistem pengaturan tubuh.

Mekanisme perkembangan hipertensi

Dasar patogenesis hipertensi adalah peningkatan volume curah jantung dan resistensi dari vaskular perifer. Menanggapi dampak faktor stres, ada disregulasi dalam regulasi tonus vaskular perifer oleh pusat otak yang lebih tinggi (hipotalamus dan medula). Ada kejang arteriol di pinggiran, termasuk ginjal, yang menyebabkan pembentukan sindrom diskinetik dan disirkulasi. Sekresi neurohormon dari sistem renin-angiotensin-aldosteron meningkat. Aldosteron, yang terlibat dalam metabolisme mineral, menyebabkan retensi air dan natrium dalam aliran darah, yang selanjutnya meningkatkan volume sirkulasi darah di pembuluh dan meningkatkan tekanan darah.

Ketika hipertensi meningkatkan viskositas darah, yang menyebabkan penurunan kecepatan aliran darah dan proses metabolisme dalam jaringan. Dinding lembam dari pembuluh darah menebal, lumennya menyempit, yang memperbaiki tingkat resistensi perifer umum pada pembuluh darah dan membuat hipertensi arteri tidak dapat dikembalikan lagi. Di masa depan, sebagai akibat dari peningkatan permeabilitas dan impregnasi plasma dari dinding pembuluh darah, perkembangan fibrosis elastotik dan arteriolosklerosis terjadi, yang pada akhirnya mengarah pada perubahan sekunder pada jaringan organ: sklerosis miokard, ensefalopati hipertensi, dan nefroangiosklerosis primer.

Tingkat kerusakan berbagai organ dalam hipertensi dapat tidak merata, sehingga beberapa varian klinis dan anatomi hipertensi dibedakan dengan lesi primer pada pembuluh darah ginjal, jantung dan otak.

Faktor risiko untuk pengembangan hipertensi

Peran utama dalam pengembangan hipertensi memainkan pelanggaran aktivitas pengaturan pada bagian yang lebih tinggi dari sistem saraf pusat, mengendalikan kerja organ-organ internal, termasuk sistem kardiovaskular. Oleh karena itu, perkembangan hipertensi dapat disebabkan oleh berulangnya ketegangan saraf yang berulang, gangguan yang berkepanjangan dan keras, dan sering terjadi syok saraf. Munculnya hipertensi berkontribusi terhadap stres berlebihan yang terkait dengan aktivitas intelektual, bekerja di malam hari, pengaruh getaran dan kebisingan.

Faktor risiko dalam pengembangan hipertensi adalah meningkatnya asupan garam, yang menyebabkan kejang arteri dan retensi cairan. Telah terbukti bahwa konsumsi harian> 5 g garam secara signifikan meningkatkan risiko terkena hipertensi, terutama jika ada kecenderungan genetik.

Keturunan, terbebani oleh hipertensi, memainkan peran penting dalam perkembangannya dalam keluarga dekat (orang tua, saudara perempuan, saudara laki-laki). Kemungkinan mengembangkan hipertensi secara signifikan meningkat dengan adanya hipertensi pada 2 atau lebih kerabat dekat.

Berkontribusi pada perkembangan hipertensi dan saling mendukung satu sama lain hipertensi arteri dalam kombinasi dengan penyakit kelenjar adrenalin, tiroid, ginjal, diabetes, aterosklerosis, obesitas, infeksi kronis (tonsilitis).

Pada wanita, risiko terkena hipertensi meningkat pada menopause karena ketidakseimbangan hormon dan eksaserbasi reaksi emosional dan saraf. 60% wanita mengalami hipertensi pada periode menopause.

Faktor usia dan jenis kelamin menentukan peningkatan risiko pengembangan penyakit hipertensi pada pria. Pada usia 20-30 tahun, hipertensi berkembang pada 9,4% pria, setelah 40 tahun - 35%, dan setelah 60-65 tahun - sudah 50%. Pada kelompok usia hingga 40 tahun, hipertensi lebih sering terjadi pada pria, di bidang usia yang lebih tua perubahan rasio menguntungkan wanita. Hal ini disebabkan oleh tingkat kematian dini pria yang lebih tinggi di usia pertengahan akibat komplikasi hipertensi, serta perubahan menopause dalam tubuh wanita. Saat ini, penyakit hipertensi semakin terdeteksi pada orang-orang di usia muda dan dewasa.

Sangat menguntungkan untuk pengembangan penyakit hipertensi, alkoholisme dan merokok, diet irasional, kelebihan berat badan, aktivitas fisik, ekologi yang buruk.

Gejala hipertensi

Varian dari perjalanan hipertensi bervariasi dan tergantung pada tingkat peningkatan tekanan darah dan pada keterlibatan organ target. Pada tahap awal, hipertensi ditandai dengan gangguan neurotik: pusing, sakit kepala sementara (paling sering di tengkuk) dan berat di kepala, tinnitus, denyut di kepala, gangguan tidur, kelelahan, lesu, perasaan lemah, jantung berdebar, mual.

Di masa depan, sesak napas disertai dengan berjalan cepat, berlari, berolahraga, menaiki tangga. Tekanan darah tetap di atas 140-160 / 90-95 mm Hg Art. (atau 19-21 / 12 hPa). Ada keringat, memerahnya wajah, gemetar seperti dingin, mati rasa pada jari kaki dan tangan, dan nyeri jangka panjang yang tumpul di daerah jantung adalah tipikal. Dengan retensi cairan, bengkak tangan diamati ("gejala cincin" - sulit untuk menghilangkan cincin dari jari), wajah, pembengkakan kelopak mata, kekakuan.

Pada pasien dengan hipertensi, ada kerudung, berkedip lalat dan kilat di depan mata, yang berhubungan dengan vasospasme di retina, ada penurunan progresif dalam penglihatan, perdarahan retina dapat menyebabkan hilangnya penglihatan sepenuhnya.

Pengobatan hipertensi

Dalam pengobatan hipertensi, penting tidak hanya untuk mengurangi tekanan darah, tetapi juga untuk memperbaiki dan meminimalkan risiko komplikasi. Tidak mungkin untuk sepenuhnya menyembuhkan hipertensi, tetapi cukup realistis untuk menghentikan perkembangannya dan mengurangi timbulnya krisis.

Hipertensi membutuhkan upaya gabungan dari pasien dan dokter untuk mencapai tujuan bersama. Pada setiap tahap hipertensi, perlu:

  • Ikuti diet dengan meningkatkan asupan potasium dan magnesium, membatasi konsumsi garam,
  • Hentikan atau sangat batasi asupan alkohol dan merokok,
  • Singkirkan kelebihan berat badan,
  • Tingkatkan aktivitas fisik: berguna untuk berenang, terapi fisik, berjalan,
  • Secara sistematis dan lama mengambil obat yang diresepkan di bawah kendali tekanan darah dan pengamatan dinamis dari seorang ahli jantung.

Pada hipertensi, obat antihipertensi diresepkan, yang menghambat aktivitas vasomotor dan menghambat sintesis norepinefrin, diuretik, β-blocker, disaggregant, hipolipidemik dan hipoglikemik, dan obat penenang. Pemilihan terapi obat dilakukan secara ketat secara individu, dengan mempertimbangkan seluruh jajaran faktor risiko, tingkat tekanan darah, adanya penyakit yang menyertai dan kerusakan organ target.

Kriteria efektivitas pengobatan hipertensi adalah pencapaian:

  • tujuan jangka pendek: pengurangan maksimum tekanan darah ke tingkat tolerabilitas yang baik,
  • tujuan jangka menengah: mencegah perkembangan atau perkembangan perubahan pada bagian organ target,
  • tujuan jangka panjang: pencegahan komplikasi kardiovaskular dan lainnya serta perpanjangan hidup pasien.

Prognosis untuk hipertensi

Efek jangka panjang dari hipertensi ditentukan oleh stadium dan sifat (jinak atau ganas) dari perjalanan penyakit. Parah, perkembangan cepat hipertensi, hipertensi stadium III dengan lesi vaskular berat secara signifikan meningkatkan frekuensi komplikasi vaskular dan memperburuk prognosis.

Pada hipertensi, risiko infark miokard, stroke, gagal jantung dan kematian dini sangat tinggi. Hipertensi yang tidak menguntungkan terjadi pada orang yang menjadi sakit pada usia muda. Awal, perawatan sistematis dan kontrol tekanan darah dapat memperlambat perkembangan hipertensi.

Pencegahan hipertensi

Untuk pencegahan utama hipertensi, perlu untuk mengecualikan faktor risiko yang ada. Berolahraga moderat yang bermanfaat, diet rendah garam dan hipokolesterol, bantuan psikologis, penolakan kebiasaan buruk. Penting untuk deteksi dini penyakit hipertensi melalui pemantauan dan swa-monitor tekanan darah, registrasi apotik pasien, kepatuhan terhadap terapi antihipertensi individu dan mempertahankan indikator tekanan darah yang optimal.

Apa itu hipertensi?

Hipertensi adalah penyakit yang ditandai dengan tekanan darah tinggi. Pada orang yang tidak menderita hipertensi, tekanan normal adalah sekitar 120/80 mm Hg, dengan mempertimbangkan penyimpangan kecil.

Hipertensi arteri memiliki efek negatif pada pembuluh darah pasien, yang dalam waktu singkat menyempit dan rusak. Jika aliran darah terlalu kuat, dinding pembuluh tidak berdiri dan pecah, akibatnya terjadi perdarahan pada pasien.

Untuk “menangkap” penyakit pada tahap awal, ketika perubahannya dapat dibalik, Anda perlu mengukur tekanan darah secara teratur. Jika dalam perjalanan pengukuran berkala sering angka yang terdeteksi melebihi nilai normal, koreksi tekanan darah diperlukan.

Angka normal adalah:

  • untuk orang di usia 16-20 tahun - 100/70 - 120/80 mm. Hg Art.,
  • dalam 20-40 tahun - 120/70 - 130/80,
  • 40-60 - tidak lebih tinggi dari 135/85,
  • 60 tahun dan lebih - tidak lebih tinggi dari 140/90.

Siapa yang hipertensi?

Hipertensi adalah seseorang dengan tekanan darah tinggi kronis. Ini adalah kondisi yang berbahaya, karena dengan tekanan darah tinggi secara signifikan meningkatkan risiko penyakit kardiovaskular yang serius.

Hipertensi bisa disebut seseorang dengan tekanan di atas 140/90 mm Hg. Seni

Menurut statistik dalam beberapa tahun terakhir, 25% dari semua orang dewasa menderita tekanan darah tinggi. Dan di antara orang tua, persentase pasien hipertensi bahkan lebih tinggi - 57%.

Jadi bagaimana Anda mengungkapkan hipertensi sejati? Tekanan harus diukur dalam posisi terlentang dan selama latihan. Pada orang yang sehat, perbedaannya tidak akan terlalu terlihat, dan pasien hipertensi akan mulai mengalami kesulitan dan tekanannya dapat melonjak hingga 220/120 milimeter merkuri. Sederhananya: dalam reaksi hipertonik ini bebannya sangat akut.

Jika seseorang hanya memiliki lonjakan tekanan sekali saja, ini tidak berarti Anda harus melupakannya. Bahkan satu kasus pun harus memaksa orang yang dengannya kejadian itu terjadi.

Penyebab

Untuk memastikan periode remisi yang panjang, penting untuk mempelajari etiologi proses patologis. Penyebab utama hipertensi adalah gangguan sirkulasi darah melalui pembuluh, masuk terbatas ke ventrikel kiri jantung. В современной медицине этому имеется вполне логическое объяснение – структурные изменения сосудов с возрастом, формирование тромбов и атеросклеротических бляшек в их полостях.

Суть развития гипертонии – отсутствие нормальных реакций (расширения сосудов) после устранения стрессовых ситуаций. Kondisi tersebut adalah karakteristik dari orang-orang berikut:

  • Penyalahguna Garam - Asupan garam berlebih (15 g per hari) menyebabkan retensi cairan, peningkatan stres pada jantung, yang dapat menyebabkan kejang arteri,
  • Pecinta alkohol dan perokok,
  • Orang yang pekerjaannya terhubung dengan shift malam yang konstan, situasi darurat, aktivitas fisik dan intelektual yang intens, situasi stres yang parah, emosi negatif yang sering,
  • Pasien dengan penyakit ginjal kronis, penyakit tiroid, diabetes,
  • Orang yang kerabatnya menderita hipertensi, menderita stroke atau infark miokard.

Penting: pada pria dari 35 hingga 50 tahun dan pada wanita menopause, kemungkinan mengembangkan hipertensi meningkat.

  • Gaya hidup menetap
  • obesitas
  • asupan garam yang berlebihan.

  • ketidakseimbangan hormon
  • terkait dengan pubertas (penyebab ini bersifat sementara, maka tekanan kembali normal),
  • merokok, minum alkohol.

  • Merokok
  • alkoholisme (termasuk sering mengonsumsi bir dan minuman beralkohol rendah lainnya - jangan menganggapnya aman),
  • gaya hidup, sering stres, kurang tidur.
  • Kelebihan berat badan
  • cacat jantung yang didapat,
  • aterosklerosis
  • penyakit ginjal
  • stres.

Kecenderungan hipertensi ditentukan secara genetik. Gejala yang terjadi pada kerabat darah terdekat - sinyal yang cukup jelas tentang perlunya untuk berhati-hati mempertimbangkan kesehatan mereka.

Tahapan dan derajat

Untuk diagnosis hipertensi yang benar, dokter pertama-tama perlu menentukan derajat atau tahapan hipertensi pada pasien dan, dengan demikian, membuat entri yang tepat dalam rekam medisnya. Jika diagnosis penyakit terjadi pada tahap selanjutnya, kedua atau ketiga, maka konsekuensi untuk organisme mungkin lebih serius daripada untuk tahap pertama penyakit.

  • Stadium 1 hipertensi adalah tekanan darah 140-159 / 90-99 mm Hg. Seni Tekanan dapat kembali ke nilai normal dari waktu ke waktu, setelah itu akan naik lagi,
  • Tahap 2 adalah tekanan arteri, yang berkisar 160-179 / 100-109 mm Hg. Seni Tekanan sering dipahami dan sangat jarang kembali ke nilai normal.
  • Tahap 3 - ketika tekanan naik ke 180 dan di atas / 110 mm Hg. Seni Tekanannya hampir selalu tinggi, dan penurunannya bisa menjadi tanda gagal jantung.

Tingkat pertama hipertensi - primer. Tekanan di sini tidak melebihi 140/158 pada 90/97, dan naik secara tiba-tiba dan berkala, tanpa alasan yang jelas. Setelah itu, tekanan tiba-tiba bisa kembali normal. Hadir:

  • sakit kepala
  • pusing
  • perasaan "terbang" di depan mata,
  • terkadang tinnitus terjadi.

Hipertensi derajat kedua

Pada hipertensi tahap kedua, tekanan meningkat menjadi 180/100 mm. Bahkan jika pasien beristirahat, itu tidak turun ke level normal. Selain meningkatkan tekanan darah dapat dicatat:

  • penyempitan arteri retina,
  • hipertrofi ventrikel kiri jantung,
  • protein muncul dalam urin selama analisis dan sedikit peningkatan kreatin dalam plasma darah.

  • sakit kepala
  • pusing
  • tidur terganggu
  • angina pektoris
  • nafas pendek.

Dengan tahap ini kemalangan seperti serangan jantung dan stroke bisa datang.

3 derajat hipertensi

Gambaran klinis dengan 3 derajat hipertensi diperburuk oleh gejala-gejala berikut:

  • Perubahan kiprah,
  • Visi kabur yang terus-menerus
  • Hemoptisis,
  • Aritmia permanen
  • Koordinasi motorik terganggu
  • Kejang hipertensi dalam durasi yang signifikan dengan gangguan penglihatan dan bicara, nyeri tajam di jantung, kesadaran kabur,
  • Membatasi kemampuan bergerak secara mandiri dan melakukannya tanpa bantuan.

Bagaimana cara mengobati hipertensi?

Pengobatan hipertensi secara langsung tergantung pada stadium penyakit. Tujuan utama dari perawatan ini adalah untuk meminimalkan risiko pengembangan komplikasi kardiovaskular dan mencegah ancaman kematian.

Tujuan terapi obat adalah untuk mengurangi tekanan darah, yaitu menghilangkan penyebab kondisi vaskular ini. Di awal pengobatan sudah tepat terapi mono dan kombinasi. Dengan ketidakefektifannya, saya menggunakan kombinasi obat antihipertensi dosis rendah.

Selama perawatan, pasien harus mempertahankan gaya hidup yang tenang, di mana tidak ada stres atau kelebihan emosi. Pasien perlu menghabiskan lebih banyak waktu di luar rumah, yang terbaik adalah berjalan-jalan di hutan, di taman, di tepi kolam. Sangat penting untuk mengikuti diet, karena nutrisi yang tepat adalah kunci keberhasilan pengobatan hipertensi.

Kelompok utama obat untuk hipertensi:

  1. Diuretik (diuretik) membantu menurunkan sirkulasi darah, menghilangkan kelebihan cairan. Namun seiring dengan cairan, unsur bermanfaat jantung seperti potasium diturunkan, oleh karena itu penggunaan agen ini secara ketat diukur, memerlukan koreksi dengan preparasi kalium (asparkam, panangin). Contoh obat diuretik: hipotiazid, indapamid.
  2. Obat-obatan yang dapat memengaruhi kekuatan curah jantung, kontraksi otot jantung (beta-blocker dan calcium channel blockers). Ini termasuk bisoprolol, carvedilol, metoprolol, amlodipine.
  3. Obat-obatan bekerja dengan cara berbeda pada tonus pembuluh darah. Contoh obat: lisinopril, monopril, losartan, valsartan.

Peningkatan tajam dalam tekanan darah, tidak disertai dengan munculnya gejala dari organ lain, dapat dihentikan dengan asupan obat oral atau sublingual (di bawah lidah) dengan tindakan yang relatif cepat. Ini termasuk

  • Anaprilin (sekelompok β-blocker, biasanya jika kenaikan tekanan darah disertai dengan takikardia),
  • Nifedipine (analognya adalah Corinfar, Cordaflex, Cordipin) (sekelompok antagonis kalsium),
  • Captopril (sekelompok penghambat enzim pengonversi angiotensin),
  • Clonidine (analognya adalah Clofellin) dan lainnya.

Obat untuk mengobati krisis hipertensi:

  • Captopril dengan 10-50 mg di dalam. Durasi tindakan berlangsung hingga 5 jam,
  • Nifedipine - diambil di bawah lidah. Durasi tindakan berarti sekitar 5 jam.
  • Beta-blocker (atenolol, esmolol) digunakan dalam hipertensi untuk menormalkan nada sistem saraf simpatis. Mereka digunakan ketika kenaikan tekanan darah dikombinasikan dengan penurunan frekuensi kontraksi jantung,
  • Vasodilator (sodium nitroprusside, hydralazine),
  • Diuretik (furosemid).

Perawatan non-farmakologis meliputi:

  • penurunan berat badan karena penurunan diet lemak dan karbohidrat,
  • membatasi konsumsi garam (4-5 g per hari, dan dengan kecenderungan menunda natrium dan air 3 g per hari,
  • asupan cairan total - 1,2-1,5 liter per hari), perawatan spa, metode fisioterapi dan terapi fisik,
  • efek psikoterapi.

Diet adalah salah satu momen penting dalam hipertensi. Di bawah ini, kami telah menyusun daftar rekomendasi untuk diikuti selama makan:

  • Harus ada sesedikit mungkin lemak hewan: daging berlemak, terutama daging babi, mentega, produk susu berlemak. Satu-satunya pengecualian adalah ikan, karena lemaknya menurunkan kadar kolesterol jahat dalam darah.
  • Jumlah garam dalam makanan harus serendah mungkin karena menahan cairan dalam tubuh, yang sangat tidak diinginkan.
  • Sangat penting bahwa buah-buahan segar, sayuran, sayuran hijau, dan jus ada dalam makanan.
  • Sangat diinginkan untuk membentuk diet fraksional dengan porsi kecil, tetapi sering makan.
  • Teh dan kopi yang kuat harus dikeluarkan dari diet. Mereka harus diganti dengan kolak, minuman herbal, mors.

Rekomendasi untuk pasien hipertensi

Dokter memberikan saran seperti itu kepada pasien hipertensi:

  • menyeimbangkan diet, makan pada waktu tertentu minimal 4 kali sehari, memberikan preferensi untuk produk sehat dan segar,
  • hindari stres
  • cukup tidur
  • Tingkatkan sikap emosional Anda
  • gunakan norma fluida setiap hari,
  • berolahraga - setiap pagi penting untuk diisi, setelah hari kerja, Anda dapat mengunjungi kolam renang atau gym,
  • dilarang duduk dalam waktu lama dalam posisi duduk atau berbaring di belakang komputer - Anda harus terus-menerus melakukan pemanasan dan tidak melupakan nutrisi,
  • memantau perubahan tekanan atmosfer setiap hari dan menganalisis tekanan darah Anda. Pada gangguan ringan, perlu untuk berkonsultasi dengan dokter dan menjalani terapi,
  • berhenti dari kebiasaan buruk
  • mengontrol berat badan.

Bertentangan dengan kesalahpahaman umum, tidak semua latihan fisik bermanfaat untuk penyakit ini. Anda seharusnya tidak melakukan latihan kekuatan.

  • Senam yang paling efektif untuk Anda adalah peregangan, yaitu serangkaian latihan peregangan, serta relaksasi otot seperti pada sistem yoga.
  • Untuk mengobati hipertensi dengan lebih baik, perhatikan perawatan udara dan air bersih yang cukup.

Obat tradisional

Sebelum Anda menggunakan obat tradisional untuk hipertensi, pastikan untuk berkonsultasi dengan dokter Anda. Karena Mungkin ada kontraindikasi untuk digunakan.

  1. Kismis hitam dan stroberi dalam kombinasi dengan madu dan bit dapat diambil satu sendok makan 4 kali sehari,
  2. Satu sendok teh daun lingonberry diencerkan dengan 2 gelas air, dan dimasak selama 15 menit. Solusinya harus diminum pada siang hari,
  3. Penderita hipertensi perlu memotong kepala bawang putih, campur dengan dua cangkir cranberry segar dan segelas madu. Lebih baik menggunakan blender atau penggiling untuk mendapatkan massa yang homogen. Alat harus diambil dengan 3 sendok besar setiap hari segera setelah sarapan.
  4. Giling dalam blender tiga lemon dengan kulit dan seperempat cangkir biji hazelnut. Tambahkan setengah cangkir madu ke dalam campuran. Ambil kursus bulanan 2 sendok setiap hari.
  5. Alih-alih teh, ketika hipertensi diobati tanpa obat, pasien hipertensi disarankan untuk menggunakan kaldu pinggul, hawthorn.
  6. Kami mengambil satu sendok madu cranberry, setengah sendok makan rosehip segar dan cincang, dan campur dengan satu sendok makan lemon parut. Untuk campuran ini tambahkan satu cangkir madu. Untuk menggunakan komposisi ini, Anda perlu satu sendok makan setiap pagi dan sore.

Tonton videonya: Ini Efek Hipertensi Pada Tubuh Anda (November 2019).

lehighvalleylittleones-com