Kiat Wanita

Game olahraga untuk anak-anak termuda

Pin
Send
Share
Send
Send


Kita semua tahu benar bahwa agar seorang anak tumbuh sehat dan berkembang dengan benar, olahraga teratur adalah penting. Berkat mereka, postur bayi Anda terbentuk dengan benar, kekebalan meningkat dan menjadi lebih tahan terhadap semua jenis penyakit menular.

Tetapi membujuk anak untuk melakukan latihan yang sama setiap hari cukup sulit, karena mereka cepat bosan. Jalan keluar dari situasi ini adalah olahraga. Mereka akan membantu Anda memberi anak Anda kegiatan fisik yang diperlukan, dan pada saat yang sama ia akan menerima banyak emosi dan kesan positif. Seperti dalam semua masalah yang menyangkut anak-anak, ketika memilih permainan olahraga, sangat penting untuk memperhitungkan usia anak, karena setiap usia memiliki karakteristik sendiri. baik perkembangan fisik dan mental.

Misalnya, game yang dirancang untuk anak sekolah tidak akan berfungsi untuk anak-anak. Anak itu tidak bisa mengingat aturan mainnya. Untuk orang tua, hal yang paling penting adalah melakukan segalanya agar anak mendapatkan kesenangan dari permainannya. Kami menawarkan permainan olahraga terbaik yang dirancang untuk anak-anak dari berbagai usia.

Jadi mari kita mulai dengan permainan untuk anak-anak termuda di bawah usia 3 tahun
Game untuk koordinasi gerakan. Baginya, Anda hanya perlu imajinasi dan perhatian bayi Anda. Tunjukkan padanya bagaimana beruang berjalan, memompa dari kaki ke kaki, bagaimana seekor kuda melompat, bagaimana seekor kelinci melompat, dll. Tugas bayi: ulangi untuk Anda semua gerakan. Anda juga dapat membuat berbagai suara yang mirip dengan suara binatang. "Lima langkah". Game ini harus mengajarkan anak Anda cara bernavigasi di luar angkasa. Untuk bermain, Anda membutuhkan: mainan, tali, syal, atau syal. Mainan itu harus diikat ke cabang, sehingga bayi dapat menggapainya dan memeluknya. Kemudian tutup matanya anak itu, dan dia harus bergerak lima langkah menjauh dari mainan, berbalik dan mengambil lima langkah ke arah yang berlawanan dan memeluk mainan itu.

"Terowongan". Buat terowongan dari beberapa kursi, Anda juga dapat mengundang semua anggota keluarga untuk permainan ini, mereka harus merentangkan kaki mereka lebar-lebar. Tugas bayi: membawa melalui mesin terowongan atau menggulung bola.

"Masuk ke ember." Untuk permainan ini, ambil beberapa ember dan bola. Tugas anak: mendapatkan bola di ember, dan semakin banyak hits, semakin baik. Juga dengan cara ini Anda dapat mengajar anak Anda membedakan warna. Untuk melakukan ini, ambil seember warna dasar (merah, kuning, hijau dan biru) dan bola dengan warna yang sama. Selain itu, game ini akan mengajarkan anak Anda untuk menghitung jarak ke objek yang diinginkan, serta kekuatan lemparan.

Untuk anak-anak prasekolah, permainan olahraga berikut ini dapat ditawarkan:
"Badut ceria." Game ini tidak memiliki persyaratan khusus. Yang harus Anda lakukan hanyalah bermain-main dengan bayi Anda dengan musik yang menyenangkan. Dan jika Anda memiliki atribut sirkus seperti hidung badut merah, permainan akan lebih menarik. Anda dapat melakukan segala jenis latihan: menari, melompat, berjongkok, membungkuk, duduk di lantai dan melakukan tikungan. Tugas anak: ulangi segalanya untuk Anda. Yang utama adalah bersenang-senang.

"Bunga". Game ini tentang imajinasi. Anak itu harus menampilkan dirinya sebagai bunga. Pada awalnya, dia, seperti biji dalam pot, harus berjongkok, menggenggam kakinya. Dan kemudian, sebagai tunas, perlahan-lahan bangkit, meluruskan selebaran tangan mereka dan meraih matahari.

"Sepeda". Untuk latihan ini, Anda dan anak Anda harus berbaring telentang dan beristirahat dengan kaki, lalu lakukan gerakan seolah-olah Anda sedang mengendarai sepeda.

Apa lagi

Untuk anak-anak usia sekolah dasar, permainan kolektif dapat ditawarkan, karena mereka tidak hanya akan berkontribusi pada pengembangan mobilitas, tetapi juga membantu menjalin komunikasi dengan anak-anak lain. Namun, harus diingat bahwa anak-anak pada usia ini belum dapat mengingat aturan yang rumit. Oleh karena itu, kami dapat menyarankan permainan seperti berbagai lomba estafet, yang tujuannya, sebagai aturan, adalah eksekusi cepat dari tindakan tertentu, misalnya:

"Counter Relay". Setiap tim terbagi dua, dan berada pada jarak tertentu dari satu sama lain. Kemudian pemain dengan tongkat berlari ke pemain dari timnya, yang berdiri berhadapan, dan memberikan tongkat ke pemain berikutnya, setelah itu ia berdiri di ujung barisan. Tim yang pemainnya akan bertukar tempat sepenuhnya dan membuatnya lebih cepat daripada lawan mereka akan menang.

"Relai-kereta". Sebelum tim, garis start ditarik, setelah itu, rak (bola, kubus, dll) ditempatkan kira-kira pada jarak 10 meter. Tugas pemain pertama adalah berlari di sekitar konter berlawanan arah jarum jam dan kembali ke pemain tim mereka, setelah itu pemain kedua bergabung dengan mereka, memegang pinggang, dua pemain sudah berlari di sekitar dudukan dan kembali untuk pemain ketiga, dll sampai seluruh tim melintasi kereta garis awal

Relay dengan bola. Dalam tim, pemain berjarak 2 langkah dari satu sama lain. Setelah sinyal, pemain yang memandu meneruskan bola ke pemain dari timnya dengan cara yang telah disepakati sebelumnya. Pemain terakhir dengan bola di tangannya berlari dan berdiri di depan kolom, dan kemudian mengoper bola lagi. Tim dengan pemain terkemuka akan menjadi yang pertama untuk kembali ke kepala kolom.

Bagaimana dengan remaja?
Untuk remaja Anda dapat merekomendasikan olahraga dengan aturan yang lebih kompleks. Selain itu, pada usia ini, dalam perkembangan fisik mereka, mereka sudah dapat lebih mudah menahan tenaga fisik yang berkepanjangan. Tubuh remaja menjadi lebih abadi. Oleh karena itu, mereka dapat dengan aman ditawarkan permainan tim seperti itu yang membutuhkan lari panjang, kecepatan dan gerakan aktif. Remaja akan menikmati olahraga seperti bola pelopor, bola voli, bola basket, sepak bola, dll. Selain aktivitas fisik yang diperlukan, mereka akan memiliki kesempatan untuk menjadi bagian dari tim, sambil melakukan tugas-tugas tertentu yang ditugaskan untuk setiap pemain untuk mencapai hasil keseluruhan dari seluruh tim.

Secara umum, bola adalah peralatan olahraga paling populer. Oleh karena itu, permainan bola di luar ruangan banyak digunakan untuk perkembangan anak-anak dari berbagai usia. Jadi, untuk anak-anak yang paling kecil dapat berupa semua jenis permainan di mana pemain harus mengoper bola dari tangan ke tangan dengan cara yang berbeda, menangkap bola atau mengenai semua sasaran. Untuk anak-anak yang lebih besar, bola dapat digunakan dalam relay dan berbagai permainan olahraga.

Tetapi olahraga yang paling bermanfaat yang bisa dilakukan anak Anda hanya di udara segar. Ini akan membantu Anda bermain dengan bola seperti sepak bola, bola voli, dll. Selain itu, di alam, Anda dapat bermain dengan anak Anda di bulutangkis atau ogosport. Anda hampir tidak pernah mendengar tentang yang terakhir. Ini adalah permainan olahraga baru yang muncul hanya pada tahun 2010. Untuknya, Anda akan membutuhkan dua "piring" lunak khusus dan bola yang memantul dengan sangat mudah.

Keuntungan dari olahraga ini adalah bahwa semua peralatan olahraga, dan "piring", dan bola terbuat dari bahan yang lembut yang tidak dapat melukai seseorang, sehingga dapat dimainkan bahkan untuk anak kecil. Jika Anda bersantai di dekat kolam, maka kamu bisa memainkan bola waboba. Ini adalah bola khusus yang hanya bisa digunakan untuk permainan di atas air. Ia melambung dengan sangat baik dari permukaan air, tetapi bisa rusak jika menyentuh tanah. Bola ini dapat dimainkan oleh seluruh keluarga, saling melemparkan, atau dibagi menjadi beberapa tim dan mencoba mengambil bola dari lawan. Permainan ini akan sangat menyenangkan anak Anda, karena ia akan dapat melompat cukup dalam air, tidak takut jatuh dan lututnya patah.

Perawatan air sangat bermanfaat bagi anak-anak. Namun untuk implementasinya belum tentu pergi ke suatu tempat ke reservoir. Dimungkinkan dan di apartemen untuk mengatur kesenangan air anak Anda di kamar mandi Anda sendiri. Tentu saja, permainan ini hanya cocok untuk anak-anak bungsu, tetapi jika Anda mengajar anak Anda sejak awal untuk tidak takut air, maka di masa depan ia akan dapat dengan mudah berlatih segala jenis olahraga air.

Di kamar mandi, bayi Anda bisa belajar menahan napas, menyelam, mengapung, dan berenang sedikit. Semua latihan ini tidak hanya berkontribusi pada perkembangan fisik yang benar, tetapi juga mengajarkan anak untuk mengendalikan pernapasan mereka.

Seperti yang dapat Anda lihat, di mana saja dan dalam kondisi apa pun, di jalan atau di rumah, Anda selalu dapat membuat permainan luar ruang yang menyenangkan untuk anak Anda, yang darinya ia tidak hanya akan mendapatkan kesenangan, tetapi juga manfaatnya. Jangan malas sendiri, dan kemudian anak-anak Anda akan tumbuh sehat!

Game luar ruang untuk anak-anak hingga 3 tahun

"Kebun Binatang". Game ini akan mengajarkan anak untuk mengoordinasikan gerakan, keseimbangan, dan juga mengkonsolidasikan pengetahuannya tentang dunia hewan di sekitarnya. Yang Anda butuhkan adalah kamar atau halaman dengan ruang bebas yang cukup, Anda dan anak. Maksud dari permainan ini adalah Anda menunjukkan kepada bayi Anda bagaimana kelinci melompat dengan gembira, seekor kuda berlari kencang, seekor beruang berjalan di sepanjang atau seekor burung terbang, mengepakkan sayapnya, dan ia mengulangi setelah Anda. Game ini tidak hanya membantu anak menjelajahi dunia sekitar, tetapi juga memperkuat otot-otot ototnya.

"Bola di keranjang." Game ini mengajarkan cara menghitung kekuatan lemparan dan memperkirakan jarak antar objek dengan benar. Anda membutuhkan keranjang atau ember berdiameter cukup, serta bola berukuran sedang. Letakkan ember pada jarak 7-10 langkah dari anak dan minta dia untuk melemparkan bola ke arahnya. Secara bertahap, jarak antara ember dan bayi dapat ditingkatkan. Untuk membuatnya menarik bagi anak Anda, bersainglah dengan dia, yang akan mampu melemparkan lebih banyak bola ke dalam keranjang, atau memberikan hadiah kecil untuk setiap 5-10 bola yang ditinggalkan. Anda dapat menggabungkan aktivitas fisik dengan aktivitas mental - untuk ini, ambil 4 ember berwarna atau kotak (hijau, merah, biru, kuning) dan bola dengan warna yang persis sama. Biarkan anak itu menembakkan bola ke dalam kotak sesuai dengan warna. Saat warnanya diingat dengan baik, Anda dapat memperumit tugas dan meminta anak untuk melempar, misalnya, bola merah dalam ember kuning.

"Peluk aku." Gim yang mengajarkan orientasi ruang yang benar. Ikatkan mainan lunak ke ranting pohon sehingga anak dapat dengan tenang meraih dan memeluknya. Sekarang ikat syal pada bayi. Dia harus pergi 5 langkah ke samping, lalu berbalik dan mengambil langkah mundur sebanyak mungkin untuk sampai ke mainan dan memeluknya. Pertama kali Anda bisa menunjukkan kepada anak Anda aturan-aturan ini dengan menunjukkan permainan dengan contoh. Bermainlah di permukaan yang rata agar anak tidak goyah dan tidak jatuh dengan mata tertutup.

"Terowongan". Bangun terowongan kursi atau kotak. Minta anak Anda untuk melempar bola dari satu ujung terowongan ke ujung lainnya. Alih-alih bola, Anda bisa menggulung mobil mainan.

Game olahraga untuk anak-anak prasekolah

"Kinerja badut". Game ini tidak memiliki skrip khusus. Anda dan anak Anda perlu membayangkan diri sendiri badut di arena sirkus, memainkan musik lucu dan mulai bermain-main. Squat, tarian, bergoyang dari sisi ke sisi, bertepuk tangan, melompat - daftar gerakan tidak terbatas. Jika Anda memiliki perlengkapan badut, misalnya, hidung palsu merah terang atau pakaian yang dicat, maka itu akan lebih menyenangkan. Untuk membuat bayi lebih menarik, Anda bisa duduk di sekitar mainan dan menunjukkan pertunjukan untuk mereka.

"Bunga itu mekar." Game ini mengembangkan imajinasi. Biarkan anak membayangkan bahwa dia adalah bunga. Pertama, dia harus berjongkok dan mengikat diri di belakang lututnya - ini berarti bahwa dia masih sangat kecil dan tidak mekar bunga. Kemudian tunas harus perlahan-lahan bangkit dan mekar, meluruskan cabang-cabangnya (menyebarkan gagang ke samping), dan kemudian meraih dengan daun (pena) hingga ke matahari. Untuk meningkatkan kepercayaan, Anda dapat “menyirami” bayi secara berkala dari kaleng penyiraman mainan.

"Pengendara sepeda lucu." Anda dan anak itu harus berbaring di lantai, di belakang, dan agar dapat saling menyentuh kaki (yaitu, berbaring dengan jack). Beristirahatlah satu sama lain dan mulailah membuat gerakan memutar dengan kaki Anda, seolah-olah Anda sedang mengendarai sepeda.

Bermain permainan olahraga untuk anak kecil, Anda dapat menarik perhatian orang lain, misalnya teman-teman anak Anda di kotak pasir. Bermain bersama akan jauh lebih menyenangkan, selain itu akan membantu anak-anak untuk berteman.

Game luar ruangan untuk anak prasekolah yang lebih muda

Anak-anak usia prasekolah dalam permainan cenderung meniru semua yang mereka lihat. Dalam permainan di luar ruangan anak-anak, sebagai aturan, itu bukan komunikasi dengan teman sebaya yang dimanifestasikan, tetapi cerminan kehidupan yang dijalani orang dewasa atau hewan. Anak-anak pada usia ini dengan senangnya terbang seperti burung pipit, melompat seperti kelinci, melambaikan tangan mereka seperti sayap dengan kupu-kupu. Karena kemampuan yang dikembangkan untuk meniru, sebagian besar permainan luar ruangan anak-anak usia prasekolah yang lebih muda membawa karakter plot.

Isi permainan di luar ruangan untuk anak kecil berusia 3-4, 4-5 tahun di taman kanak-kanak ditujukan untuk mengembangkan jenis gerakan: berlari, melompat, memanjat.

  • Game yang bergerak "Mice lead dance"

Tujuan: untuk mengembangkan aktivitas motorik

Deskripsi: sebelum memulai permainan, Anda harus memilih driver - "cat". Kucing memilih "kompor" -nya (bisa berfungsi sebagai bangku atau kursi), duduk di atasnya dan menutup matanya. Semua peserta lain bergandengan tangan dan mulai menari di sekitar kucing dengan kata-kata:

Tikus memimpin tarian,
Kucing itu tertidur di atas kompor.
Diam mouse, jangan membuat suara,
Kota Vaska jangan bangun,
Vaska si kucing akan bangun
Akan mematahkan tarian bundar kami! "

Saat mengucapkan kata-kata terakhir, kucing baru sadar, membuka matanya dan mulai mengejar tikus. Anggota yang ditangkap menjadi kucing, dan permainan dimulai kembali.

  • Game "Matahari dan Hujan"

Tugas: untuk mengajar anak-anak untuk menemukan tempat mereka dalam permainan, untuk mengarahkan diri mereka di ruang angkasa, untuk mengembangkan kemampuan untuk melakukan tindakan pada sinyal pendidik.

Deskripsi: Anak-anak duduk di kursi di aula. Kursi - ini adalah "rumah" mereka. Setelah kata-kata tutor: "Cuaca yang bagus, berjalan-jalan!", Mereka bangkit dan mulai bergerak ke arah yang sewenang-wenang. Segera setelah guru berkata: “Hujan sudah turun, larilah ke rumah!”, Anak-anak harus berlari ke kursi dan mengambil tempat mereka. Sang guru berkata "Cap - Cap - Cap!". Lambat laun, hujan reda dan gurunya berkata, “Jalan-jalan. Hujan sudah berakhir!

  • Game "Sparrow and Cat"

Tugas: untuk mengajar anak-anak dengan lembut melompat, menekuk lutut, berlari, menghindari mengemudi, berlari, menemukan tempat mereka.

Deskripsi: Di ​​tanah lingkaran ditarik - "sarang". Anak-anak - "burung pipit" duduk di "sarang" mereka di satu sisi situs. Di sisi lain situs ini terletak "kucing". Begitu "kucing" tertidur, "burung pipit" terbang keluar ke jalan, terbang dari satu tempat ke tempat lain, mencari remah-remah, biji-bijian. "Kucing" bangun, mengeong, berlari mengejar burung pipit kecil, yang seharusnya terbang ke sarang mereka.

Pertama, peran "kucing" dilakukan oleh guru, lalu oleh salah satu anak.

  • Game seluler "Burung gereja dan mobil"

Game lain untuk anak usia 3-5 tahun tentang burung gereja.

Tugas: untuk mengajar anak-anak berlari ke arah yang berbeda, memulai gerakan atau mengubahnya atas sinyal pemimpin, temukan tempat mereka.

Deskripsi: Anak-anak adalah "burung pipit", mereka duduk di "sarang" mereka (di bangku). Guru mewakili "mobil". Begitu tutor berkata: "Burung pipit terbang ke jalan setapak", anak-anak bangkit dari bangku dan mulai berlari di sekitar taman bermain. Atas sinyal dari pendidik: "Mobil itu pergi, burung pipit terbang ke sarang mereka!" - "Mobil" meninggalkan "garasi", dan anak-anak harus kembali ke "sarang" (duduk di bangku). "Mobil" dikembalikan ke "garasi".

  • Game "Kucing dan Tikus"

Ada banyak permainan untuk anak-anak dengan peserta kucing dan tikus. Ini salah satunya.

Tujuan: Permainan luar ini membantu mengembangkan kemampuan anak-anak untuk melakukan gerakan pada sinyal. Latihan dalam berlari ke arah yang berbeda.

Deskripsi: Anak-anak - "tikus" duduk di lubang (di kursi di sepanjang dinding). Di salah satu sudut situs duduk seekor "kucing" - seorang pendidik. Kucing itu tertidur, dan tikus-tikus itu bertebaran di sekitar aula. Kucing itu bangun, mengeong, mulai menangkap tikus yang berlari ke liang dan mengambil tempat mereka. Ketika semua tikus kembali ke cerpelai, kucing sekali lagi melewati aula, lalu kembali ke tempatnya dan tertidur.

  • Game luar ruang untuk anak-anak prasekolah "At the Bear in Bor"

Tujuan: untuk mengembangkan kecepatan reaksi terhadap sinyal verbal, untuk melatih anak-anak dalam berlari, untuk mengembangkan perhatian.

Deskripsi: Di ​​antara peserta, pilih satu pengemudi yang akan menjadi "beruang". Gambar dua lingkaran di lapangan bermain. Lingkaran pertama adalah sarang beruang, lingkaran kedua adalah rumah untuk sisa permainan. Permainan dimulai dengan fakta bahwa anak-anak meninggalkan rumah dengan kata-kata:

Beruang Bor
Jamur, beri beri.
Dan beruang itu terjaga,
Dan menggeram pada kita.

Begitu anak-anak mengucapkan kata-kata ini, "beruang" kehabisan sarang dan menangkap anak-anak. Orang yang tidak mencapai rumah dan ditangkap oleh "beruang" menjadi mengemudi ("beruang").

  • Melalui trickle (permainan melompat di luar ruangan)

Tujuan: Untuk mengajarkan cara melompat dengan benar, berjalan di sepanjang jalan yang sempit, jaga keseimbangan.

Описание: На площадке чертятся две линии на расстоянии 1,5 — 2метра одна от другой. На этом расстоянии рисуются камешки на определенном расстоянии друг от друга.

Играющие стоят у черты — на берегу ручейка, они должны перейти (перепрыгнуть) его по камешкам, не намочив ног. Те, кто оступился — намочил ноги, идут сушить их на солнышко — садятся на скамейку. Затем снова включаются в игру.

  • Игра "Птички и кошка"

Задачи: Учить соблюдать правила игры. Реагировать на сигнал.

Deskripsi: Gim ini membutuhkan topeng kucing dan burung, menggambar lingkaran besar.

Anak-anak berdiri dalam lingkaran dari luar. Seorang anak berdiri di tengah lingkaran (kucing), tertidur (menutup matanya), dan burung-burung melompat ke dalam lingkaran dan terbang ke sana, mematuk biji-bijian. Kucing itu bangun dan mulai menangkap burung, dan mereka lari di belakang lingkaran.

  • Game "Kepingan salju dan angin"

Tujuan: Latihan dalam berlari ke arah yang berbeda, tidak saling bertabrakan, untuk bertindak berdasarkan sinyal.

Deskripsi: Pada sinyal "Angin!" Anak-anak - "kepingan salju" - berlari di sekitar taman bermain ke arah yang berbeda, berputar ("angin berputar kepingan salju di udara"). Pada sinyal "Tanpa angin!" - Squat ("kepingan salju jatuh ke tanah").

Game seluler "Temukan jodoh"

Tujuan: untuk mengembangkan kemampuan anak-anak untuk melakukan tindakan pada sinyal, dengan cepat membangun berpasangan.

Deskripsi: Peserta berdiri di sepanjang dinding. Masing-masing dari mereka menerima bendera. Begitu tutor memberi tanda, anak-anak berhamburan di sekitar taman bermain. Setelah perintah “Cari pasangan,” peserta dengan bendera dengan warna yang sama digabungkan menjadi pasangan. Jumlah anak yang ganjil harus ikut serta dalam permainan dan di akhir permainan yang tersisa tanpa pasangan.

Semua permainan luar ini dapat digunakan dengan sukses untuk bermain di taman kanak-kanak dalam kelompok atau berjalan-jalan. Anak-anak dari berbagai usia: mulai dari balita usia 3 tahun hingga anak-anak dari kelompok menengah berusia 4-5 tahun bermain dengan mereka dengan senang hati.

  • Game outdoor untuk anak-anak 5-7 tahun

Pada anak-anak berusia 5-6, 6-7 tahun, sifat kegiatan bermain agak berbeda. Sekarang mereka sudah mulai tertarik pada hasil permainan mobile, mereka berusaha untuk mengekspresikan perasaan, keinginan, untuk merealisasikan rencana mereka. Namun, imitasi dan imitasi tidak hilang dan terus memainkan peran penting dalam kehidupan anak prasekolah yang lebih tua. Game-game ini juga bisa dimainkan di taman kanak-kanak.

  • Game "Bear and the Bees"

Tugas: berlatih berlari, ikuti aturan permainan.

Deskripsi: Peserta dibagi menjadi dua tim - "beruang" dan "lebah." Sebelum dimulainya permainan, "lebah" mengambil tempat di "sarang" mereka (bangku dan tangga dapat berfungsi sebagai sarang). Atas perintah pemimpin, "lebah" terbang ke padang rumput untuk madu, tetapi pada saat ini "beruang" memanjat ke dalam "sarang" dan menikmati madu. Setelah mendengar sinyal "Beruang!", Semua "lebah" kembali ke "sarang" dan "menyengat" (salat) "beruang" yang tidak berhasil melarikan diri. Kali berikutnya, "beruang" yang menyengat tidak lagi keluar untuk madu, tetapi tetap di ruang tengah.

Game "Burner"

Tugas: berolahraga dalam berlari, merespons sinyal, mengikuti aturan permainan.

Deskripsi: Sejumlah kecil anak-anak ikut serta dalam permainan, menjadi pasangan dan berpegangan tangan. Di depan kolom adalah pengemudi, yang melihat ke depan. Anak-anak mengucapkan kata-kata:

Bakar, bakar bersih
Untuk tidak keluar,
Lihatlah langit -
Burung-burung terbang,
Bel berbunyi!
Raz! Dua! Tiga! Lari!

Segera setelah peserta mengucapkan kata "Lari!", Berdiri di pasangan terakhir di kolom melepaskan tangan mereka dan berlari di sepanjang kolom maju, satu di sisi kanan dan yang lain di sebelah kiri. Tugas mereka adalah berlari maju, berdiri di depan pengemudi dan berpegangan tangan lagi. Memimpin, pada gilirannya, harus menangkap seseorang dari pasangan ini sampai mereka bergandengan tangan. Jika Anda berhasil menangkap, maka pemimpin yang tertangkap akan membentuk pasangan baru, dan peserta, dibiarkan tanpa pasangan, sekarang akan dipimpin.

  • Game luar ruang "Two Frost"

Dikenal banyak permainan anak prasekolah dengan aturan sederhana. Tujuan: untuk mengembangkan penghambatan pada anak-anak, kemampuan untuk bertindak berdasarkan sinyal, untuk berlatih berlari.

Deskripsi: Di ​​sisi berlawanan dari situs, ada dua rumah yang ditandai dengan garis. Pemain ditempatkan di satu sisi lapangan. Guru memilih dua orang yang akan memimpin. Mereka berada di tengah situs di antara rumah-rumah, menghadap anak-anak. Ini adalah dua hidung Frost - Frost Red dan hidung Frost Blue. Atas isyarat pendidik "Awal!" Kedua Frost mengucapkan kata-kata: "Kami adalah dua saudara muda, dua dingin. Saya Frost Red Nose. Saya Frost Blue Nose. Siapa di antara Anda yang akan memutuskan untuk pergi ke jalan? "Semua pemain menjawab:" Kami tidak takut akan ancaman dan kami tidak takut pada salju "dan berlari ke dalam rumah di sisi yang berlawanan dari situs, dan Frost berusaha membekukan mereka, mis. sentuh dengan tangan. Orang-orang yang disentuh Frost membeku di tempat dan tetap seperti ini sampai akhir terburu-buru. Yang beku dihitung, setelah itu mereka bergabung dengan para pemain.

  • Game "Sly Fox"

Tujuan: untuk mengembangkan kelincahan, kecepatan, koordinasi.

Deskripsi: Di ​​satu sisi situs, sebuah garis dibuat, dengan demikian dilambangkan "Rumah Fox". Sang guru meminta untuk menutup mata anak-anak yang berada dalam lingkaran. Guru berjalan di sekitar lingkaran berpendidikan di belakang punggung anak-anak, menyentuh salah satu peserta, yang sejak saat ini menjadi "rubah licik".

Setelah itu, guru mengundang anak-anak untuk membuka mata mereka dan, melihat sekeliling, mencoba menentukan siapa rubah yang licik. Kemudian anak-anak bertanya 3 kali: "Sly fox, kamu di mana?". Pada saat yang sama, para penanya saling memandang. Setelah anak-anak bertanya untuk ketiga kalinya, rubah licik melompat ke tengah lingkaran, mengangkat tangannya ke atas dan berteriak: "Aku di sini!". Semua peserta bertebaran di sekitar area yang mana, dan si rubah licik berusaha menangkap seseorang. Setelah 2-3 orang tertangkap, gurunya berkata: "Berputar!" Dan permainan dimulai lagi.

  • Game "Memancing Rusa"

Tugas: untuk berlatih berlari di berbagai arah, ketangkasan.

Deskripsi: Dua gembala dipilih dari antara para peserta. Para pemain yang tersisa - rusa, terletak di dalam lingkaran yang diuraikan. Gembala berada di belakang lingkaran, saling berhadapan. Pada sinyal terkemuka, para gembala pada gilirannya melemparkan bola ke rusa, dan mereka mencoba menghindar bola. Seekor rusa yang memukul bola dianggap tertangkap dan meninggalkan lingkaran. Setelah beberapa kali pengulangan, ia menghitung jumlah rusa yang ditangkap.

Game "Pancing"

Tugas: mengembangkan kelincahan, perhatian, kecepatan reaksi.

Deskripsi: Peserta diatur dalam lingkaran. Di tengah mengemudi - tutor. Dia memegang tali di tangannya, di ujungnya terpasang tas pasir kecil. Memimpin memutar tali dalam lingkaran di atas tanah. Anak-anak melompat sedemikian rupa sehingga tali tidak menyentuh kaki mereka. Peserta dengan tali yang menyentuh kaki dikeluarkan dari permainan.

  • Game "Hunters and Falcons"

Tugas: untuk berlatih berlari.

Deskripsi: Semua peserta - elang, berada di sisi aula yang sama. Di tengah aula adalah dua pemburu. Segera setelah tutor mengirimkan sinyal: "Falcons, fly!" Peserta harus berlari ke sisi berlawanan dari aula. Tugas pemburu adalah menangkap (mengenali) sebanyak mungkin elang sebelum mereka berhasil melewati garis bersyarat. Ulangi permainan 2-3 kali, setelah itu ubah memimpin.

Game "Laba-laba dan lalat"

Tujuan: untuk mengembangkan kemampuan anak-anak untuk melakukan tindakan berdasarkan sinyal.

Deskripsi: di salah satu sudut aula lingkaran menunjukkan sebuah jaring tempat laba-laba berada. Semua yang lainnya adalah lalat. Semua lalat "terbang" di sekitar ruangan, berdengung. Atas sinyal tuan rumah "Laba-laba!" Lalat membeku. Laba-laba meninggalkan tempat berlindung dan dengan cermat memeriksa semua lalat. Mereka yang pindah, dia bawa ke web-nya. Setelah dua atau tiga kali pengulangan, jumlah lalat yang ditangkap dihitung.

Game bergerak "perangkap tikus"

Tujuan: untuk mengembangkan kemampuan anak-anak untuk melakukan tindakan berdasarkan sinyal.

Deskripsi: Dua peserta saling berhadapan, bergandengan tangan dan mengangkatnya lebih tinggi. Setelah itu, kedua paduan suara mengatakan:

"Saat kita muak dengan tikus, kita semua mengunyah, kita semua makan!
Kami akan meletakkan perangkap tikus dan menangkap tikus kalau begitu! "

Sementara peserta mengatakan kata-kata ini, orang lain harus berlari di bawah tangan mereka yang terhubung. Pada kata-kata terakhir, presenter tiba-tiba menyerah dan menangkap seseorang dari para peserta. Tertangkap bergabung dengan penangkap dan sekarang ada tiga dari mereka. Jadi lambat laun perangkap tikus itu tumbuh. Peserta terbaru adalah pemenang.

Game luar ruangan untuk anak sekolah berusia 7-9, 10-12 tahun

Murid juga suka bermain game saat istirahat atau berjalan. Kami mengambil game yang bisa dimainkan di jalan-jalan di prodlenki atau di pelajaran budaya fisik di kelas 1-4. Aturan permainan menjadi sedikit lebih rumit, tetapi tugas utama dari permainan: kelincahan pelatihan, reaksi, kecepatan, perkembangan fisik umum dan kemampuan untuk bekerja sama dengan para pria.

Banyak permainan luar bersifat universal: anak laki-laki dan perempuan dapat memainkannya. Anda dapat membagi anak-anak menjadi kelompok-kelompok perempuan dan laki-laki atau pada asas lain.

Game "Homeless Bunny"

Tujuan: untuk mengembangkan perhatian, pemikiran, kecepatan dan daya tahan.

Deskripsi: Pemburu dan kelinci gelandangan dipilih dari semua peserta. Pemain yang tersisa adalah kelinci, masing-masing menggambar lingkaran dan berdiri di dalamnya. Pemburu itu berusaha mengejar ketinggalan dengan si gelandangan yang melarikan diri.

Kelinci bisa diselamatkan dari pemburu, berlari ke lingkaran mana pun. Pada saat yang sama, peserta yang berdiri di lingkaran ini harus segera melarikan diri, karena sekarang ia menjadi kelinci gelandangan, dan pemburu menangkapnya sekarang.

Jika pemburu menangkap kelinci, maka yang terjebak menjadi pemburu.

  • Game luar ruang "Kaki dari tanah"

Tujuan: belajar mengikuti aturan permainan.

Deskripsi: Memimpin dengan orang lain berjalan di sekitar aula. Segera setelah tutor berkata: "Tangkap!", Semua peserta berlari, mencoba memanjat ketinggian apa pun di mana Anda dapat mengangkat kaki Anda di atas tanah. Hanya mereka yang memiliki kaki yang bisa dikecewakan. Di akhir permainan, jumlah pecundang dihitung dan driver baru dipilih.

Game "Tempat Kosong"

Tugas: untuk mengembangkan kecepatan reaksi, kelincahan, perhatian, untuk berkontribusi pada peningkatan keterampilan berlari.

Deskripsi: Para peserta membentuk lingkaran, dan pemimpinnya terletak di sekeliling lingkaran. Menyentuh pundak salah satu pemain, ia memanggilnya ke kompetisi. Setelah itu, pengemudi dan peserta yang ia pilih, berlari di sepanjang lingkaran ke arah yang berlawanan. Orang yang pertama kali mengambil ruang kosong yang tersisa oleh pemain yang dipilih tetap berada di lingkaran. Ditinggalkan tanpa tempat menjadi mengemudi.

  • Game seluler "Ekstra ketiga"

Tujuan: mengembangkan kelincahan, kecepatan, menumbuhkan rasa kolektivisme.

Deskripsi: Peserta berjalan dalam lingkaran berpasangan, berpegangan tangan. Jarak antara pasangan adalah 1,5 - 2 meter. Dua pemimpin, satu melarikan diri, yang lain mengejar. Pemain yang kabur kapan saja dapat berdiri di depan pasangan mana pun. Dalam hal ini, pemain belakang dari pasangan di depannya yang menjadi lawannya harus ditangkap. Namun, jika pemain berhasil mengejar ketinggalan, maka pembalap akan berganti peran.

  • Game "Shootout"

Tugas: untuk mengembangkan kelincahan, perhatian, respon cepat.

Deskripsi: permainan ini diadakan di lapangan voli. Melangkah mundur 1,5 meter dari garis depan ke aula, garis sejajar dengan garis itu digambar untuk membentuk sesuatu seperti koridor. Garis tambahan juga ditarik di sisi lain.

Peserta dibagi menjadi dua tim, yang masing-masing terletak di bagiannya sendiri dari garis tengah koridor. Di kedua tim, Anda harus memilih seorang kapten. Tidak mungkin memasuki wilayah lawan. Setiap pemain yang memiliki bola, mencoba memasukkan mereka ke lawannya, sementara tidak pergi untuk lini tengah. Seorang pemain besar dikirim ke tahanan dan ada di sana sampai para pemain timnya melemparkan bola ke tangannya. Setelah itu, pemain kembali ke tim.

Game outdoor untuk jalan-jalan

Ketika berjalan dengan anak-anak di taman kanak-kanak atau setelah sekolah, di sekolah dasar, pengasuh membutuhkan sesuatu untuk membawa anak-anak: solusi terbaik adalah dengan mengatur permainan di luar ruangan selama berjalan. Pertama, guru memperkenalkan anak-anak ke berbagai permainan, dan kemudian anak-anak itu sendiri, dibagi menjadi beberapa kelompok, akan dapat memutuskan permainan mana yang ingin mereka mainkan. Permainan di udara terbuka memiliki efek menguntungkan pada perkembangan tubuh anak dan memperkuat sistem kekebalan tubuh. Dan waktu berjalan berlalu.

Sebelum memulai permainan, pengasuh perlu memperhatikan keadaan lapangan bermain: apakah ada benda yang tidak perlu, fragmen dan segala sesuatu yang dapat mencegah anak-anak dari bermain dan menciptakan suasana traumatis - sayangnya, tidak hanya di luar, tetapi juga di sekolah atau situs taman kanak-kanak yang dapat Anda temukan banyak sampah.

Tujuan: Untuk mengembangkan kemampuan anak-anak untuk melakukan gerakan pada sinyal suara, untuk menggabungkan keterampilan membangun menjadi kolom. Berolahraga dalam berjalan, berlari satu sama lain.

Deskripsi: Anak-anak dibangun dalam sebuah kolom. Anak pertama dalam kolom adalah lokomotif, peserta lainnya adalah gerobak. Setelah pengasuh berbunyi bip, anak-anak mulai bergerak maju (tanpa kopling). Pertama, perlahan, lalu - lebih cepat, perlahan-lahan bergerak, mereka mengatakan "Chu-chu-chu!". "Kereta mendekati stasiun," kata guru. Anak-anak perlahan-lahan melambat dan berhenti. Guru sekali lagi berbunyi, gerakan kereta kembali.

  • Game luar ruang "Dead Man's Silence"

Tugas: ketangkasan pendidikan, pengembangan kemampuan bernavigasi di ruang angkasa, observasi.

Deskripsi: permainan membutuhkan ruang kosong. Memilih pengemudi, yang ditutup matanya dan mengarah ke tengah situs. Pengemudi diputar beberapa kali di sekitar porosnya sendiri, setelah itu ia harus menangkap pemain mana pun. Tertangkap menjadi pengemudi.

  • Game "Siang dan Malam"

Tugas: berolahraga dalam berlari ke arah yang berbeda, bertindak berdasarkan sinyal.

Deskripsi: Semua peserta dibagi menjadi dua tim. Satu tim adalah "siang", yang lain adalah "malam". Di tengah-tengah aula ditarik garis atau tali. Pada jarak dua langkah dari garis, kembali satu sama lain adalah tim. Atas perintah pemimpin, misalnya, "Hari!" Tim dengan nama yang tepat mulai mengejar ketinggalan. Anak-anak dari tim "malam" harus memiliki waktu untuk berlari melewati garis bersyarat, sampai saingan punya waktu untuk menodai mereka. Pemenangnya adalah tim yang akan punya waktu untuk menodai lebih banyak pemain dari tim lawan.

Tugas: untuk berolahraga dalam berlari satu sama lain, untuk mengembangkan kecepatan, kecepatan reaksi, perhatian.

Deskripsi: Dua pemimpin dipilih. Salah satu dari mereka akan menjadi penangkap, yang lain - buron. Semua peserta yang tersisa dibagi menjadi berpasangan dan bergandengan tangan, menciptakan sesuatu seperti keranjang. Pemain tersebar ke arah yang berbeda, dan para pemimpin dipisahkan, penangkap mencoba mengejar ketinggalan dengan buron. Buronan harus berlari di antara pasangan. Keranjang tidak boleh menangkap buron, dan untuk ini dia memanggil nama-nama peserta dalam keranjang yang dia jalankan.

  • Game "Grab, lari"

Tujuan: untuk mengembangkan kemampuan anak-anak untuk melakukan tindakan berdasarkan sinyal.

Deskripsi: Tutor berada di tengah lingkaran. Melempar bola ke anak dan memanggil namanya. Anak ini menangkap bola dan melemparkannya kembali ke orang dewasa. Ketika orang dewasa melempar bola ke atas, semua anak harus melarikan diri ke tempat "mereka". Tugas orang dewasa adalah mencoba masuk ke anak-anak yang melarikan diri.

Pada artikel ini, kami memimpin 29 permainan luar dengan deskripsi rinci tentang aturan permainan. Kami berharap bahwa materi ini akan membantu untuk mengatur permainan anak-anak di sekolah selama kelas reses dan pendidikan jasmani, dengan berjalan kaki ke prasekolah dan IPK.

Disusun oleh: Oksana Borsch, guru sekolah dasar, wakil direktur untuk pekerjaan pendidikan.

Lihat juga:

Terima kasih atas penilaian Anda. Jika Anda menginginkan nama Anda
diketahui oleh penulis, masuk sebagai pengguna
dan klik Terima kasih sekali lagi. Nama Anda akan muncul di halaman ini.

Punya pendapat?
Tinggalkan komentar

Apakah Anda suka bahannya?
Ingin membaca nanti?
Simpan di dinding Anda dan
berbagi dengan teman

Anda dapat menempatkan di situs Anda pengumuman artikel dengan mengacu pada teks lengkapnya.

Jadi mari kita mulai dengan permainan untuk anak-anak termuda di bawah usia 3 tahun

Game untuk koordinasi gerakan. Baginya, Anda hanya perlu imajinasi dan perhatian bayi Anda. Tunjukkan padanya bagaimana beruang berjalan, memompa dari kaki ke kaki, bagaimana seekor kuda melompat, bagaimana seekor kelinci melompat, dll. Tugas bayi: ulangi untuk Anda semua gerakan. Anda juga dapat membuat suara yang berbeda, seperti suara binatang.

"Lima langkah." Game ini harus mengajarkan anak Anda cara bernavigasi di luar angkasa. Untuk bermain, Anda membutuhkan: mainan, tali, syal, atau syal. Mainan itu harus diikat ke cabang, sehingga bayi dapat menggapainya dan memeluknya. Kemudian tutup matanya anak itu, dan dia harus bergerak lima langkah menjauh dari mainan, berbalik dan mengambil lima langkah ke arah yang berlawanan dan memeluk mainan itu.

"Terowongan". Buat terowongan dari beberapa kursi, Anda juga dapat mengundang semua anggota keluarga untuk permainan ini, mereka harus merentangkan kaki mereka lebar-lebar. Tugas bayi: membawa melalui mesin terowongan atau menggulung bola.

"Masuk ke ember." Untuk permainan ini, ambil beberapa ember dan bola. Tugas anak: mendapatkan bola di ember, dan semakin banyak hits, semakin baik. Juga dengan cara ini Anda dapat mengajar anak Anda membedakan warna. Untuk melakukan ini, ambil seember warna dasar (merah, kuning, hijau dan biru) dan bola dengan warna yang sama. Selain itu, game ini akan mengajarkan anak Anda untuk menghitung jarak ke objek yang diinginkan, serta kekuatan lemparan.

Untuk anak-anak prasekolah, permainan olahraga berikut ini dapat ditawarkan:

"Badut ceria." Game ini tidak memiliki persyaratan khusus. Yang harus Anda lakukan hanyalah bermain-main dengan bayi Anda dengan musik yang menyenangkan. Dan jika Anda memiliki atribut sirkus seperti hidung badut merah, permainan akan lebih menarik. Anda dapat melakukan segala jenis latihan: menari, melompat, berjongkok, membungkuk, duduk di lantai dan melakukan lereng. Tugas anak: ulangi segalanya untuk Anda. Yang utama adalah bersenang-senang.

"Bunga". Game ini tentang imajinasi. Anak itu harus menampilkan dirinya sebagai bunga. Pada awalnya, dia, seperti biji dalam pot, harus berjongkok, menggenggam kakinya. Dan kemudian, sebagai tunas, perlahan-lahan bangkit, meluruskan selebaran tangan mereka dan meraih matahari.

«Велосипед». Для этого упражнения вам и вашему ребенку необходимо лечь на спину и упереться ступнями, а после этого выполнить движения, словно вы едете на велосипеде.

Для детей младшего школьного возраста можно предложить коллективные игры, так как они не только будут способствовать развитию подвижности, но и помогут наладить общение с другими детьми. Namun, harus diingat bahwa anak-anak pada usia ini belum dapat mengingat aturan yang kompleks.

Oleh karena itu, adalah mungkin untuk menyarankan permainan seperti semua jenis lomba estafet, yang tujuannya, sebagai aturan, adalah eksekusi cepat dari tindakan tertentu, misalnya:

"Counter Relay". Setiap tim terbagi dua, dan berada pada jarak tertentu dari satu sama lain. Kemudian pemain dengan tongkat berlari ke pemain dari timnya, yang berdiri berhadapan, dan memberikan tongkat ke pemain berikutnya, setelah itu ia berdiri di ujung barisan. Tim yang pemainnya akan bertukar tempat sepenuhnya dan membuatnya lebih cepat daripada lawan mereka akan menang.

"Relai-kereta". Sebelum tim, garis start ditarik, setelah itu, rak (bola, kubus, dll) ditempatkan kira-kira pada jarak 10 meter. Tugas pemain pertama adalah berlari di sekitar konter berlawanan arah jarum jam dan kembali ke pemain tim mereka, setelah itu pemain kedua bergabung dengan mereka, memegang pinggang, dua pemain sudah berlari di sekitar dudukan dan kembali untuk pemain ketiga, dll sampai seluruh tim melintasi kereta garis awal

Relay dengan bola. Dalam tim, pemain berjarak 2 langkah dari satu sama lain. Setelah sinyal, pemain yang memandu meneruskan bola ke pemain dari timnya dengan cara yang telah disepakati sebelumnya. Pemain terakhir dengan bola di tangannya berlari dan berdiri di depan kolom, dan kemudian mengoper bola lagi. Tim dengan pemain terkemuka akan menjadi yang pertama untuk kembali ke kepala kolom.

Bagaimana dengan remaja?

Untuk remaja Anda dapat merekomendasikan olahraga dengan aturan yang lebih kompleks. Selain itu, pada usia ini, dalam perkembangan fisik mereka, mereka sudah dapat lebih mudah menahan tenaga fisik yang berkepanjangan.

Tubuh remaja menjadi lebih abadi. Oleh karena itu, mereka dapat dengan aman ditawarkan permainan tim seperti itu yang membutuhkan lari panjang, kecepatan, dan gerakan aktif. Remaja akan menikmati olahraga seperti bola pelopor, bola voli, bola basket, sepak bola, dll. Selain aktivitas fisik yang diperlukan, mereka akan memiliki kesempatan untuk menjadi bagian dari tim, sambil melakukan tugas-tugas tertentu yang ditugaskan untuk setiap pemain untuk mencapai hasil keseluruhan dari seluruh tim.

Secara umum, bola adalah peralatan olahraga paling populer. Oleh karena itu, permainan bola di luar ruangan banyak digunakan untuk perkembangan anak-anak dari berbagai usia.

Jadi, untuk anak-anak bungsu, itu bisa menjadi semua jenis permainan di mana pemain harus mengoper bola dari tangan ke tangan dengan cara yang berbeda, menangkap bola atau mengenai mereka di segala macam target. Untuk anak-anak yang lebih besar, bola dapat digunakan dalam relay dan berbagai permainan olahraga.

Tetapi olahraga yang paling bermanfaat yang bisa dilakukan anak Anda hanya di udara segar. Game bola seperti sepak bola, bola voli, dll. Akan membantu Anda.

Selain itu, di alam, Anda dapat bermain bulu tangkis atau osposport dengan anak Anda. Anda hampir tidak pernah mendengar tentang yang terakhir. Ini adalah permainan olahraga baru yang muncul hanya pada tahun 2010. Untuknya, Anda akan membutuhkan dua "piring" lunak khusus dan bola yang memantul dengan sangat mudah.

Keuntungan dari olahraga ini adalah bahwa semua peralatan olahraga, dan "piring", dan bola terbuat dari bahan yang lembut, yang dalam hal apapun tidak dapat melukai seseorang, sehingga dapat dimainkan bahkan untuk anak kecil.

Jika Anda beristirahat di dekat reservoir, maka Anda dapat memainkan bola Waboba. Ini adalah bola khusus yang hanya bisa digunakan untuk permainan di atas air. Ia melambung dengan sangat baik dari permukaan air, tetapi bisa rusak jika menyentuh tanah. Bola ini dapat dimainkan oleh seluruh keluarga, saling melemparkan, atau dibagi menjadi beberapa tim dan mencoba mengambil bola dari lawan. Permainan ini akan sangat menyenangkan anak Anda, karena ia akan dapat melompat cukup dalam air, tidak takut jatuh dan lututnya patah.

Perawatan air sangat bermanfaat bagi anak-anak. Namun untuk implementasinya belum tentu pergi ke suatu tempat ke reservoir. Dimungkinkan dan di apartemen untuk mengatur kesenangan air anak Anda di kamar mandi Anda sendiri. Tentu saja, permainan ini hanya cocok untuk anak-anak bungsu, tetapi jika Anda mengajar anak Anda sejak awal untuk tidak takut air, maka di masa depan ia akan dapat dengan mudah berlatih segala jenis olahraga air.

Di kamar mandi, bayi Anda bisa belajar menahan napas, menyelam, mengapung, dan berenang sedikit. Semua latihan ini tidak hanya berkontribusi pada perkembangan fisik yang benar, tetapi juga mengajarkan anak untuk mengendalikan pernapasan mereka.

Seperti yang dapat Anda lihat, di mana saja dan dalam kondisi apa pun, di jalan atau di rumah, Anda selalu dapat membuat permainan luar ruang yang menyenangkan untuk anak Anda, yang darinya ia tidak hanya akan mendapatkan kesenangan, tetapi juga manfaatnya. Jangan malas sendiri, dan kemudian anak-anak Anda akan tumbuh sehat!

Tonton videonya: Anak-anak Usia Dini Jajal Lapangan Audisi - KITA BISA (Agustus 2020).

Pin
Send
Share
Send
Send

lehighvalleylittleones-com